1. Поварёнок

    Скачать [di_licious_me] Белковая книга (Диана Приходова)

    Сборник белковых рецептов, который собрал в себе множество простых и быстрых идей как легко набирать норму белка в день Почему важно съедать норму белка в день Из-за недостатка белка в рационе ежедневная калорийность чаще перемещается в сторону:дешевых жиров (рафинированные масла и трансжиры) и...
  2. VOXit

    Скачать Книга 2.0 + Как настроить официальную таргетинговую рекламу в Instagram (Игорь Зуевич)

    PDF-КНИГА ИГОРЯ ЗУЕВИЧА КАК НАСТРОИТЬ РЕКЛАМУ В INSTAGRAM + Как настроить официальную таргетинговую рекламу в Instagram Чтобы с минимальным бюджетом получать клиентов через Instagram для своего проекта. Или подписчиков в аккаунт, если Вы блогер...
  3. ЛАФА

    Скачать Кулинария. Большая книга рецептов и навыков (Элга Боровская)

    Описание книги: У вас есть желание научиться хорошо готовить? С этой книгой вы его осуществите, и записываться на кулинарные курсы вовсе не обязательно. Уже более 15 лет Элга Боровская ведет специальные мастер-классы для начинающих хозяек любого возраста. Поэтому все, о чем она пишет, проверено...
  4. Берсик

    Скачать Между нами. Как преодолеть трудности в отношениях (Галина Цех)

    Люди стремятся к семейным отношениям, чтобы обрести счастье, но разводятся, потому что глубоко несчастны. В России на каждые 100 зарегистрированных браков приходится более 70 разводов. Из них самое большое количество приходится на пары, прожившие вместе 5-9 лет. Как же понять, какие отношения...
  5. авакаДО

    Скачать Упругие ягодицы + пресс (Валентина Пуляхина)

    Программа рассчитана на 6 недель для самостоятельного прохождения. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! Не подходит для начинающих. - Я предлагаю вам свою авторскую программу, направленную на проработку ягодичных мышц и пресса для самостоятельного прохождения. - Вы получите оформленную программу с...
  6. Цап Царап

    Скачать Ягодицы и пресс (Ольга Дробышева)

    Ваш живот имеет шанс быть подтянутым, а ягодицы круглыми всего за 30 минут в день, если научиться грамотно активировать мышцы и выстроить тренировку безопасными, но эффективными упражнениями. Курс подходит тем, кто хочет иметь: Плоский живот и сбалансированные мышцы живота Округлённую попу Вам...
  7. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [Ниола-Пресс] Декупаж. Практическое руководство (Мариса Лупато)

    Описание Техника декупажа (от французского "вырезать") известна еще со Средних веков. С ее помощью можно легко и быстро украсить любой предмет - от подарочной шкатулки и цветочного горшка до фарфоровой посуды и деревянной мебели. Появление новых современных материалов значительно упростило...
  8. Кофка

    Скачать Уйгурская кухня: 20 знаковых рецептоввгения Сихимбаева)

    Мы заметили одно очень привлекательное свойство уйгурской кухни — эти блюда можно научиться готовить. Они очень легки и доступны. Но, как и во всяком деле, тут необходимо терпение. Мы рекомендуем Вам приготовить что-то из этого списка блюд. Не пожалеете. Ну, начнем, пожалуй! Форматы: FB2, EPUB...
  9. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Гайд по питанию во время беременности + книга рецептов (Джобава Элисо Мурмановна (@dzhobava.doc))

    ▪ Почему вес важен для репродуктивной системы? ▪ Идеальный вес любой женщины, как его определить? ▪ Идеальный вес беременной женщины ▪ Чем опасен лишний вес и неправильная диета для малыша? ▪ Основные принципы питания во время беременности ▪ Продукты 3-х категорий ▪...
  10. Котофейкина

    Скачать [Академия Голтиса] Талия-пресс 9-ти сет (Голтис)

    Автор: Goltis Курс «Талия-пресс/9-сет» – это комплекс упражнений для создания идеальной талии у женщин и рельефного пресса у мужчин. * 9 упражнений. * 20 минут в день, 3 раза в неделю. И минус 6-8 см жировой прослойки всего за месяц! Курс удобен тем, что Вам не нужн
  11. Аноним

