В этот видео мастер-класс входит:
- построение выкройки
- как сделать волоконную бумагу (несколько способов)
- раскладка заготовками легко и просто
- как рассчитать и сделать геометрический рисунок
- посадка изделия без манекена.
Накопленный стресс – это бомба замедленного действия
Можно крутиться в колесе дедлайнов, выполнять сложные задачи, работать за двоих и чувствовать себя супергероем, а в один прекрасный день ощутить такое выгорание, что не хватит сил подняться с постели. Психологи Малене Фриис Андерсен и Мари...
Авторы: Наш сборник медитаций - это авторские техники Анны Гак и чудесный голос Марии Терейковской
Медитация на стихию воды
Медитация на стихию огня
Медитация на стихию воздуха
Медитация на стихию земли
Медитации на стихии позволяют нам почувствовать энергии каждой из стихий...
Ставить или не ставить запятую? – вот одна из сложных и неизменно актуальных проблем русской пунктуации. Этой проблеме посвящен данный словарь-справочник, который охватывает свыше полутора тысяч словоупотреблений, сопряженных с трудностями пунктуационного оформления.
Это первый в отечественной...
Этот курс для вас, если вы:
- Чувствуете постоянное стрессовое напряжение, перепады настроения, давление обстоятельств, испытываете тревогу и депрессию
- Чувствуете снижение концентрации внимания, мыслительной активности. Тяжело сконцентрироваться на работе, учебе, сложно запоминать информацию...
7-дневный марафон Маргариты Румянцевой
Каждый день вы будете получать новую медитацию для
стабилизации эмоционального состояния
Цель проекта:
Дать себе поддержку
Услышать части личности, особо нуждающиеся сегодня в заботе
Принять свои чувства, дать им пространство и экологично прожить...
Антистресс Регина доктор
Cодержание программы:
Будет 2 моих вебинара.
3 практических тренинга с врачом-психотерапевтом, который специализируется только на хореическом стрессе. Мы работаем с ней год. Она ведёт тяжелых пациентов. Вёдет всю нашу команду. Это уровень специалист!
Будут ежедневные...
Современное искусство художников Северного Кавказа – Дагестана, Чечни, Карачаево-Черкессии и других республик этого региона – можно смело считать отдельной главой российской и мировой истории искусства. В своих неожиданных творческих экспериментах художники выходят за рамки традиционных...
3х-дневный марафон по Нейрографике "АнтиСтресс" поможет вам встать на путь избавления от стресса, неприятных мыслей и переживаний. Попробуй новый современный метод работы с подсознанием.
Твой путь к новой счастливой Жизни!
Кому это будет интересно?
Хотите моделировать свою реальность
Хотите...
О программе
Авторская программа мастера йоги Максима Гагарина, для людей регулярно испытывающих дискомфорт, упадок сил и нехватку концентрации. Регулярная практика асан йоги описанная в программе, окажет прямое влияние на нервную систему и поможет избавиться от хронической усталости и апатии. В...
Нам кажется, что мы что-то чувствуем, испытываем: стресс, тревогу, страх, радость, счастье и т.д.
На самом деле, чувства - это механизм работы гормонов.
Есть гормоны стресса, например, адреналин, которого переизбыток у большинства людей в условиях современной реальности. Адреналин – это гормон...
Изобразительное искусство Дагестана XX века
Многим известны посвященные Дагестану произведения русских художников прошлого: князя Григория Гагарина, Франца Рубо, Евгения Лансере. Местный колорит – суровые кавказские горы, извилистые улочки селений и их жители в национальной одежде –...
Имея большой практический опыт росписи одежды, Раксана провела множество экспериментов с войлоком, и на нашей встрече представит вашему вниманию большой информативный материал по рисованию на войлоке.
В записи вебинара вы увидите уроки по росписи войлочных поверхностей:
— роспись войлока...
Изобразительное искусство Башкортостана XX века
В Башкортостане путешественники, как правило, посещают уфимский художественный музей имени М.В. Нестерова. В памяти остаются замечательные полотна этого художника, родившегося в Уфе, авангардные работы Давида Бурлюка, а ещё башкирский соцреализм –...
Надписи
В субботу, 11 февраля в 12:00 и в 14:00 по мск пройдут вебинары на которых я покажу КАК и ЧЕМ я делаю надписи на тортах, расскажу о тонкостях техники надписей и рисунков на велюре, глазури, исправлении ошибок, сдам все пароли и явки и вы сможете так же как я
В этой книге-раскраске первая история о необычных приключениях девочки, придуманная корейской художницей Дарией Сонг. Книга поможет вам отвлечься от проблем и почувствовать себя художником. Возьмите цветные ручки, фломастеры, карандаши или краски – начните раскрашивать и прогуляйтесь по...
«Новая реальность» - это набор сильнейших медитаций, которые в буквальном смысле станут вашими незаменимыми инструментами для изменения своей жизни, для управления своей реальностью!
Аудио-коллекция «Новая реальность» состоит из 20 медитаций. Это ваши волшебные палочки на все случаи жизни!
Вы...
А вы знали, что с помощью медитации возможно похудеть?
⠀
Думаете, как концентрация на собственных чувствах и ощущениях может убрать лишние килограммы?
Конечно же, в прямом смысле «сжечь жир» медитация не поможет, причиной снижения веса является особый настрой сознания.
⠀
Если вы хотите начать...
Вы получите запись медитаций :
1. "Освобождение от страха потерять часть себя" 10:22 мин
2. "Освобождение от страха перемен" 10:26 мин
3. "Погружение в безопасность" 9:39 мин
4. "Принятие себя" 12:13 мин
5. "Освобождение от обид, сожалений, печали" 10:35 мин
6. "Единство с Богом, любовь к себе"...
Мы часто игнорируем проявления стресса, надеясь, что "само пройдет", "нужно просто отдохнуть", "у всех бывает".
Стресс это НЕ настроение и НЕ временные трудности. Это гормоны и биохимия. И следующие за ними реальные болезни.
Если вы:
устали от бессонницы
столкнулись с проблемой раннего климакса...