Результаты поиска по запросу: Растяжка для начинающих. Шпагат (Екатерина Павловская)

Избавьтесь от зажимов, напряжения и скованности в теле с помощью упражнений Жить без болей и скованности в теле Что вы выбираете? Улучшить осанку и вернуть мышцы в тонус Ощущать молодость, грацию, гибкость и уверенность в себе Жить с постоянными болями в спине Чувствовать скованность и...

Прописи для начинающих каллиграфов - элементы строчных и прописных букв - кириллица: строчные и прописные буквы - латиница: строчные и прописные буквы - цифры - упражнения на росчерки - упражнения на соединения - новогодние схемы для рисования

66 видеоуроков (длительность 40 часов), на 3-х DVD (12 Гб). 91 песня, из них 40 с подробным видеоразбором. Две больших подробных методички: 146 страниц с аккордами, ритмами, упражнениями и текстами песен. Аудиозаписи нот для настройки гитары. К концу курса вы: Освоите основы игры на гитаре...

Программа онлайн-курса Модуль 1 Выйти из детской позиции Модуль 2 Занять свое место с мамой Модуль 3 Занять свое место с папой Модуль 4 Обрести уверенность и любовь к себе Модуль 5 Проработать установки семьи Модуль 6 Получать ДОЗы своего места В результате курса вы: обретете уверенность и...

В удобном для Вас темпе, в удобное для Вас время Вы смотрите уроки, записанные профессиональным художником-педагогом. Шаг за шагом Вы с нуля создаете свои шедевры

Курс "Power Стрейчинг" пошаговая инструкция к стройному и гибкому телу. Развивай гибкость. Укрепляй свое тело изнутри. Каждая тренировка направлена: - на укрепление мышечного корсета изнутри - на качественное растяжение всех основных мышечных групп - на вытяжение позвоночника - на развитие...

Ингредиенты Подробно об ингредиентах, используемых для изготовления мыла "с нуля". Рекомендации и мой личный опыт и подход использования растительного сырья. Рецепты Проверенные, придуманные мной рецепты мыла: С травами, С овощами, Кастильское с цветами, Молочное, Шоколадное, Хозяйственное...

Ландшафтный дизайн для начинающих Создавайте свой сад леко и с удовольствием с пошаговыми инструкциями от практикующего ландшафтного дизайнера Авторы: Olga Prokopova Последнее обновление: 9/2020 Чему вы научитесь Основы ландшафтного дизайна Описание Я практикующий ландшафтный дизайнер и хочу...

Приветствую всех, кто не равнодушен к эзотерике ✨⠀ ⠀ ✅ Если тебя привлекают карты Таро и ты хочешь познакомиться с ними ближе;⠀ ✅ Если ты интересуешься эзотерикой и хочешь помогать себе и близким с помощью Таро;⠀ ✅ Если ты хочешь профессионально работать в этой сфере, но не знаешь с чего...

В этом онлайн-курсе представлены практические занятия для регуляции физического и эмоционального состояния с построением плана занятий в соответствии с ежемесячными изменениями в организме женщины. Этот курс для тех, кто: Хочет улучшить физическую форму, подвижность тела и гибкость. Хочет...

Экстрасенсорные способности присущи от рождения почти всем. Одна из замечательных возможностей реализовать свой потенциал, развить внутреннее экстрасенсорное «чутье» – это заняться биолокацией или, по-другому, лозоходством. Как проверить качество продуктов и полезность лекарств? Как измерить...

Описание: Книга посвящена вопросам разработки веб-приложений с использованием языка Python, фреймворков Django, Bootstrap и интерактивной среды разработки PyCharm. Рассмотрены основные технологии и рабочие инструменты создания веб-приложений. Описаны фреймворки Django, Bootsrtap и структура...

О моих тренировках Я собрала лучшее из балетной техники, адаптировала это для взрослого человека без специальной подготовки, добавила туда элементы из йоги и закачку корсетных мышц - и получилась очень эффективная, и при этом мягкая методика. Большая часть упражнений на коврике, нет излишней...

Программа функциональных упражнений для занятий дома детей с задержкой двигательного развития с разным уровнем GMFCS I-IV Основа и суставная разработка для детей с ДЦП Достичь прогресса! Комбинации различных методов занятий позволяет ребенку использовать Все преимущества разных подходов для...

Программа курса: Предстартовый модуль 3 урока. Вводный модуль 4 урока. Модуль 1. Выйти из детской позиции 6 уроков. Модуль 2. Занять свое место с мамой 8 уроков. Модуль 3. Занять свое место с папой 7 уроков. Модуль 4. Проработать установки семьи 6 уроков. Модуль 5. Обрести уверенность и любовь...

Это класс для людей, которые всю жизни мечтали научиться рисовать окружающие их предметы – но не знали, чем рисовать, как рисовать и откровенно боялись «чистого листа», не понимая, что с ним делать. В классе вы получите эффективные упражнения, которые сможете выполнить даже если никогда не...

Какие задачи решит курс Усилить эффективность упражнений Упражнения на растяжку делают мышцы гибкими, сильными и здоровыми. Это помогает суставам сохранять нормальный объём движений, а мышцам — получать необходимый эффект от упражнений. Повысить гибкость Сидячий образ жизни ведёт к потере...

Модуль №1. Основная программа обучения клинингу от А до Я. (8 уроков) После прохождения данного обучения, Вы будете знать: Все направления услуг в клининге; Необходимое оборудование и инвентарь для каждой услуги; Классификация и подбор химических средств; Пошаговую технологию каждого вида...

В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ ОБУЧЕНИЕ У НАС : МЫ УЧИМ НЕ ПРОСТО НАБОРУ УПРАЖНЕНИЙ — МЫ ПОСТАВИМ ВАМ ТЕХНИКУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ РАСТЯГИВАТЬ УЧЕНИКА ПРАВИЛЬНО, контактно в каждом упражнении Ставим вам технику рук, развесовку тела, соблюдению технике ДОСТАТОЧНОГО давления Учим чувствовать мышцы Учим соблюдать...

4 сентября 2017, 14:00-15:00 На кого рассчитан этот вебинар: - Для начинающих фотографов - Для тех, кто делает первые шаги в обработке фотографий - Для тех, кто наснимал большое количество снимков и не знает что с ними делать. - Для тех, кто хочет освоить азы программы Лайтрум Программа...