    Скачать Главная книга для жены и мамы. Как обрести гармонию и счастье в семье (Татьяна Якубовская)

    Описание книги Крепкая и счастливая семья всего лишь мечта? Усталость в браке и напряжение с супругом, непослушный ребенок, безысходность и непонимание что делать - стали поводом для беспокойства? Эта книга о супружеских отношениях, общении с ребенком и способах, помогающих чувствовать себя...
  12. Джери без Тома

    Скачать Как играть в Со-Творчество с Творцом. Книга 1. Путеводитель по многомерному бытию (Вячеслав Ильин)

    Эта книга предназначена для тех, кто хочет действительно разобраться в том, что происходит внутри и снаружи человека. Понять истинные причины большинства страхов, внутренних и внешних конфликтов. И, наконец, понять, что же такое Бытие. Чтобы ответить на все эти вопросы, автор предлагает...
  13. Карамелькина

    Скачать Книга руны Наутиз: Как пробить стеклянный потолок (Виталий Гришин)

    Описание книги: «Книга руны Наутиз: Как пробить стеклянный потолок в финансах и отношениях» написана практикующим рунологом. Содержит полное описание руны Наутиз, культурно-историческую справку, гадательные трактовки руны Наутиз и руководство по её использованию в магии с наглядными примерами...
  14. Балеринка

    Скачать Священная книга иммигранта. Тариф - Стандарт (Таир Мамедов)

    Как и рыбку съесть и на самолет до Америки сесть? Принять решение переехать не простое. Многие не готовы жечь мосты и бросать бизнес и активы в своей стране. Я продумал этот мастер-класс так, чтобы он идеально подошёл и тем, кто хочет поскорее переехать в Америку, и тем, кто хочет неспеша...
  15. Танцуем

    Скачать Рельефный пресс за 3 месяца (Алексей Толкачев, Василий Ульянов)

    Перед вами книга одних из лучших и наиболее востребованных тренеров натурального бодибилдинга в России. В книге представлена система тренировок для мышц живота, основанная на последних научных исследованиях в области похудения, мышечного роста и правильного питания. Бонусом книги является...
  16. Сумасшедший конь

    Скачать Пресс и ягодицы (Михаил Фирсов)

    ПРЕСС И ЯГОДИЦЫ Ты можешь тренироваться где угодно. Дома, на улице, на детской площадке, в зале. Вы можете начать тренироваться уже сейчас, даже без инвентаря. Но рекомендуем приобрести гантели, утяжелители, фитнес резинки, полотенце. ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ: ЧЁТКИЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН 12 полноценных...
  17. Мiкки

    Скачать Как похудеть без жертв и убрать живот (Татьяна Жиленкова)

    Меня зовут Татьяна Жиленкова, мне 36 и я мама троих с тремя кесарева Уже более 50 000 женщин стали стройнее на 3, 5, 10 и даже 25 и 35 килограмм благодаря моей авторской методике Вот уже 6 лет я веду женщин к уверенности в себе и стройности без надрывов, диет и жестких ограничений в еде! Мой...
  18. Silanna

    Скачать Самозанятые: налог на проф. доход (Катерина Пимкина)

    Что разберем? Кто может применять самозанятость (налог на профессиональный доход) ? Как применять самозанятость индивидуальному предпринимателю? Как встать на учет в налоговой? Как принимать оплаты от физических и юридических лиц? Как платить налоги и отчитываться?
  19. Акулкин

    Скачать Книга для таксистов. Как заработать больше в два раза. 80 советов для начинающих (Игорь Мыльников)

    «Не важно, как вы рассматриваете свою деятельность в такси: как постоянную работу, как подработку или как хобби, дающее вам немного снять стресс и пообщаться с людьми. Важно совершенно другое – если вы решили устроиться таксистом в один из таксопарков, но пока еще сомневаетесь, думая, что это...
  20. Кися

    Скачать Чакры и характер, или Как жить в ресурсе (Ольга Бекенёва)

    Описание книги В дате рождения заложена информация о карме, то есть о возможностях и жизненных рисках человека в этом воплощении. Все это можно увидеть через цифры, по методу хронально-векторной диагностики. В книге вы узнаете, как рассчитываются ёмкости чакр человека (в процентах), и получите...
Сверху