Что будет в апреле:
Ленивые рецепты ужинов для всей семьи за 30 минут из мяса и птицы. Подборки рецептов, вкусные и разные.
Практикум “Весеннее расхламление кухни”. Избавляемся от лишнего и создаем пространство, в котором быстро и легко готовить.
Марафон-подготовка к Пасхе 2022: пасхальные...
Меню базовое на 1400кк (если калорийность выше 1500-1700кк, то добавляете перекусы из списка в конце книги, меньше - урезаете часть рациона).
Меню (63 стр) содержит:
15 рационов (вы готовите один раз в два дня);
правила и рекомендации как правильно построить процесс похудения;
более 100...
В состав модуля входит:
Лечебные стратегии питания — узнаете, как питаться правильно для поддержания здоровья.
Готовый рацион на 7 днейдля Элиминационно-реинтродукционной диеты (ЭРД) — полностью продуманное меню, чтобы упростить вашу диету.
Рецепты на каждый день — подробные рецепты, чтобы...
Весна особое время. Солнце постепенно нагревает землю, вода и все соки жизни начинают течь, а семена прорастать.
Сейчас самое время «засеивать ветер семенами мечты» как говорят индейцы племени лакота. То есть с уважением и благодарностью обращаться к силам-хранителям природных циклов, чтобы...
Три лучших комплексных меню на разные случаи и периоды в одном пакете.
Нутрициология в последние годы активно захватывает наше внимание, так как основа здоровья – это, в первую очередь, сбалансированный рацион. Ты то, что ты ешь. Старая истина, актуальная и по сей день. Наши события в жизни...
В этом гайде ты найдёшь :
1. 9 разных вариантов готового рациона, в том числе для веганов
2. Тренировки для дома, зала и улицы
3. Все про питание, целлюлит, циркадные ритмы: «просто о сложном»
4. 4 практики, которые научат любить себя и помогут нормализовать пищевое поведение
5. Собственный...
Пособие для логопедов «БОЛЬШОЙ ФРАЗОВЫЙ КОНСТРУКТОР»!
В наборе:
— 7 видов схем предложений в 3-х цветовых вариантах на 21 листе формата А4;
— 780 карточек для занятий на 39 листах формата А4, в том числе 66 глаголов, 18 предлогов и карточки на разнообразные лексические темы: цвета...
Здесь вы найдете полноценное меню на 30 дней с описанием приготовления и полным расчетом КБЖУ.
Мы разработали для вас самое простое и вкусное меню, никаких голодовок! Также, есть список продуктов, который вам понадобится при покупке в магазине, всё для вас уже рассчитано.
БОНУСОМ для вас будет...
Отправься в путешествие прямо из дома!
В этом меню собрано 30 рецептов завтраков, обедов и ужинов из разных кухонь мира - итальянской, испанской, азиатской, грузинской, французской, греческой и бразильской
Новый день - новая страна!
При этом все рецепты остаются простыми, а продукты -...
Готовое меню на неделю с рецептами от Полины Казимировой, нутрициолога и специалиста по детскому питанию не просто список рецептов. Целый план питания, в котором каждая калория на своем месте! И голова насчет "что приготовить?" не болит ;)
Красочный пдф-файл на 55 страниц. Скачайте в телефон...
Изжога большинством из нас воспринимается как нечто раздражающее и неприятное, возникающее вследствие употребления острой пищи поздно вечером. Часто мы лечим изжогу, посещая местную аптеку и покупая безрецептурные лекарства. Или пользуемся «дедовским» методом, просто запивая пищевую соду водой...
Wondercard - это конструктор инфографики для маркетплейсов.
Где можно использовать инфографику?
Инфографика для Вайлдберриз
Инфографика для Озон
На заглавных изображениях товаров;
На дополнительных изображениях товаров;
На дополнительных изображениях товаров
Выбирайте из десятков шаблонов
Вам...
В меню собраны более 120 новых рецептов, а значит не придется ломать голову, что приготовить.
Что вы получите в течение этих 30 дней если будете следовать нашему простому и вкусному меню:
Легкость в теле
Сбросите лишние килограммы
Станете энергичнее и будете успевать больше каждый день...
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ-КОНСТРУКТОР 2.0 ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ содержит:
Программа-питания конструктор в pdf формате
70 вкуснейших рецептов
Рассчитанное КБЖУ рецептов
Подробные видео рецепты к каждому блюду
Бонусы: дневник питания, трекеры для улучшения фигуры
Носки - это не просто практичный предмет одежды. Они давно уже превратились в сакральную вещь для любой вязальщицы, их можно назвать мерилом вязального мастерства. Не умеешь вязать носки - не умеешь вязать! А еще носки - уникальное поле для творческих экспериментов, на иних можно осваивать новые...
Вас ждёт 12 видео
В которых вас ждёт пошаговая работа над весенней иллюстрацией и знакомство с интересной техникой акварель + цветные карандаши
Референсы
Подберете референсы и научитесь грамот но использовать их не нарушая авторское право
Материалы
Узнаёте какие материалы вам понадобятся для...
Что это такое?
Это набор пресетов для ретуши людей для Adobe Lightroom и Abobe Camera Raw на:
локальное удаление красноты (без вмешательства в цвет кожи, одежды, губ и проч.)
сглаживание кожи (без потери текстуры)
уравновешивание загара на лице и теле
проявку цвета глаз
удаление цветных...
В курс входит:
МК сумка Клео 4 в 1
МК Косметичка
МК Фламинго
МК сумка Колосок
+ подарки:
МК Подарочная корзина
МК Футляр для бутылки
МК сумка Рарити
МК сумка Лукошко
После обучения вы:⠀
Быстро и в разных техниках,⠀
свяжете 4 СУМКИ, КОСМЕТИКУ И ФЛАМИНГО⠀
Узнаете все тонкости и нюансы узора...
Мы, женщины, похожи на цветы - чувствительны ко всему, что происходит вокруг.
То открываем свои бутоны нежными лепестками навстречу солнцу, показывая свою красоту, то сбрасываем листву в непогоду, закрываясь от ветра и дождя.
Мы пережили сложную зиму, и нам просто необходимо пробудиться и...