Результаты поиска по запросу: [shpagat.team] Гибкая и сильная спина (Кристина Смердова)

Блогер, специалист, эксперт: какой контент транслировать в блоге Как захватить и удержать внимание подписчика за 5 секунды Как влюбить в себя аудиторию за 48 часов 7 способов поднять охваты ивовлечение в блоге Секретный элемент контента, чтобы стать популярным, востребованным и богатым...

Для кого курс? Если у вас есть хоть одна жалоба — приглашаю на курс «Здоровая спина»: Боль в пояснице Напряжение в воротниковой зоне и боль в шее Сутулость Выдвинутая голова вперед Чрезмерный прогиб в пояснице Вечно вываливающийся живот Проблемы дыхания Холка Остеохондроз, грыжи и протрузии (не...

Пошаговая инструкция купирования приступа мигрени Пошаговая инструкция купирования приступа мигрени в зависимости от тяжести. Медикаментозные и немедикаментозные методы облегчения боли. Что принимать не надо. Содержание: головная боль только началась и еще не сильная; головная боль средней...

Натали Макиенко – практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса. Как заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что «так нельзя», снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет...

О книге: Маттиас Манке — специалист по ортопедии и экстренной хирургии, возглавляет собственную клинику в городе Бохум (Германия). ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА ЯВЛЯЮТСЯ ПРИЧИНОЙ 25% ВСЕХ ОТГУЛОВ! Большинство из нас ведет сидячий образ жизни, работая в офисе или дома - мы проводим много времени...

Программа тренировок Основной модуль Блок 1 Подготовка и укрепление ОСАНКА И ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС Упражнения для улучшения осанки, укрепления плечевого пояса и трапециевидных мышц. ПОЯСНИЦА И ЯГОДИЦЫ Комплекс для снятия напряжения с поясницы и укрепления мышц таза и ягодиц. КОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК...

12 видео с самыми эффективными упражнениями на исправление осанки Длительность одного урока 20-35 минут. Уроки состоят из разминки, упражнений на укрепление спины, брюшной стенки и растяжку спины и шеи с подробными пояснениями техники. Плюс бонусное видео с комплексом самых эффективных и простых...

Упражнения, направленные на избавления от протрузий и зажимов, снятия боли в спине, шее и пояснице, восстановления здоровья позвоночника. Автор курса — врач реабилитолог, доцент, кандидат медицинских наук, включена в список талантливых молодых ученых, автор более 60-ти научных публикаций...

КОМУ ПОДХОДИТ ИНТЕНСИВ? Людям с нарушениями осанки Если вы имеете сутулую спину, вогнутые плечи или чрезмерный прогиб в пояснице и вываленный живот, то вам сюда. Дисфункция мышц тазового дна к вышеперечисленному прилагается. Будем работать и с этим. Офисным работникам Если вы много сидите и...

Это три недели онлайн работы, за которые: сделаешь диагностику; выявишь задачи для совместной работы; чуть-чуть окунешься в теорию; будешь работать своими руками и бережно гармонизировать череп, лицо, челюсть, зубы; составишь план дальнейшей работы; соберёшь короткий комплекс на каждый день; и...

Держите спину прямо и будьте здоровы! Нарушение осанки приводит к искривлению позвоночника, а это сказывается на защите спинного мозга, передаче нервных импульсов и деятельности всего организма. Особенно актуальны занятия сейчас, так как в условиях карантина, мы все подвержены гиподинамии...

Курс для тебя, если ты: Работа перестала радовать и приносить удовольствие Накапливается усталость, появляются неудачи в работе и уходит былой восторг Ищешь причину своего выгорания на работе Хочешь избежать выгорания в будущем Ищешь техники саморегуляции в стрессовых...

Друзья! 7 сентября стартует марафон упражнений для осанки от Дмитрия Горковского и Валентины Юдаковой. ⠀ Программа создана именно для пациентов! ⠀ Каждый день, в течение 10 дней, вы будете получать 3 новых упражнения, а мы будем объяснять вам, зачем они нужны и как правильно их выполнять. ⠀...

Базовый 3 в 1 (спина, ноги, ягодицы) пилатес и 3д фитнес гибкий позвоночник и крепкие мышцы избавление от боли в спине и суставах сильные ноги и гибкость красивую осанку, избавление от холки и сутулости.

НА ВЕБИНАРЕ ВЫ УЗНАЕТЕ: Что есть тревога и депрессия Классификация антидепрессантов (АД) О влиянии антидепрессантов на организм Трансформация антидепрессантов в организме Механизм детоксикации действующих веществ АД и способы поддержания данных путей С чем не следует сочетать АД Кофакторы для...

Я, @Kristitheone, и мои приглашенные профессионалы-эксперты создали для тебя Академию Здоровья, Похудения и Красоты. Измени себя комплексно. Стань красивой, здоровой и стройной с помощью нашей академии профессионалов.

1.Вводный урок 2. НАСТРОЙКА АСТРОПРОЦЕССОРА CHRONOS (PDF) 3. Астрономические нюансы астрологии 4. Элементы натальной карты 5. Природа планет 6. Знаки зодиака 7. Дома. Элементы домов 8. Аспекты Солнце и Луна 9. Бонус СЗД 10. Особенности работы с северными картами 11. Значение домов и планет в...

За час практики ты узнаешь: Как заказывать на таобао и 1688 Как подбирать поставщиков Как заработать на этих знаниях, если ты новичок без бюджета на закуп Какие ошибки чаще всего совершают на старте, и как их избежать Ответы на свои вопросы

Важным аспектом подготовки к Новогодним каникулам является создание атмосферы праздника в вашем доме. Не менее значимым является планирование досуга. Стоит заранее продумать, какие мероприятия вы хотите провести: уютные вечера с настольными играми, просмотры любимых фильмов или выезд на...

Курс для тебя, если ты: Хочешь наладить отношения с родителями Надолел чрезмерный контроль со стороны взрослых Мечтаешь о здоровой сепарации Хочешь выстроить правильные границы в общении с родственниками Ищешь способ показать родителям, что ты самостоятельный человек...