Это самый долгий мой процесс создания сборников.
Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены 👌🏻
В этот раз я сама себя превзошла, мне кажется😁
Блюда ну очень интересные и вкусные😍
Всем придется по вкусу, даже тем, кто не худеет!
Как работает меню?
В ваших руках электронная...
Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 6
Я сейчас вся в работе над новым сборником😅
Не поверите, такие блюда вкусные делаю, просто ум отъешь, всё как мы с вами любим💓)
Сейчас я уже на стадии продумывания десертов) Уж очень хочется добавить мороженку или ещё чего вкусного такого! Чтоб...
Что вас ждет
Руководство по питанию
Вместе с меню вы получите руководство, в котором мы расскажем, какие существуют проблемы детского питания дома и в школе, и как их можно решить
Меню с рецептами
В нашем меню более 140 пошаговых фоторецептов, которые войдут в состав полезных завтраков, обедов...
Меню на 30 днейдля женщин
Что вы получите:
- 30 дней сбалансированного питания
- более 100 простых в приготовлении рецептов
- вы используете свои любимые продукты
- инструкцию, как правильно работать с моим меню, чтобы добиться желаемого результата
- все продукты для меню приобретаются в...
всего 30 рецептов
5 идей заморозки: мясные ватрушки, мясные рулетики, плесковица, медальоные из курицы, сырники с сыром
Вы меня знаете, я сидеть на месте не могу физически, поэтому вовсю готовлю для вас новый выпуск Меню на неделю!
Начала еще осенью, чтобы точно успеть к январю - опыт...
Как работает меню?
В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите!
Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны.
Все рационы рассчитаны на 1400 ккал и даны перекусы на...
Вкусное меню 12.0 получилось очень ярким, лёгким, летним и волшебно вкусным!
На этой неделе вас ждут потрясающие завтраки, небанальные обеды и запоминающиеся ужины.
Набор продуктов, который мы использовали в меню, изображен на картинке.
По сумме закупа мы уложились в 2700 р. Порции по стандарту...
За 14 дней Марафона Вы:
Разгладите мелкие морщинки вокруг глаз и губ
Сделаете менее заметными крупные заломы - межбровку и носогубку
Вернете свежий и здоровый цвет лица
Уберете мешки под глазами и отеки
Подтяните и сформируете красивый овал лица
Почувствуете прилив новых сил
Начнете нравится...
-рассчитано на 1500-1550 ккал в день
-максимально сбалансированные рецепты
-нет термически обработанных продуктов в меню
-содержит лист замены продуктов
-список продуктов на 30 дней
-4 приема пищи с прописанными БЖУ
21 день, чтобы полюбить свое тело
Стоп целлюлит
Меню конструктор
Книга ппдесертов
В новый год в новом теле
Праздничные рецепты
Книга рецептов
Антикризисное меню
Ускоренное похудение
Экспресс-меню
Детокс программа
Меню для похудения
Летнее меню
Детокс меню
Гид по пппродуктам
Меню конструктор 2...
Что входит в подписку?
• 4 письма, которые вы будете получать по средам
• В каждом письме — меню из 4 блюд: завтрак, 2 блюда для обеда, ужин
16 рецептов, которые помогут вам сделать домашнее меню более интересным и разнообразным
Старт подписки — 1 марта
без глютена
без сахара
без лактозы...
Научитесь быстро создавать профессиональные сайты, неограниченное количество продающих и подписных страниц для своих проектов или под заказ. Сможете все это делать без технических знаний программирования, даже если Вы полный новичок и никогда раньше этого не делали!
Стереотип, что создание сайта...
Весеннеенастроение. Букет тюльпанов
Воздушный акварельный этюд букета тюльпанов на тринадцатой онлайн-практике с Еленой Базановой.
Какие будут цветы? Узнаем в день прямого эфира, потому что тюльпаны будут приобретены в цветочном магазине в этот день. Это будет небольшой сюрприз для всех...
Что мы придумали?
-Шьём весеннее романтичное платье с модным воротничком и рукавами.
-Уровень сложности - ниже среднего, оверлок необязателен.
-Побаловать себя или родных, сшить на заказ))..
-Ну и приятно обрадоваться, потому что например, MiuMiu продаёт такие платья по 180 тыс. Ну а мы сошьём...
-рассчитано на 1700 ккал в день
-не содержит добавленный сахар ни в каком виде (кроме природных сахаров)
-разнообразный рацион
-4 приема пищи, БЖУ каждого блюда
-включает все необходимые витамины, кроме В12 и Д3
-содержит список продуктов на каждые 5 дней
Конструктор куколок 1.0 "Создай свою идеальную куколку":
- 3 варианта разной одежды
- 4 варианта обуви
- 3 разные прически
- 3 разных способа оформления лица
- украшения кружечек стразами
- варианты использования аксессуаров и прочие секреты
Используя разные варианты одежды, обуви, прически...
После третьих родов я вернула добеременный вес в течение 2 месяцев только с помощью питания.
С удовольствием передаю вам всю информацию в удобном для вас формате!
Что входит в программу питания?
● Мои личные советы и рекомендации по питанию
● Рецепты вкусных и полезных блюд, которые поделены...
Описание
Хочу готовить разнообразно, но не получается
Количество разных продуктов в мире ограничено: новые сорта, гибриды появляются не так часто.
Большинство магазинов предлагает нам один и тот же набор продуктов: и в дорогих, и в бюджетных магазинах можно собрать почти одинаковые продуктовые...
Для чего нужен?
Как у вас сейчас:
Вы снимаете Stories но:
Иногда нет идей, что показать
Падают охваты
Нет реакций, сообщений на сторис
Тратите много времени на сценарии и сторис
Болит голова что снимать в сторис
Нет продаж вашей услуги/ товара
Не знаете как соединить live и экспертность
Не...
Для чего нужен?
Как у вас сейчас:
Вы снимаете Stories но:
Иногда нет идей, что показать
Падают охваты
Нет реакций, сообщений на сторис
Тратите много времени на сценарии и сторис
Болит голова что снимать в сторис
Нет продаж вашей услуги/ товара
Не знаете как соединить live и экспертность
Не...