Результаты поиска по запросу: 50 психологических техник на каждый день. Лучшие методики (Артем Федоров)

В учебно-методическом пособии представлены учебные материалы, практические задания, образцы оригинальных документов и деловых писем, необходимые для успешного освоения иностранными гражданами особенностей русского делового стиля в разнообразных ситуациях делового общения. Пособие состоит из двух...

Кто из нас хотя бы раз в жизни не жаловался на слабую память и не забывал что-то очень важное в самый неподходящий момент? В последнее время людям становится все труднее удерживать в голове большие объемы информации. Но человеческий мозг - это мышца, а значить ее можно и нужно упражнять и...

Отмечайте каждую свою кулинарную победу на вашей кухне! Так советует автор этой книги. И тогда вы полюбите готовить каждый день. В этой книге объединились две вещи, которые Джулия любит больше всего, — ее преклонение перед вкусной едой и та страсть, с которой она готовит для любимых людей. Она...

Автор книги представляет уникальный подход к питанию, основанный на принципах сбалансированного питания и максимального удовлетворения потребностей организма. От начального завтрака до заключительного ужина, каждый рецепт тщательно разработан с учетом баланса белков, углеводов и жиров...

[Аудиокнига] Работа со страхами. Самые надежные техники (Елена Кущ, Артем Федоров) Это небольшое пособие, в котором собраны самые лучшие, проверенные и понятные упражнения, техники, методы работы со страхами, тревогой и фобиями. Пособие будет полезным в работе психолога, психотерапевта, и также...

Эта коллекция отлично подойдет: • начинающим рукодельницам, которые хотят попробовать свои силы в этом увлекательном деле и сшить интересную модель; • тем, кто имеет некоторый опыт в пошиве сумок и ищет что-то новое; • мастерам, шьющим сумки и рюкзаки на продажу. Благодаря разнообразию...

Легкие локоны Несколько ракушек Высокие пучки Отдельный урок с накладной челкой и дополнительными волосами Несколько видов низких классических пучков Объемная укладка на фен (техника работы с феном для объема) Высокий гладкий хвост Укладка на бигуди-липучки Собранные укладки со жгутами...

Комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день #14 по методике Yoga23 . Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Выполняется в режиме Yoga23FiT [DE] — Deep Energy Mode. Режим «углубленной...

Курс «Нейрографика на каждый день» создан для тех, кто стремится качественно улучшить свою жизнь с помощью трех мощных алгоритмов нейрографики. Мы изучим уникальные техники, которые помогут вам в повседневной жизни: управлять конфликтными ситуациями (они нередки в нашей жизни), переосмыслить...

Описание книги: Каждая хозяйка наверняка имеет свою кулинарную книгу или даже кулинарную библиотеку. Если книга единственная, в ней собраны самые примечательные и замечательные рецепты… которыми пользуются от силы раз в месяц, потому что обыденные рецепты хозяйка помнит назубок. Если книг...

Описание книги Пособие подготовлено в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта для начальной школы и может быть использовано с любым из действующих учебников по математике для 3-го класса. Занимаясь 15–20 минут в день, учащиеся смогут закрепить навыки...

Описание книги Пособие подготовлено в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта для начальной школы и может быть использовано с любым из действующих учебников по математике для 4-го класса. Занимаясь 15–20 минут в день, учащиеся смогут закрепить навыки...

"ОДИН ДОМА" (от 7 ЛЕТ) Простые и понятные правила поведения в чрезвычайных ситуациях дома. Алгоритм действий в самых разных случаях: от прихода сантехника/дезинфектора/газовщика до вызова помощи, в случае, если маме вдруг стало плохо. "ПОЖАР И ПРОЧИЕ НЕПРИЯТНОСТИ" (от 7 ЛЕТ) Четкая инструкция...

Описание книги Эта книга научит вас правильно толковать собственные сны и сны родных и близких. Сонник разделен на взрослый и детский. С его помощью вы сможете максимально точно разобраться в веренице образов, увиденных во сне, истолковать закодированные символы и понять, что ожидает в любви...

Радуйте свою семью и друзей натуральным сыром, как с частной сыроварни 9 октября - полутвердый сыр качотта 10 октября - плавленый сыр 09 октября 19:00 мск вы научитесь варить Качотту — итальянский полутвёрдый сыр по технологии, адаптированной для дома. Ваш сыр готов через 5 дней. 10 октября...

С моими сборниками рецептов вы: Запомните, что такое здоровый рацион Начнете экономить, используя больше сезонных продуктов Поймете, сколько еды нужно вашим детям Сделаете рацион вашей семьи разнообразным Тариф Меню и рецепты на каждый день Меню на месяц и рекомендации по планированию рациона...

Описание книги Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает...

Мифы и заблуждения о витаминах: Поливитамины "полезнее" Передозировка витаминов "Все витамины - это химия" Содержание: Проводник витаминов Минералы в воде Фильтры для воды Кости - хранилище витаминов Кишечник Виды витаминов Анализы на витамины Где заказывать Витамины на каждый день Формула...

Ваша мама когда-нибудь говорила вам, что суп нужно есть каждый день? После этого курса вы поймёте, что мама была права во всём и будете с радостью варить супы каждый день по нашим рецептам! Вы будете знать: как варить идеальный куриный суп-лапшу и правильный борщ какой суп едят в Америке как...

Магия на каждый день недели: ритуалы, заклинания, талисманы (Эллен Дуган) Амулеты, травы, минералы, Таро – это, поверьте, далеко не все атрибуты магии. Удивительная сила чародейства кроется и в таком обыденном понятии, как день недели. Особые энергии каждого из дней способны многократно...