Аннотация от ЛитРес
Героини рассказов Метлицкой – это обычные русские женщины: молодые и старые, счастливые и разочарованные. Они не сплошь писаные красавицы и модели, но зато радушные хозяйки, умеющие приготовить прекрасные блюда, аромат которых доносится сквозь страницы. Автор рассказывает их...
О книге
Эта книга полезна для тех, кто хочет научиться качественно заботиться о себе. Если вы слишком много делаете для других людей и катастрофически мало внимания уделяете себе, этот навык вам пригодится. Формат книги позволяет сохранить ваше время. Чтение займет не более 30 минут, после чего...
Если жить так, как хочется, скоро не будет денег. Если делать каждую минуту только то, что требуется, часто исчезает радость жизни. Можно ли всё это совместить: стать эффективным результатником и одновременно праздновать жизнь с утра до вечера? Да! Курс вас этому научит.
В курсе 6 видеоуроков...
О книге:
«Искусство фокуса: Какперестать отвлекаться» — это ваш путеводитель на пути к большей концентрации и эффективности. В современном мире, где отвлечения преследуют нас на каждом шагу, способность сосредотачиваться становится настоящим искусством. Эта книга предлагает глубокий анализ...
Я помогу Вам разобраться, почему, несмотря на все усилия – Вам не удается быть в гармонии со своим пищевым поведением. Уровень нашего аппетита, энергии, скорость метаболизма и гормональный статус регулируются именно головой. С ней мы и будем работать. С помощью этого гайда Вы поймете, почему же...
Знаете таких людей, которые постоянно опасаются, «как бы чего не вышло»? Их жизнь буквально наполнена тревогами и страхами из серии «а что, если…». А что, если муж уйдёт? Или на работе сократят? Или из детей «ничего путного» не вырастет? Или курс рубля опять упадёт? Сейчас, в связи с текущей...
Как часто вы задерживаетесь на работе? Или проводите выходные не так, как хотели бы? Или делаете то, что требуют ваши родители? Если довольно часто, то возможно, у вас есть сложности с тем, чтобы говорить с другими о том, что вам не нравится.
Как научиться говорить «нет», будем разбираться на...
Содержание вебинара
Разберемся в причинах возникновения твоих проблем с питанием
Узнаем, как взять под контроль свой аппетит и пищевые привычки
Узнаем, как сбрасывать/набирать вес без стрессов и с удовольствием
ПОЛНОЕ СОДЕРЖАНИЕ
1. Понятие и классификация нарушений пищевого поведения.
а)...
ВЫ ВСЕ ЕЩЕ В МАТРИЦЕ?
Ходите на работу, которую не любите, чтобы заработать денег?
Мечтаете о собственном бизнесе уже
не первый год?
Ходите на тренинги, читатете умные книги - но жизнь не меняется?
Собираетесь с понедельника заняться спортом?
Берете кредит на покупку дорогого телефона, чтобы не...
Описание книги
Избавление от чувства вины, жалость к самому себе и своему прошлому, прокрастинация и отсутствие мотивации… Где найти истоки этих проблем и откуда черпать силы, чтобы их преодолеть?
Основательница платформы Master Kit Дарья Трутнева знает ответы на эти вопросы. В течение многих...
Workshop для тех, кто много знает, но обесценивает себя
Тебе на курс если:
Устал только вкладывать в себя знания, но не может заявить о себе, как о профессионале.
Учится, как продвигаться в соцсетях, но не может реализовать.
Боится снимать видео, сторис и рилс.
Замирает, перед тем, как...
Если серьезно — у фрилансера всего 2 проблемы:
Проблема 1. НЕТ клиентов — когда ты просто не понимаешь, как их привлекать.
Проблема 2. ЕСТЬ клиенты. Тут появляется совсем другой уровень проблем.
- ты теряешь возможность продавать новым клиентам, т.к. на это тупо нет времени
- это приводит к...
«Энергия действий. Какперестать откладывать жизнь» — это книга-пробуждение, книга-практика, книга-собеседник для тех, кто устал стоять на месте и откладывать самое важное. Она помогает увидеть, почему мы выбираем прокрастинацию вместо движения, раскрывает глубинные страхи и механизмы, мешающие...
Описание книги
Война неумолима. Она абсолютна. Она и сегодня ведется чужими руками…
«Война. Чужими руками» – новая книга известного публициста, общественного и политического деятеля Николая Старикова, автора бестселлеров «Национализация рубля», «Геополитика. Как это делается», «Власть» и...
Как начать действовать? Как заставить себя сделать то, что нужно - для личностного развития, роста дохода, улучшения качества жизни?
"Не знаю, с чего начать"
"Не умею действовать по плану, мечусь и сливаюсь"
"Ставлю амбициозные задачи и, не получив желаемого быстро, разочаровываюсь в себе"...
«Психоеды» - курс для тех, кто в сложных отношениях с едой и телом. ⠀
Кому стоит его пройти:
тем, кто заедает;
тем, кто сталкивается с непреодолимым желанием срочно поесть;
тем, у кого есть потребность постоянно что-то жевать;
тем, кому никак не удается удерживаться в желаемой системе питания...
Краткое содержание: Этот курс поможет избавиться от таких проблем как: отсутствие возможности смело говорить с теми людьми, которых вы считаете выше по статусу.
Со своим директором (например, если вы хотите обсудить вопрос увеличения жалования или попросить отпуск в удобное для вас время)
С...
Скрытый Раздел! Онейрокинез. Сомнипатия. Управление чужими снами
Онейрокинез или манипуляция сном – способность контролировать/задавать сюжет сна другому человеку. Согласно исследованиям психологов, способность часто встречается в реальной жизни.
После завершения курса прослушивания...
Узнайте, как получать бесплатных клиентов и подписчиков через самый популярный вид контента в 2024
Вам нужен курс, если вы:
Хотите начать снимать качественные ролики, но не хватает идей. С первого дня научитесь делать Reels с поддержкой профи и единомышленников
Часто начинаете и бросаете. Не...
Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе? Кому полезен данный курс и как поможет?
Урок 1
Знакомство с фобией.
Познакомимся с понятием фобии, историей изучения. Узнаем, что делает людей уязвимыми для фобий. Обсудим, чем похожи...