Описание книги
По признанию Питера Мейла, жизнь во Франции сделала из него настоящего хлебомана. Поселившись в Провансе, он очень скоро позабыл о стандартной выпечке из супермаркета, открыв для себя заманчивый мир французских пекарен, где хлеб возведен в статус второй религии. Объединив усилия с...
Рецепты, которые я предлагаю, базируются на средиземноморской кухне, адаптированной к нашим условиям
Они приготовлены из доступных во всех смыслах продуктов. Это то, что каждый день готовлю я сама, и именно поэтому здесь так много овощей. Это интересная и небанальная еда, но при этом не...
Сборник для тех, кто любит вкусно поесть, но не любит долго стоять у печки.
Вкусные, простые и здоровые рецепты, которые докажут вам, что правильное питание - это вообще не про пресную курогрудь и пустую гречку.
В книге "Самые полезные рецепты" собраны простые, легкие в приготовлении и полезные блюда супереды для всей семьи на каждый день. Омолаживающие напитки, супер полезные смузи, салаты, супы, мясные, рыбные блюда, концентрированные питательные бульоны, умопомрачительные полезные десерты. Наше меню...
Волновое питание [Екатерина Святкина]
Избавьтесь от пищевой зависимости навсегда! Снижайте вес, балансируйте гормоны, насыщайте микрофлору "правильными" бактериями. И все это - с удовольствием!
Для кого эта программа?
Для тех, кто не хочет на диету, и понимает, что пора браться за здоровье, но...
Книга рассказывает об изменениях, происходящих в организме женщины под действием тех или иных гормонов, о нормальных гормональных циклах женского организма, их индивидуальных особенностях, об их возможных нарушениях и методах лечения и профилактики.
Каждая глава книги рассказывает об...
Курс необходим если…
Вам важно разобраться в основах сбалансированного питания
Хотите составить собственный рацион
Мечтаете укрепить здоровье за счёт питания
Интересны базисы сохранения здоровья
Хотите обезопасить себя от вредного воздействия микроорганизмов
Из чего состоит обучение?
Курс...
В книге телеведущей и мамы троих детей Лики Длугач нет нудных советов и длинных невыполнимых инструкций. Самое лучшее детское меню то, которое вкусно всем! И детям и взрослым. Практически все рецепты подходят для очень занятых мам, поскольку быстро готовятся, а еще они апробированы и одобрены...
Эта книга станет твоим помощником в правильном питании, больше не нужно будет думать, что готовить и как просчитать калории блюда, ведь уже все это сделано за тебя.
Погрузись в мир правильного питания и влюбись в него навсегда.
На правильном питании я уже больше 4-х лет, мне нравится этот образ...
Описание книги
Еда – самый важный ресурс и «топливо» для нашего организма. Что бы там ни говорили врачи и диетологи, даже самая «неправильная» еда убьет только через многие годы, а вот в ее отсутствие протянешь едва несколько недель! Поэтому инстинкт выживания диктует нам: ешь! И на всякий...
Вы наверняка знаете, что мы с моей дочкой Есенией прошли путь прикорма и я прекрасно понимаю на своём опыте, как много возникает вопросов у каждой мамы на этапе введения прикорма.
Когда начать?
Что можно, а что нельзя?
Сколько дать?
Как кормить?
И много других вопросов возникает в голове.
Это...
О книге
Хотите питаться правильно, но не знаете с чего начать? Много раз пытались вступить на путь ЗОЖ, но всё время что-то мешает? Новая книга специалиста по планированию Лоры Шмидт поможет плавно и без излишних усилий внедрить здоровые привычки питания в вашу жизнь. В книге на каждый день даны...
• Автор — известный телеведущий, дипломированный врач, создатель научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда», много лет изучающий питание.
• Практические советы для постепенного включения правильных пищевых привычек в повседневную жизнь.
• Простые рецепты, которые позволят...
Мини-курс по детскому питанию состоит из 18 лекций, которые помогут вам разобраться от и до в теме детского питания.
⠀
Какие темы раскрыты:
⠀
Важность ГВ
Прикорм
Питание детей до 3 лет
Питание детей после 3 лет
Базовые нутрицевтики для детей
Нарушение пищевого поведения у ребёнка, пути решения...
Программа психолога-педагога, эксперта по прикорму детскому питанию поможет вам разобраться с вопросами:
«Почему мой ребёнок не ест»
«Что я делаю не так?»
«Как всё это исправить?»
Программа разработана так, чтобы вы:
узнали все причины, по которым дети могут не хотеть есть;
понимали, стоит ли...
Книга рецептов для детей и их родителей
Рецепты завтраков, обедов, ужинов и десертов для детей от 8 месяцев
КБЖУ всех блюд
Таблица введения прикорма и советы педиатра
Игры для ваших детей и примеры украшения блюд
Простые и небанальные рецепты, которые оценит вся семья, не только дете
Авторский тренинг по созданию ежедневного здорового меню для самых привередливых членов вашей семьи.
Екатерина сама работающая мама и она предлагает не просто теоретические знания, а методику по созданию полноценного и привлекательного для детей рациона, которая опробована на практике. Это...
[leniviy_vegan] Ленивый детский гайд
Детский гайд ответит на все ваши вопросы по питанию детей:
Сколько и каких продуктов нужно есть в день?
Как составить сбалансированную тарелку с БЖУ?
Что делать, если ребёнок плохо ест
Какие продукты выбирать?
Как правильно вводить прикорм?
Как перевести...
Описание книги
Эта книга расскажет вам о приготовлении разнообразнейших салатов, супов, горячих рыбных блюд и кушаний из птицы, грибов и овощей, а также всевозможных пельменей, блинов и запеканок. Не говоря уже о десертах – вареньях, киселях и джемах, – словом, бездонный кладезь рецептов и...
Кому может быть интересно и полезно?
Тем, кто ищет ответ на такие вопросы, как:
- что сейчас с моим достатком, и с чем это связано?
- мое благополучие зависит полностью от меня или от места, где я живу - тоже?
- что я могу изменить для себя в плане денег, не меняя места жительства?
- каково...