В этом гайде вы найдете советы по восстановлению здорового стула, которые сможете применить прямо сейчас!
Запор — это отсутствие стула больше двух дней, а также вынужденное натуживание, занимающее более 25% времени дефекации. У 70% людей акт дефекации совершается 1 раз в сутки, у 30% — 2 раза и...
Полезные горечи. Практический гайд
Зачем нужно употреблять горечи?
Эти продукты улучшают пищеварение и укрепляют организм.Горечи даже помогают избавиться от сахарной зависимости и похудеть!
В нашем гайде вы найдете разные примеры горечей и узнаете, как правильно вводить их в рацион.
Гайд...
Практический гайд:
Как частые перелеты отражаются на здоровье?
Как минимизировать вред от длительного перелета?
Как и чем поддержать организм во время перелета?
Этот гайд подготовили для Вас кандидат медицинских наук Ирина Баранова и интегративный нутрициолог Татьяна Смольянинова.
Из...
Приглашаем вас на интенсив, на котором вы научитесь читать биоимпедансный анализ тела, который оценивает состав тела — процентное соотношение мышц, жира, скелетной массы и других важных показателей.
Этот анализ очень важен для поддержания здорового веса и стройного тела.
Вы узнаете:
Как...
Плохое настроение, агрессия и нервные срывы на самом деле могут быть связаны с гормональными нарушениями.
С возрастом проблема становится особенно яркой – ведь с 30 лет мы стремительно теряем гормоны.
- Стрессуете?
- Часто плачете?
- Доводите себя и окружающих?
- Ушла радость, нет желания жить...
Что на самом деле разрушает ваши сосуды?
Это не холестерин, как думают многие. Что же тогда, и как с этим бороться?
Главный виновник инсультов и инфарктов - не холестерин.
Повышение холестерина - лишь признак, а не сама проблема!
Что же тогда нужно снижать и с чем бороться?valeriyakazakova
В...
Какой гормон отвечает за уверенность, успешность и жизнелюбие?
Почему тестостерон важен для здоровья как мужчин, так и женщин?
Почему не нужно бояться, что тестостерон добавит мужественности?
Как тестостерон влияет на либидо, красоту и молодость?
Многие считают, что тестостерон – гормон силы и...
Фрукты, кто вы? Источник витаминов или убийцы печени?
Интенсив Ирины Барановой
23 августа в 19:00 мскКакие фрукты ели древние люди?
Как фруктоза влияет на наш организм на биохимическом уровне.
Влияние фруктозы на печень (неалкогольный жировой гепатоз)
Что такое свободные сахара
Почему...
Видеоурок — современный наглядный инструмент обучения
С помощью видеоурока вы можете показать то, что никогда не сможете показать на доске.
Каждый ученик получит объяснение нового материала в полном объеме без ваших лишних усилий и независимо от вашего самочувствия и настроения.
Видеоуроки...
Научитесь определять эстетику ваших аудиовизуальных проектов
С помощью Хелио Вега, директора по аудиовизуальному искусству и создателя аудиовизуальных проектов для таких брендов, как Coca-Cola, Ford, CBS, Spain Media, Al Jazeera или HBO, вы узнаете, как стать арт-директором аудиовизуальных...
Курс по выпечке Итальянских пицц, 4 вида пицц и 3 вида Итальянских соусов.
Испечём совместно неаполитанскую пиццу, в прямых эфирах, записи эфиров будут сохранены.
Рецепты: Неаполитанская, Римская и Американская, швейцарская пицца. Все рецепты оригинальные.
Подробная технология ведения теста для...
Как психологически подготовить ребенка к школе
Что влияет на работу мозга?
Что можно сделать уже сейчас, чтобы учебный год приносил свои плоды?
Как облегчить возвращение к школьному режиму после летнего перерыва?
Как взрослым избежать нервных срывов, криков и скандалов?
Как возродить тягу к...
Первая кукла – как первый выход на сцену, как первая любовь. Опыт придет потом. Придет мастерство, придет умение из множества деталей выбрать единственную верную, придет знание всех тонкостей ремесла, всех хитростей, приемов и секретов. Потом будут выставки, призы и награды, признание и успех...
О книге
Если исцеление является вашим даром, то у вас есть огромный талант, который принесет благополучие многим, чьих жизней вы коснетесь. Прочтение этой книги может стать первым шагом к изучению того, что исцеление — это ваше призвание. Или шагом попасть ко мне на приём. Ваша судьба только в...
Описание книги:
Обогнать время и создать сверхбизнес уже сегодня. Автор предлагает экономическое эзотерическое консультирование бизнесменам по новой технологии управленческого консалтинга. Об этом книга.
Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, iOS.EPUB, MOBI, FB3.
Описание книги
Выбор благоприятной даты — это искусство правильно распорядиться позитивными моментами времени. Тогда оно станет союзником и поможет плыть в своем течении, а не против него. То есть добиться гораздо больших успехов с наименьшими усилиями. Выбрав правильный, хороший день, вы...
Для чего этот курс?
Подготовка ребят к ЕГЭ – долгий, сложный и не всегда понятный процесс. Я знаю, как сделать его проще. Помимо алгоритмов выполнения заданий и требований экспертов я расскажу именно о работе с детьми – как строить свои занятия, как готовить индивидуалов и группу, как правильно...
Старт: 29 февраля в 18:00 мск
Интенсив + бонусный урок
3 часа учебного времени
Месяц в чате поддержки в телеграм с участием терапевта и нутрициолога + еще месяц с нутрициологом
Методическое пособие и схема БАД
На онлайн-интенсиве вы узнаете:
Функции, строение и работа печени на немедицинском...
Станьте итальянским пиццайоло у себя на кухне!
Этот курс не просто рецепты пиццы!
Это подробные видеоуроки, которые помогут испечь настоящую пиццу у себя дома, даже если до этого вы никогда не пекли и не имели дела с закваской! И избежать ошибок при выведении закваски и работе с пшеничным...