1. Тьма

    Скачать Кулинарный класс по приготовлению зерновых (Ольга Угрюмова)

    Уникальный кулинарный-класс, где вы получите 5 рецептов-конструкторов из привычных зерновых продуктов: овсянка, гречка, рис, перловка и киноа. Новые рецепты и сочетания вдохновят вас на здоровое питание и безопасное употребление зерновых в своём рационе! Кому нужен кулинарный класс Крупы и...
  2. Бана-НА

    Скачать Мамина школа. Растим здорового умного и сытого ребенка. Советы и рецепты (Ирина Пигулевская)

    Мамина школа. Растим здорового, умного и сытого ребенка. Советы и рецепты педиатров, педагогов, поваров Все мы когда-то были малышами и понимаем, насколько важно гармонично и правильно прожить этот период, ведь в нём закладывается психическое и физическое здоровье, то есть задел на всю...
  3. ЧЁ ТАМ

    Скачать Питание ребенка от 10 месяцев до 5 лет (Марина Ступина)

    Пакет "Я сама" Как скорректировать пищевое поведение и воспитать хорошего едока. Наш курс для вас, если: Вы волнуетесь, что ребенок недополучает питательных веществ Испробовали всё, но ребенок все равно плохо ест Замечаете, что чем больше вы стараетесь его накормить, тем хуже он ест Не...
  4. Бана-НА

    Скачать [Puzzlebrain] Детский рацион питания: составляем с нутрициологом (Яна Калашникова)

    ✓Хочешь научить своего ребенка питаться правильно ✓Ищешь курсы от профессионального нутрициолога ✓Мечтаешь о сбалансированном питание в семье ✓Не знаешь, как правильно подобрать продукты в рацион ✓Хочешь разобраться с...
  5. Котофейкина

    Скачать [Puzzlebrain] Польза с утра как приучить себя к завтраку (Татьяна Букина)

    ✓Нет желания и времени на завтрак ✓По утрам отсутствует аппетит ✓Ощущаешь вялость с утра и после еды ✓Ищешь идеи полезных завтраков для всей семьи ✓Страдаешь перееданиями и срывами в питании После прохождения курса: Узнай, почему завтрак нельзя пропускать Выясни, что лучше всего усваивается по...
  6. Василиска

    Скачать Спасти себя и близких. Правила выживания в экстремальных условиях (Сергей Переходов, Кирилл Жестков)

    Описание книги: Последние годы человечество постоянно сталкивается с неординарными, шокирующими и порой пугающими ситуациями. Эта книга призвана помочь справиться с экстремальными обстоятельствами в случае, если они наступят. Авторы, военно-полевые хирурги, рассказывают, как правильно себя...
  7. Василиска

    Скачать Мультиварка. Большая книга. Умные советы. Вкусные рецепты (Мария Жукова)

    Книга в формате PDF Объем: 526 стр. Автор: Мария Жукова О книге: У вас есть мультиварка! Вы уже оценили, как это удобно, быстро, просто и главное – вкусно! А может быть, вам только рассказали о том, как здорово готовить с мультиваркой? Не важно, давно у вас это чудо техники или вы о нем только...
  8. Лизка

    Скачать [grunichka.nutrition] Практикум Здоровые дети = Счастливые взрослые (Ирина Выборнова, Наталья Скороходова)

    Новый проект Ирины Выборновой при участии врача педиатра, гастроэнтеролога, члена союза Педиатров России, ассоциации врачей Preventage Н.А. Скороходовой. Что вас ждёт Глава 1: Как обезопасить себя и детей от клещей. Инструкция-оберег в формате руководства. Комментарии врача-педиатра. Если...
  9. Акулкин

    Скачать ЗОЖ-салаты. Сытные и легкие (Оксана Бадьина)

    Многие из вас, взяв эту книгу в руки, подумают, что ЗОЖные салаты – это сложные ингредиенты, которые невозможно найти в обычном магазине. Но поспешим вас обрадовать и сказать, что все салаты из этой книги просты в приготовлении и содержат максимально доступные продукты, которые вы легко найдете...
  10. Валерка

    Скачать Диетическое питание при панкреатите: простые рецепты, которые помогут справиться с хроническим панкреатитом (Вячеслав Пигарев)

