Результаты поиска по запросу: Летняя раскачка: Тренировки для дома Для тренажерного зала (Лана Ши)

Программа занятий в клубе Понедельник Комплекс от схлопывания лица внутрь (балансировка ВНЧС, коррекция овала, раскрытие височной области, расправление центральной зоны лица, сглаживание носогубной области) Вторник Укрепление мимического корсета (тонус щёчной мышцы, высокие скулы, расправленный...

Курс для тебя, если ты: Интересуешься корейскими боевыми искусствами Мечтаешь стать сильнее и увереннее в себе Нет времени, возможности посещать спортивный зал Хочешь улучшить состояние здоровья и физическую форму Ищешь занятия, которые подойдут для новичков любого уровня подготовки и возраста...

Упражнения для голеностопного сустава – лечение артроза, артрита и травм голеностопа Транскрибация + видео Упражнения для лечения голеностопного сустава - при артрозе, артрите, и для восстановления после травм: - растяжение связок, вывих голеностопа, перелом лодыжки. ЛФК и гимнастика после...

В какой-то момент жизни уровень риска тренировки должен быть снижен максимально, но её эффективность должна оставаться на высоком уровне. С возрастом обменные процессы в организме замедляются, изменяется структура мышц и плотность костей, ухудшается мобильность суставов. В это время важно...

Нина Кэмпбелл - известнейший современный дизайнер интерьеров Великобритании. В этой книге на примере созданных ею в Европе и США интерьеров автор объясняет, каким образом она достигает поставленной цели - создает необычный, стильный и вместе с тем такой удобный и уютный дизайн. Вы узнаете, как...

Всё, что нужно для производства тортов-открыток и другой продукции на их основе: 📍огромная коллекция изображений для тортов - открыток 📍 макеты для рекламы а так же ..... 🔥КЛУБ + Пирожные - открытки и другие макеты для пищевой печати и рекламы этих изделий!!! — Все нюансы производства...

О марафоне Встретить аккуратно и понятно оформленную коммерческую страницу кондитера или кондитерской в соц.сетях — большая редкость. Нелогичная навигация, визуальная разрозненность, а зачастую и просто заброшенность — повсеместные ошибки. Но такие ошибки просто недопустимы, когда вы игрок...

О программе и гайде по тренировкам: Система тренировок: Программа фулбади для мужчин подойдет для тех, кто имеет опыт тренировок до двух лет. В этой программе делается акцент на комплексную работу со всем телом, для сбалансированного развития мышц. По программе можно продолжать тренировки до...

Описание книги Интеллектуальные игры и умственные упражнения для собак / активность собак для дома с множеством игр для собак и многое другое! Эта книга включает в себя следующие темы: — Основные правила во время игр — Язык тела собаки — Некоторые типичные виды деятельности для определенных...

Как развить интеллект ребенка, уделяя этому 15 минут в день? Этот блокнот-тренажер рассчитан на детей 8-9 лет и 21-дневную тренировку. В нем подобраны самые эффективные упражнения, дающие максимальный результат при минимальных усилиях ребенка. Одно из упражнений - это рисование двумя руками...

"Очищение, наполнение и защита дома, участка, урожая, офиса, автомобиля, своего рабочего места" Используем от самых простых на первый взгляд способов, но достаточно сильных, плюс использование рун. Как часто вы убираетесь дома? Как часто делаете генеральную уборку? А как часто вы делаете...

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ (1, 2, 3 ТРИМЕСТР) ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ НА ЛЮБОМ СРОКЕ. ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ПОНАДОБИТСЯ ИНВЕНТАРЬ: ФИТБОЛ, НАБОР ФИТНЕС РЕЗИНОК (ПО ЖЕЛАНИЮ) И 2 ГАНТЕЛИ ПО 1-2 КГ (МОЖНО ЗАМЕНИТЬ НА УТЯЖЕЛИТЕЛИ ИЛИ БУТЫЛКИ С ВОДОЙ) КУРС ВКЛЮЧАЕТ: ✓ 12...

Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться защищать себя и своих близких Стремишься освоить ударную технику рук Мечтаешь стать сильнее и увереннее в себе Нет времени или возможности посещать спортивный зал Ищешь курс по боксу, который можно выполнять в домашних условиях...

11 спикеров, более 33 часа видео Дизайн интерьера Идеи для дома Идеи для сада Идеи для огорода Новые летние мастер-классы, практические вебинары и живое выступление лучших профессиональных экспертов по дизайну интерьера, дому, саду и огороду

«3D ягодицы» - это комплекс 30-минутных тренировок, которые построены на принципах пилатеса и трехмерного движения. Это нестандартные упражнения, которые заставят ваши ягодицы работать в 3-х плоскостях! Если у вас болит поясница и колени и вы не знаете, как вам тренироваться, то курс для вас...

Доступ в канал тренировок Подарок: полезные уроки Комплект из 12ти жиросжигающих тренировок на все группы мышц 8 тренировок для красивого живота Дополнительные уроки по питанию Дополнительная информация по похудению

февраля состоится медитация ДЗИРАН ШИ Сексуальная энергия – основа физического и душевного здоровья. Так считали даосы на протяжении веков. Чтобы вести осмысленную жизнь, достичь мудрости и процветания, необходимо следить за уровнем энергии в нижних центрах. Поэтому Дзиран Ши стала ключевой...

Спланируйте свой участок грамотно, расположив все постройки согласно нормам и правилам. Сделайте свой участок и дом единым целым и неповторимым по стилю Для кого будет особенно полезно: Будущие домовладельцы Узнаете, как грамотно разместить дом, постройки и коммуникации на участке, соблюдая...

Сделаешь взбитое масло и масляные плиточки для тела дома своими руками. Что вы получите: Сделаешь 2 средства Получишь доступ к Клубу КД, более 70 статей Получишь доступ в чат для общения с мастерами Сделаешь подарки Обретешь любимое хобби Главный результат: Сделаешь баттер для тела и масляные...

Рекомендуем применить данную программу прежде, чем переходить к следующим! Аудиосессия сэкономит ваше время, выявив в вас те сверхнавыки, к которым вы более всего предрасположены. Произойдет это путем "разгона" той части психики, которая отвечает за активацию ваших скрытых способностей...