Разнообразные движения во всех плоскостях и силовая нагрузка – пожалуй, лучшее сочетание для проработки всего тела.
Ваши мышцы окрепнут, ноги станут стройными, живот подтянутым, ягодицы приобретут соблазнительную форму.
А элементы йоги в этой тренировке не дадут вам заскучать!
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь научиться расписывать платки в технике батик
Хочешь знать, как сделать цветовые растяжки на ткани
Планируешь разобраться, чем «горячий» батик отличается от «холодного»
Не знаешь, как правильно сочетать цвета между собой
Любишь создавать...
Вебинар для вас если:
Вы постоянно раздражены
Часто срываетесь на детей
Вы постоянно с детьми и давно не отдыхали
Вы считаете себя плохой матерью
Чувствуете угрызение совести и давление окружающих
Вас ничего не радует
Вам некому помочь или вы отказываетесь от помощи с детьми
Вы считаете себя...
Акне эксперт на минуточку
Большой курс о дерматологии в косметологии
Полное погружение
Представьте что "акне" - это дом с множеством дверей, за каждой из которых хранится свой секрет: возможно там скрываются "порочные связи с витаминами", а за соседней дверью - фульминантное акне на фоне приема...
Как научиться говорить на английском: мифы и реальность
На вебинаре обсудим, почему так сложно прокачать говорение, и что мешает учащимся заговорить на английском языке.
Более того, в ходе вебинара вы узнаете, как учить лексику и грамматику с пользой для говорения, как научиться применять...
Вы получите пакет «Трансформация сознания»:
записи медитаций,
3 электронные книги о медитации,
руководство по базовой медитации.
Ключ к достижению всего, что вы задумали, – в регулярной практике осознанности, восполнении внутреннего ресурса и фокусировке на желаемом. Всё это даёт медитация, и...
Женская Йога на Растущую и Убывающую Луну (2 обучающих диска). Представляет собой комплекс лучших Женских асан, которые особым образом воздействуют нанаши органы репродуктивной системы. Комплексы по Йоге сонастроены с фазами Луны и соответственно две недели следует выполнять комплекс на...
Предлагаю сшить шкатулку овальной формы, с ручной стежкой, застегивающуюся на молнию, вшитую в изделие вручную. Будет два размера, маленький — размер овала 21х17 см, большой — 30х23 см. Сюжет аппликации на фото.
На мастер классе можно будет научиться выполнять:
классическую аппликацию с...
Наши желания слились воедино!
Встречайте новый курс!
«ПРОБУЖДЕНИЕ» – комплексная система фитнес-заботы о себе на каждый день!
⠀
Этот курс точно вам нужен, если:
Мышцы отвыкли от нагрузки после долгой самоизоляции,
Нужно худеть, но уже от одной мысли о диете и кардио становится тошно,
Нет...
Это не курс и не марафон! Это домашний зал здорового фитнеса!
Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером. Именно поэтому я создала онлайн-клуб FITSPO – ваш зал на дому!
Задача и миссия Клуба – сделать эффективные тренировки по-настоящему доступными...
Создайте своего собственного милого медвежонка с помощью этой простой выкройки и руководства по шитью!
Вы можете использовать любую комбинацию тканей и цветов, чтобы создать своего собственного прекрасного медведя. Опыт шитья кукол не обязателен. Уверенный новичок с некоторыми базовыми...
Это не курс и не марафон! Это домашний зал здорового фитнеса!
Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером. Именно поэтому я создала онлайн-клуб FITSPO – ваш зал на дому!
Задача и миссия Клуба – сделать эффективные тренировки по-настоящему доступными...
Это не курс и не марафон! Это домашний зал здорового фитнеса!
Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером. Именно поэтому я создала онлайн-клуб FITSPO – ваш зал на дому!
Задача и миссия Клуба – сделать эффективные тренировки по-настоящему доступными...
Практика поможет вам прокачать скилл достижения своих целей и исполнения мечт. Никакой магии только работа с сознанием, направленная на ваше мышление
Это не практика Манифестации желаемого! А абсолютно новая медитация, усиленная и дополненная
Видеть возможности для воплощения своих желаний
Не...
Цель: Самые лучшие тренировки клуба за 2021 год
Тренировки с акцентом на проработку всех групп мышц для стройного подтянутого
силуэта и вашего НОВОГОДНЕГО ТРИУМФА.
Кратко программа месяца:
23 разноакцентных тренировок для тела с Викторией, Дарьей и Вероникой в сочетании с грамотным...
Убрать жир локально нельзя, но… иногда можно!
Валики над коленями — тот самый случай, ведь они состоят не только из жира, но и из лишней жидкости.
Эта тренировка поможет наладить лимфоток и избавиться от отечности, целлюлита и дряблости., причем не только в области бедер!
Описание книги
Рассмотрены особенности оформления интерьеров помещений различного назначения в соответствии с 25 популярными стилями (кантри, псевдоафриканский, псевдоскандинавский, псевдосредиземноморский, псевдоегипетский, псевдояпонский, псевдоиндийский, псевдорусский, псевдоукраинский...
Кому пойдет?
У вас акне и вы не знаете с чего начать: стоит ли делать чистку? А может, для начала, необходимо сдать анализы?
Вы обошли всех врачей, но решения "как лечить акне" по-прежнему нет? А может оно есть, но вызывает у вас сомнения: это точно поможет?
Вы хотите узнать как подобрать уход...
СКАЧАТЬ:
FB2
EPUB
iOS.EPUB
Ещё 7
Описание книги
Какая она, Женщина-легенда? • Знает, чего хочет и реализует свои желания • Проявленная и полна энергии. У нее есть любимая деятельность • Чувствует вкус жизни и вдохновение в каждом ее моменте • Окружена прекрасными людьми, которые ее ценят Может...
ПОЛНАЯ ПРОЗРАЧНОСТЬ
ДО ОПЛАТЫ ВЫ ПОДРОБНО УЗНАЕТЕ:
1. Как будете зарабатывать
2. Кто будет платить за карточки
3. Как организован весь процесс заработка
Мы не будем ничего продавать на Wildberries
Но продавцы (или селлеры) нам интересны, потому что от них зависит наш заработок
Но потом случилась...