Результаты поиска по запросу: Руководство по питанию для набора мышечной массы спортсменам силовых видов спорта (Сергей Сивец)

Руководство по организации эффективной рабочей команды, дружного и сплоченного коллектива. Теория У-син и классификация персонала. Секреты Востока для руководителей и менеджеров.

Лекции по си и c++ для начинающих. рассмотрены основные темы и простейшие примеры, работающие на современных компиляторах.

▪ Почему вес важен для репродуктивной системы? ▪ Идеальный вес любой женщины, как его определить? ▪ Идеальный вес беременной женщины ▪ Чем опасен лишний вес и неправильная диета для малыша? ▪ Основные принципы питания во время беременности ▪ Продукты 3-х категорий ▪...

ЧТО‍ ВХОДИТ: Рекомендации по принципам тренировок, режиму дня В каждом упражнении указаны отказные и неотказные подходы Расписанные тренировочные сплиты с соблюдением периодизации Готовые ответы на часто задаваемые вопросы Разнообразные упражнения от недели к неделе Ссылки на видео с техникой...

Описание книги Руководство по созданию рекламных кампаний и разработке брендов и дизайна с использованием эффективных инструментов. Книга содержит практические советы, общий стиль и систему работы с акцентом на стратегический маркетинг и повышение осознанности дизайнеров и маркетологов...

О книге: Каков диапазон ответственности и профессиональной компетенции психолога? Этот вопрос волнует как самих психологов, так и клиентов, поскольку психика — предмет тёмный, и как работать с ней так, чтобы помочь и не навредить — самая сложная задача. Наше руководство проводит четкие границы...

Девочки, самые крутые новости вам сообщаю заранее ⠀ Я полна сил, энергии, и наконец-то готова провести курс "Комбо" в прямых эфирах ! Старт 3 мая! Заниматься будем целых три месяца! ⠀ Если вы уже прошли все курсы или закончили "Базовый”, или не проходили сложные курсы , но со спортом на ты. То...

Индивидуальный пошив нижнего белья вот уже несколько лет востребован как никогда. Все мы разные, и белье, сшитое по типовым лекалам, вряд ли подойдет всем одинаково. А для женщины, которая любит свое тело, да и для мужчины тоже, удобно сидящее и красивое белье - крайне важно. Кроме того, сам...

Научись восстанавливать свой организм с помощью здорового подхода и рационального питания! Этот курс для вас, если хотите: Восстановить свой организм изнутри Наладить работу ЖКТ и перейти на здоровое питание без срывов Избавиться от таблеток, антибиотиков, мазей и другой постоянной терапии...

Новый мастер-класс, в обновлённой версии с практикой. В мастер-классе научу кроить сразу на ткани такие воротники как: Английский, подойдёт на жакеты и пальто, платья, жилетки. Шалька, можно применить в жакетах, пальто, платьях и куртках. Матросский, хорошо будет смотреться на платьях, блузах...

[Udemy] Мастер-класс по ChatGPT: полное руководство по ChatGPT для начинающих!, RUS (Лэнс Юнк) Чему вы научитесь - Как создать SEO, электронную коммерцию, перевод, Amazon и рекламный текст с помощью ChatGPT - Как предоставить ChatGPT доступ к информации с 2023 года и обойти его ограничения на...

Максимальная польза в каждом трюфеле На банановом пюре На грушевом пюре На ягодном пюре На тыквенном пюре ⠀ Пюре готовим самостоятельно из ягод, фруктов, овощей. Которые можно купить в любой сезон. Состав трюфелей максимально простой, но в тоже время разнообразный. Одна конфета =бомба...

На этой лекции Анная учит корректному раскрытию деструктивной женской энергии, а также её правильному проявлению в поле других женщин. Анная рассказывает о многих аспектах проявления женственности в материи и верном распечатывании себя в кругу близких. Также рассмотрены технологии возврата...

Этот вебинар представляет собой руководство для хореографов и владельцев танцевальных школ, которые желают эффективно использовать социальную сеть ВКонтакте для привлечения новых учеников и расширения своей аудитории. Курс покрывает все аспекты создания и продвижения сообщества в ВК...

Для спортсменов и всех желающих увеличить свой мышечный потенциал. Пять лет назад я провел свой первый образовательный тренинг, посвященный набору мышечной массы и тренировкам в целом. Цель — максимум возможных мышц за наиболее короткие сроки, без применения фармакологии, без внедрения...

Одной из самых выдающихся школ античной философии по праву считается стоицизм — философская система, сложившаяся в III–II веках до н. э. в Греции, а позже усвоенная и Римом. Автор, американский философ, биолог и публицист, использует немногочисленные, но прославленные работы этого мыслителя и...

Модуль 1. Функциональная диетология с основами нутрициологии программа курса примерная, может темы и ведущие согут быть изменены на усмотрение организаторов ДЕНЬ 1 I. Ирина Мальцева. Парадигма функциональной, интегративной и превентивной медицины. Роль питания в устранении ключевых дисбалансов...

Татьяна Загривная – тьютор, предприниматель и методист образовательных проектов. Более 15 лет Татьяна работает с подростками, сопровождая взросление и обучая жизненным навыкам. • - В каком возрасте начинать давать карманные деньги? • - Как реагировать на просьбу сына купить ему новый телефон? •...

Лиза Чемберлен, Мастер с многолетним опытом, написала эту книгу, чтобы помочь всем желающим быстро научиться делать предсказания на картах Таро. В этом руководстве собрано и четко структурировано только самое необходимое для начинающего таролога, без «воды». Но именно эти знания помогут вам...

Начните готовить своему ребенку вкусные и полезные блюда за 30 минут, используя простые доступные ингредиенты. Анна Саркисян: бизнесвумен, ЗОЖ наставник, блогер, гирудотерапевт с 5 летним опытом, Многолетнее изучение аюрведы, премия ЗОЖ мама 2019 г. Методичка подойдет вам, если вы хотите... -...