Результаты поиска по запросу: [shpagat.team] Гибкая и сильная спина (Кристина Смердова)

Для кого этот курс для тех, кто хочет красивую осанку и здоровую спину если у вас сидячая работа или часто затекает шея и ноет спина после пробуждения разбитое состояние и хочется выпрямить спину для тех, у кого есть дети и вы хотите вырастить их здоровыми с правильной осанкой Результат курса...

Публичные выступления Кристина Прошакова 20 марта в 19:00 по мск Длительность: 3 часа Программа вебинара: ✅ Что делать с волнением перед выступлением? ✅ Как говорить так, чтобы вас было интересно слушать? ✅ Структурное выступление без «воды». ✅ Секреты успешного выступления на сцене, вебинара...

[Yulia.Stretch] Спина в большом городе. Тариф Весь курс Ступени курса: Позвоночник Мышцы и фасция Привычки и психика Сезон 1 Строение позвоночника, мифы о его здоровье, разборы проблем. В течение трёх недель вы пройдёте 10 уроков: Урок 1: Учимся понимать изгибы позвоночника и работать с ними...

Подойдёт, если: Мучают периодические или постоянные боли в спине Обошли уже несколько специалистов, а результата нет Ведете сидячий образ жизни и ощущаете дискомфорт в пояснице Результаты: Введете тренировки и заботу о спине в свой распорядок дня Получите 7 авторских тренировок на разные...

Что ждёт Вас на онлайн-курсе по декору мебели: обзор материалов и инструментов подготовка поверхностей (пластик, дерево, лакировка, мдф и др.) работа с трафаретом правильная грунтовка композиция работа с цветом работа с трансфером применение молдов имитация металла имитация камня травертин...

Программа вебинара: Важность развития воли у ребёнка. Отделы мозга, отвечающие за волю и эмоции. Где норма, а где патология. Как развивать волевые процессы. Список игр и упражнений для родителей и специалистов (как для индивидуальных, так и для групповых занятий). Эмоциональная сфера...

Пакет "Я сама" Модуль курса: Теория лепки Запекание Лакировка Инструменты Пастель Полезные советы Паста-машина Перчатки Глина Как правильно и безопасно запекать изделия из полимерной глины Секрет супер-матового лака. Какие изделия нужно покрывать лаком Какие инструменты действительно...

ПЛАН КУРСА: ПЕРВЫЙ БЛОК - мини курс "Натальная астрология" 1. Настройка Хронос 2. Астрономия для астрологов 3. Элементы натальной карты 4. Планеты. Эссенциальные свойства планет 5. Знаки зодиака и их управители 6. Дома и элементы домов 7. Аспекты и петли планет 8. Подготовительный анализ карты...

Выкройка худи и свитшот “Sisters Olsen” #Studio_sistersO Описание модели Джемпер прямого силуэта, оверсайз. Деталь переда имеет горизонтальный шов, в который спрятаны срезы клапанов кармана. На нижней части переда расположены большие настрочные карманы. Линия плеча спущена. Рукав одношовный...

В данной книге подробно расшифрованы значения энергий на чакре "Вишудха" в матрице судьбы, которые раскрывают: особенности речи человека, таланты, тип самовыражения, "ловушки" и "блоки", в которые человек попадает, рекомендации по работе с каждой энергией.

На мастер-классе Вы узнаете: Почему и как возникают боли в спине и шее Как определить у себя наличие искривления позвоночника Как связаны неправильная осанка и ваш тонус Какая осанка является здоровой и красивой, а какая красивой, но вредной Как устранить причину...

Это бережные тренировки для улучшения осанки, учитывающие анатомию нашего тела и все взаимосвязи в нем Нарушение осанки является первопричиной многих проблем, а восстановление правильных двигательных паттернов — ключом к их решению До Антисутулости Мучают головные боли Беспокоят боли в спине...

Описание книги Правда ли, что после выхода на пенсию жизнь заканчивается? Нет! Татьяна Лисицкая, мастер спорта по художественной гимнастике и президент Федерации спортивной аэробики, в свои 78 лет так не считает. Наоборот, настало время жить для себя: встречаться с друзьями, путешествовать или...

МОЯ МИССИЯ - ПОКАЗАТЬ НА СОБСТВЕННОМ ПРИМЕРЕ, ЧТО ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЭТО ВКУСНО И ПРОСТО. И, КСТАТИ, АБСОЛЮТНО ДОСТУПНО " АВТОР КНИГИ - КРИСТИНА ШВЕЦОВАПошаговые рецепты 20 лучших рецептов авторские соусы продуктовая корзина

Чему вы научитесь Студенты научатся готовить без глютена и без лактозы и создадут рецепты выпечки, как настоящие повара. Они найдут 4 рецепта для тех, у кого непереносимость глютена и лактозы. Требования Большое желание научиться готовить. Базовые навыки и страсть к кулинарии. Описание...

10й дубль связки, а носок в том переходе так предательски и расслабляется? Ноги вроде тянутся, но не дотягиваются? Многое умеете, но из-за недотянутых линий всё смотрится «как-то не так»? Все знают, что чистота исполнителя важнее сложности программы. Многие задаются вопросом: «ну почему два...

Тебя ждет на курсе: 7 рецептов бомбочек, которые получаются сразу 6 способов эффектного декорирования 8 мастер-классов по косметическим средствам. ПРОГРАММА ТЕОРИЯ. Основные инструменты, набор материалов. Нюансы по условиям создания бомбочек в домашних условиях БОНУС: Список проверенных...