ЭТОТ ЙОГА СЕРИАЛ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Вы никогда не занимались йогой, или хотите углубиться в практику.
У вас нет времени, но есть желание улучшить самочувствие и подтянуть тело.
Вы плохо спите, быстро устаете
Вы мечтаете улучшить свою осанку и растяжку
Вы чувствуете боль, стресс и напряжение
Вы...
Дорогие друзья! Представляю вам мой диск с аудиотреками разных вариантов классической Йога Нидры по Свами Сатьянанда Сарасвати. На диске вы найдете 43 трека в мп3 формате, каждая Нидра представлена в варианте со звуковым фоном танпуры и только с голосом. Все тексты Сатьянанды я отредактировал...
«Садхана даёт человеку дисциплинарную практику для интеграции тела, ума и духа».
Это издание представляет собой доработанную версию «Руководства для успешной садханы», опубликованную ранее в ежеквартальном журнале по Кундалини йоге. Издание дополнено статьями Гуручарана Сингха по Кундалини йоге...
Стать сертифицированным в Мантра-йога.
50 часов тренировок
130+ видео уроков
Всемирно известные гуру йоги из Индии
Язык курса: Английский, и русский машинный перевод (озвучка)
Учитесь у настоящих мастеров йоги.
Раскройте вековую мудрость мантр с помощью тщательно подобранного Курс...
Йога изобилия - моя авторская методика, микс гипноза и йогических кундалини техник. Это самый быстрый и эффективный способ материализации денег.
Предыдущие версии йоги изобилия практикуют уже более 10 000 человек. Наблюдая потрясающие результаты уже с первого занятия. Я сама смогла увеличить...
Февральская революция 1917 года, не путать с октябрьским переворотом.
Жил-был кровавый царь и правил он угнетенным безграмотным крестьянином,
а потом пришла советская власть и дала нам заводы, образование и качественные продукты ... Знакомые утверждения?
А что, если между угнетением крестьян и...
И снова героиня наших сюжетов – королева цветов, такая разная и всегда бесподобная РОЗА. В новом сезоне марафона «Розовый февраль» я постаралась собрать новые и интересные сюжеты, каждый из которых даст вам новые решения непростых задачек ботанической иллюстрации, полезные лайфхаки и, конечно...
Антигравитационная йога для лица - 4 модуль
Автор: Элина Иванова
Специалист по швейцарской гимнастике для лица Бениты Кантиени. Эксперт по классическому марма массажу лица, обучение у доктора Лакшминараяна Джоши в Ришикеше, Индия. Инструктор по тайскому массажу лица, обучение в Vedic...
Представляю вам программу КОНДИТЕРСКОГО КЛУБА на ФЕВРАЛЬ!
Конечно, основное внимание в феврале мы уделим 23 февраля ну и в целом мужским десертам. А так же поразим наших мужей/пап/сыновей тем, что торты бывают не только сладкими
1. Соленый торт! Да, самый настоящий МУЖСКОЙ торт на основе...
Лунная йога: программа тренировок по йоге и силовому фитнесу по лунному календарю
Уникальные, не имеющие аналогов комплексы тренировок по йоге и силовому фитнесу, интенсивность и продолжительность которых рассчитана исходя из физических возможностей, состояния организма и самочувствия под...
Следующие мастер-классы Антона Брежестовского пройдут 4, 7 и 10 февраля.
Мы поговорим о:
4 февраля - детали Perfect и Perfect Continuous времен, которые станут прекрасным дополнением к тому, что мы сделали в прошлый раз.
7 февраля - Артикли в подробностях - все будет раскрыто в деталях, с...
14.10.2024
С помощью асан йоги мы снимем мышечное напряжение, улучшим циркуляцию крови и лимфы, а также простимулируем выработку эндорфинов. В конце практик познакомимся с дыхательной техникой, которая снижает уровень тревожности и стресса.
Цикл состоит из 12 практик по 20 минут. Программа...
Новый набор новичков в суперформате:
- 13 практик по 1 часу
и
- 13 практик по 30 мин
Вы сможете сами выбрать, сколько вам заниматься:
есть время - позанимались 1 час,
нет часа - уделите себе на коврике хотя бы 30 минут - это в 10 раз лучше, чем совсем ничего!
Можете в начале месяца заниматься...
Лучшие занятия собранные из Прямых эфиров в Инстаграм в период Самоизоляции. Включают в себя дыхательные техники, необходимые для улучшения иммунитета, освоение Наули крийи, виньяса флоу, балансы на руках, функциональные тренировки на все группы мышц и многое другое.
Вы получите: материалы проекта Марины Долговой "Йога молодости"
Комплекс "Летний набор"
курс «Интимная гимнастика»
комплекс "Красивый живот. Йога для живота"
экспресс-курс "Молодое лицо"
Среди всех направлений и школ йоги особое место занимает хатха-йога. Это направление сформировалось в Индии около тысячи лет назад, и именно от него берут свое начало многие более современные йоговские практики. Поэтому любая йога содержит в себе упражнения хатха-йоги, и в целом опирается на ее...
Чему вы научитесь?
Разбираться в анатомии позвоночного столба.
Выполнять упражнения для оздоровления позвоночника.
Выявлять причины заболеваний.
Избавляться от остеохондроза.
Исправлять осанку.
О курсе
Онлайн-курс, в котором будут даны упражнения йоги для восстановления здоровья...
Преподаватель йоги с опытом практики 20 лет подобрал для вас самые эффективные техники из разных систем: йога, даосизм, буддизм, тантра. В течение 7 дней вы делаете по 1-му йогическому заданию в день. Цель - прокачать свою энергию и стать более энергичным человеком. Практика в течение недели...