Регулярно медитируя ты:
улучшишь свое здоровье и снизишь риск появления заболеваний
будешь лучше понимать себя и установишь контакт с телом, чувствами и мыслями
улучшишь отношения с партнером и окружающими
будешь легче противостоять стрессу и быстро принимать верные решения
поймешь свои истинные...
О чем этот вебинар
Сон — это основа жизни, основа здорового образа жизни.
Во время сна вырабатывается ряд важных гормонов, идёт регенерация тканей, восполняются физические силы. Продолжительность сна напрямую влияет на физическую и умственную активность, а так же на состояние иммунитета. Режим...
Программа курса:
Учим родителя определению мышечного тонуса рук, ног, асимметрии;
― Нормализации общего мышечного тонуса;
― Занятия с ребёнком направлены на:
укрепление рук и верхнего плечевого пояса
укрепления мышц спины и мышц брюшного пресса
для укрепления нижних конечностей
освоению навыка...
Программа курса:
Учим родителя определению мышечного тонуса рук, ног, асимметрии;
― Нормализации общего мышечного тонуса;
― Занятия с ребёнком направлены на:
укрепление рук и верхнего плечевого пояса
укрепления мышц спины и мышц брюшного пресса
для укрепления нижних конечностей
освоению навыка...
Продолжительность - 4 часа.
Крaткое содержание тренинга:
- что такое омеги и и ПНЖК (полиненасыщенные основных жирные кислоты);
- как работают омеги и ПНЖК (полиненасыщенные основных жирные кислоты);
- когда нужны нам омега-3, а когда омега-6;
- как отличить растительные жирные кислоты от...
Да-да, Почему?
В чём главный корень твоих проблем?
Девушки нет. Друзей нет. Общаться с людьми страшно. Знакомиться с девушками тоже. Твоим воспитанием занимались женщины, отец к этому не имел никакого отношения.Поэтому сплошь и рядом одни запреты, полное подавление воли и какой-либо инициативы...
Описание книги
Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по...
Описание книги
Самая важная информация о необходимости коллагена в нашей жизни.
Коллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген улучшает состояние кожи, мышц и сухожилий, межпозвоночных дисков, и кровеносных сосудов. Считается, что коллаген...
Почему это важно?
Болезни детей - самые тяжёлые испытания для родителей. Но болезни это не единственная проблема. Низкая энергетика, слабое внимание, рассеянность... Все это влияет на формирование психики ребенка, на успеваемость, на отношения. Поэтому разобраться в вопросе здорового образа...
Описание книги
Нас учили, что есть жирное вредно. И это в общем-то правильно, но не совсем… Как выяснилось, бесхолестериновая диета – это плохо, а ненасыщенные жиры очень даже полезны. Просто надо знать, что в каких продуктах содержится и сколько их употреблять. Эти знания помогут придерживаться...
Если ты чувствуешь бессилие и разочарование от жизни, не можешь взять себя в руки и изменить свой образ жизни, тогда эта книга для тебя, дорогой читатель. Автор поведет тебя плавно, расскажет о своем опыте, даст рекомендации и лайфхаки по саморазвитию. Это пособие в твою новую жизнь! Легко не...
Признайтесь, вы тоже мечтаете
Быть здоровой, сильной, стройной и красивой
Жить легко, радостно и энергично
Чувствовать себя счастливой вне зависимости от внешних обстоятельств
Наслаждаться ощущением собственного тела и восхищением окружающих
Просыпаться каждый день с энтузиазмом и строить самые...
Онлайн-курс "Основы ЗОЖ"
- это масштабный проект, глубоко рассматривающий комплексное оздоровление человека через призму современного научного взгляда на строение и функционирование человеческого организма.
Курс "Питание и пищеварение9
Курс состоит из 8 видеолекций, проливающих свет на строение...
Объявляется набор на девятый поток!
Вы качаете всё больше курсов, которые обещают миллионные заработки, но так ничего и не применяете из них?
Вы забили гигабайтами информации свои носители, но так и не продвинулись в их изучении?
Вы скачали все курсы, которые обещали вас сделать успешными и...
Video Pack_A2 – включает в себя набор авторских разработок к каждой из 15 Лексических тем (темы указаны ниже):
− рабочий лист (традиционный формат) для ученика − 4 задания
− рабочий лист (интерактивный формат) для ученика − 4 задания
− ключи к рабочему листу к видео А2
− видеофайл в формате МР4...
На этом курсе мы затронем сложную, но очень важную тему инсулинрезистетности, которая сопровождает почти каждого человека, с весом +5 кг и выше.
Содержание курса:
такое инсулинорезистентность?
что такое ГИ, ГН, ИИ и как это объяснить просто и понятно?
как снизить калорийность пищи и ее ГИ и...
Приложив усилия, можно многое изменить в своей жизни.
Упражняясь в физической нагрузке, человек может многое изменить в лучшую сторону в своем здоровье.
Книга адресована и тем, кто когда-то занимался спортом, и тем, кто никогда не занимался даже фитнесом. Тем, кто с помощью физической нагрузки...
Книга посвящена авторской системе питания, при применении которой легко достигаются стройность, отличное здоровье и психологический комфорт. Предлагаемый метод возвращает человеку ощущение природной потребности в пище, благодаря чему включаются естественные механизмы саморегуляции веса. В книге...
HARD уровень женственного силового тренинга и разблокировки личности
Он - такой один,
Хард силовые тренировки, по телесному и мозговому штурму и разблокировке
NEW ! Тотальное погружение и разбор главных ягодичных упражнений в 3х часовом ZOOM созвоне, новая усложненная хард-программа для дома и...
Человеческий суперорганизм. Как микробиом изменил наши представления о здоровом образе жизни
Каждый из нас представляет собой суперорганизм, состоящий из тысяч разновидностей бактерий, а результаты последних научных исследований подтверждают: объявленная в ХХ веке война со всеми микробами без...