    Вам недавно поставили диагноз хронический панкреатит, но вы понятия не имеете, что происходит сейчас? Эта кулинарная книга предоставит вам полное руководство по лечению панкреатита, содержащая простые и вкусные диетические рецепты при панкреатите, которые помогут улучшить уровень ферментов и...
  11. Тони Карк

    Скачать 4-6 месяцев (Оксана Карабаджак)

    Когда, как и с чего начать прикорм Прикорм детям, рождённым раньше срока Факторы готовности к прикорму Какой должна быть порция Что лучше: баночки или домашняя еда Как самостоятельно готовить еду Что иметь на кухне? Пищевые аллергены Рацион
  12. Шо я вижу

    Скачать Лечебное питание. Рецепты и рекомендации ведущих диетологов (Инна Метельская-Шереметьева)

    Все рецепты, которые собраны в книге и рекомендованы лучшими диетологами нашей страны, позволят вам вкусно и здорово организовать режим лечебного питания, включив в него очень полезные, пробуждающие аппетит и восстанавливающие силы блюда: салаты, супы, гарниры, мясо и рыбу, овощи и фрукты и даже...
  13. VOXit

    Скачать Аюрведическая матрица правильного питания 2.0 (Владимир Древс)

    Огонь пищеварения и правильное питание. Вы узнаете: Очищение тела от шлаков. Вы получите, 3 авторитетных метода чистки тела от шлаков: Витамины - с чем сочетать продукты питания богатые теми или иными витаминами, чтоб витамины могли максимально усвоиться? - какие витамины необходимо принимать...
  14. Пёсика

    Скачать [Школа самоприкорма] Гид по правильным перекусам (Полина Казимирова)

    101 идея перекусов, 20 подробных рецептов и подробные пояснения о том, как и для чего вредное "кусочничество" нужно превратить в полезные перекусы. Для малышей старше года. Что такое перекус? Когда его давать, чтобы не перебить аппетит? Что приготовить на перекус, а что на основной прием пищи...
  15. Можно Лизу

    Скачать Книга рецептов. Часть 1 (Инна Аминова)

    Cбалансированное питание это обязательный этап на пути к снижению веса, физическому здоровью и хорошему самочувствию Принципы здорового меню заключаются в исключении из рациона конкретных продуктов и выборе отдельных видов кулинарной обработки, таких как варка на пару, готовка на гриле и...
  16. Певец

    Скачать Вафли, блины, блинчики и лепешки (Ольга Угрюмова)

    Это уникальный сборник, даже энциклопедия, где собраны проверенные рецепты выпечки, которая отлично заменяет хлеб. Все рецепты не содержат сахара, лактозы и глютена. Есть рецепты без использования куриного яйца. В сборнике вы найдете рецепты тонких блинчиков, которые легко приготовить из...
  17. Папай

    Скачать Правила поведения в церкви (Агафья Звонарева)

    Описание книги Агафья Тихоновна Звонарева – глубоко верующий человек с колоссальным жизненным опытом. Просто и доступно расскажет она новообращенным христианам и мирянам, которые готовятся впервые перешагнуть порог церкви, как вести себя в храме, чтобы не нарушить гармоничной атмосферы святого...
  18. Пёсика

    Скачать Зефир. Рецепты и секреты приготовления (Татьяна Чистякова)

    Прочитав эту книгу - Вы влюбитесь в зефир еще больше и сможете приготовить его с первого раза!В этой книге описаны все нюансы при приготовлении этого десерта: что такое зефир; все возможные ошибки; подробный процесс приготовления; какой инвентарь и продукты нужны; где купить; 10 различных вкусов...
  19. Аноним

    Скачать Истинно правильное питание по биоритмам. Тариф - Самостоятельный (Татьяна Мальцева)

    Человек — живая система, которая имеет связь с суточными колебаниями. В течение суток у организма разные задачи, функции и разные потребности. Когда потребности организма не удовлетворяются соответственно времени суток, происходят сбои в системе, вытекая в НЕДУГИ: плохое самочувствие, апатия...
  20. Лизка

    Скачать Рецепты домашнего шоколада (Алексей Сабадырь)

    В этой книге вы узнаете советы и рекомендации по приготовлению домашнего шоколада. Почему вы должны делать домашний шоколад? Традиционное приготовление шоколада, лучшие виды шоколада. 5 инструментов для приготовления собственного шоколада. Приготовление шоколада без сахара, с низким содержанием...
Сверху