Результаты поиска по запросу: Укрепляем ноги дома (Гога Тупурия)

Изучим теоретическую часть, которая послужит базой для будущих сюжетов. С помощью теории и практики освоим универсальные приемы рисования архитектуры. Напишем 5 сюжетов в сложных ракурсах с использованием разнообразных тональностей. Ознакомьтесь с основными сюжетами Коринфский ордер • Делаем...

Базовый 3 в 1 (спина, ноги, ягодицы) пилатес и 3д фитнес гибкий позвоночник и крепкие мышцы избавление от боли в спине и суставах сильные ноги и гибкость красивую осанку, избавление от холки и сутулости.

Иван Томасетти - итальянский ветеран джиу-джитсу, дзюдо и грэпплинга. Он большой специалист в футлоках (болевых на ноги). В данном видео-курсе он раскрывает невидимые и неочевидные секреты выполнения болевых на ноги, легальных даже с белых поясов (по правилам IBJJF). А так же несколько крутых...

Специальный курс по пластической анатомии от Екатерины Бердюгиной. Изучаем строение конечностей, учимся рисовать руки и ноги. Выполнив 9 практических заданий, вы научитесь рисовать руки и ноги, поймете, как устроены кисти и стопы. Учеников ждут разные ракурсы и жесты, академические штудии и...

Что тебя ждет после завершения марафона? Быстрая и безопасная техника растяжки, о которой не знают 98% людей. Девушки получат: упругие ягодицы грациозную осанку легкие роды свободу движений стройные ноги супер сексуальность крутые фоточки в соцсети Мужчины получат: шпагат продольный шпагат...

Курс для тебя, если ты: Планируешь улучшить рельеф ног Стремишься увеличить мышечную массу нижних конечностей Хочешь стать сильнее и выносливее Стараешься поддерживать свою физическую форму и общее самочувствие, занимаясь спортом Считаешь, что физическая активность – лучший способ снять...

Урок по тазовому дну — это важное руководство к пониманию и укреплению одной из самых недооценённых групп мышц в нашем теле. Он необходим каждой женщине, особенно после родов, при занятиях спортом или с возрастом, чтобы предотвратить дискомфорт, улучшить осанку и поддержать здоровье внутренних...

Как часто вы болеете сезонными простудами? Устойчив ли ваш организм к действию вирусов и бактерий? А знаете ли вы, что нормой для Человека является полноценное Здоровье и счастливая Жизнь? Волшебная таблетка «Улучшаем иммунитет» поможет вам взять свое Здоровье полностью в ваши руки и осознанно...

Книга, которая покорила сердца рукодельниц всего мира, теперь на русском языке! Во все времена, как бы ни менялась мода, женщины носили, носят и будут носить блузки и самые разные их производные. Революционный подход японского мастера Йоко Ноги к разработке новых моделей позволил ей четко...

RED FOX: онлайн курсы Обучение самому женственному и чувственному танцу. Создай фигуру мечты и добавь эмоций в свои отношения. Для своего кайфа и блеска в глазах. Танцы это энергия! Ты раскачаешь не только свое тело,но и повысишь самооценку. Для раскрепощения и снятия зажимов в теле Раскрой свою...

Лучший способ тюнинговать своё тело. Соединим здоровье и эстетику! Простые, но такие МОЩНЫЕ и ВАЖНЫЕ движения! Устал от интенсивных тренировок? Изнурительные практики не приносят результата? Берпи, выпады, приседания в огромных количествах, а отеки не уходят? Замкнутый круг какой-то. Предлагаю...

По мнению древних, старость начинается не с морщин на лице, а с болезней ног, и поднимается выше. Наши ноги созданы природой с удивительной продуманностью и точностью для выполнения роли фундамента, на котором держится вся тело, и для обеспечения главной жизненной функции – движения. В наших...

Цвет – важный инструмент в арсенале художника. С его помощью можно рассказать историю, возвысить святых, изобразить тончайшую игру света в предрассветные часы и, порой, даже передать звуки: шелест листвы, плеск воды. Но как простыми красками и пигментами мастерам прошлого удавалось воплотить на...

Экспресс-курс «Гладкие ноги & упругое тазовое дно» Носи то, что нравится и не прячь свои ножки! Забудь про стыд и дискомфорт - когда нет прокладок и сухо жизнь прекрасна. Избавляемся от целлюлита и отёков ног, возвращаем себе уверенность и сексуальность! С помощью комфортных тренировок в...

Время 33 минуты Курс просто гениален в своей простоте - делаем 2 раза в неделю одно видео, получаем результат Большая часть упражнений делается сидя или лежа, это означает, их сможет сделать человек при любом состоянии здоровья. Курс подходит не только женщинам, но и мужчинам. Мужчины получат...

Подписка на мастер-классы от practicebox

Речь и проблемы речи: откуда ноги растут (Олег Леонкин) Для кого ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ДЕТЕЙ ОТ 1 ДО 7 ЛЕТ: Вы уже столкнулись с задержкой развития речи или проблемами речи. Вас беспокоит, что ребенок не говорит совсем, говорит меньше или хуже сверстников, отстает от «нормы». Вы только начинаете...

Описание курса Курс предлагает нестандартный подход к знакомству детей с великими произведениями мировой живописи. В поисках идей для творчества мы обратимся к шедеврам искусства, чтобы развить у детей эстетический вкус и творческий потенциал. На курсе будет рассмотрено искусство великих...

Что тебя ждет после завершения марафона? Быстрая и безопасная техника растяжки, о которой не знают 98% людей. Девушки получат: упругие ягодицы грациозную осанку легкие роды свободу движений стройные ноги супер сексуальность крутые фоточки в соцсети Мужчины получат: шпагат продольный шпагат...

Ляхи трутся друг об друга при ходьбе? Хочешь сделать себе ту самую «дырку» между ног всего за 2 недели? Худеет все, кроме ног?. Вес первым делом набирается в ногах? Мечтаешь носить шорты/облегающие джинсы, но не можешь? Твои ножки больше, чем у парня? При сжатии ног появляется «апельсиновая...