1. Большая Стирка

    Скачать Ноги (Светлана Полунина)

    Видео-МК «Ноги из самоотвердевающей глины» Я научу вас делать ножки как делаю их я! При всей кажущейся простоте, слепить красивые и элегантные ноги не такуж и просто. Программа занятий: *Обзор техники *эскиз с прорисовкой внутренних и внешних деталей *заготовка из фольги. Создание ноги из фольги...
  2. Актёр

    Скачать [neowake Biofrequencies] Максимальная регенерация всего тела - повышает энергию и жизненную силу - частота 800 Гц

    Добро пожаловать на новаторский опыт максимальной регенерации всего тела с neowake®. На этом сеансе мы используем мощные частоты 800 Гц для оживления ваших клеток и регенерации всего организма. Закройте глаза и позвольте целительным вибрациям окутать вас. Почувствуйте, как каждая клеточка вашего...
  3. Бана-НА

    Скачать Здоровые ноги (Алена Мазур)

    Как твердо встать на ноги? Как обрести устойчивость? Что значит выстроить надежный фундамент для тела Храма? Как получить желаемое состояние? Если у Вас были травмы колен, колени побаливают или постоянно болят, расширенные вены на ногах, Вы недовольны формой ног; есть ощущение «что вы сбились с...
  4. Аноним

    Скачать [Balanced Body] Принципы движения (Анна Садчикова)

    Программа Принципы Движения Balanced Body® формирует основу образования по системе Balanced Body. Она включают в себя важную информацию по анатомии, проведению оценки ОДА и кинезиологии, а также основные упражнения, используемые в каждой дисциплине. ⠀ Семинар Принципы Движения состоит из пяти...
  5. Бана-НА

    Скачать Реальный Лигден 2.0. Стандарт (Данил Матухно)

    Занятие 1 "Психология женского бизнеса" Работа над своим окружением, нетворкинг Энергия и мотивация, где черпать вдохновение. Как работать с критикой Как преодолеть свои страхи, комплексы и неуверенность в себе. Как совмещать бизнес и семью. Как выстраивать личные отношения и работу. Как не...
  6. Тони Карк

    Скачать Клуб. Июнь 2024 (Ксения Часнык)

    1 урок - мобилизация всего тела 2 урок - работа с тазовым дном 3 урок - снятие стресса 4 урок - работа с верхним плечевым поясом Научный подход к занятиям. Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние. Подходит тем у кого есть проблемы. Подходит тем кто занимается спортом и...
  7. Аноним

    Скачать Здоровые ноги за 10 шагов (Кэти Боумен)

    Мало кто знает, что ошибки при выборе обуви сказываются на здоровье не только стоп, но и всего организма. Если вы хотите иметь красивые и здоровые ноги, навсегда забыть про боль, усталость, отеки и мозоли, предотвратить появление натоптышей и "косточек", значит, эта книга для вас! Уникальная...
  8. Аноним

    Скачать Марафон "PRO SISI" (Татьяна Соколова)

    Для кого Марафон? для каждой у кого есть или будет грудь Как сохранить упругость и здоровье своей груди? У нас непринято открыто говорить на интимные темы. Большинство женщин не знают своё тело, для них их "близняшки" - это загадка. Нас никто не учит, как заботиться о своей груди...
  9. Аноним

    Скачать Плечи, предплечья, локти, запястья, пальцы рук (Мастер Го)

    Текстовая форма видеоматериала о базовых методах оздоровления рук от Мастера Го. Программа содержит упражнения для плеч, предплечья, локтей, запястья и пальцев рук. Вы узнаете, как накачать плечи без гантелей и штанг, как вылечить боли в плечах. Вы узнаете секреты подвижности суставов пальцев...
  10. Аноним

    Скачать [Специалист] Microsoft Operations Framework Essentials v. 4.0 (Данил Динцис)

    В курсе рассматриваются вопросы организации конкурентоспособной модели, нацеленной на формирование и обслуживание критически важных информационных систем, обладающих свойствами доступности, поддержки, желаемого времени отклика и управляемости. Microsoft Operations Framework является...
  11. Кольцо-яйцо

    Скачать Красивые руки. Тариф Оптимальный (Леля Савосина)

    УБИРАЕМ "ХОЛОДЕЦ" на руках и смело надеваем открытые платья и сарафаны. ⠀ Вы проголосовали за марафон 'Красивые руки" Я полностью поддерживаю ваш выбор и начинаю готовить программу марафона. ⠀ У нас с вами как всегда будет ровно три недели. ️Начинаем 4 июля ⠀ Марафон должен быть безопасным для...
  12. Поварёнок

    Скачать Управление
 композицией тела (Лилия Воронкова)

    Сохраните здоровье и получите идеальное тело с помощью интегративной медицины. Тело мечты в любом возрасте — подарок генетики или достижимый результат? Проблема композиции тела, в том числе недостатка веса, чаще всего
не связана только с питанием и уровнем физической активности.\ «Управление...
  13. Гусяка

    Скачать Сильные руки не выходя из дома (Виктор Блуд)

    Приветствую всех любителей всратых практик, с вами Виктор Евгеньч Блуд, и я рад приветствовать вас на своём третьем курсе моей Онлайн-Школы. Данный том посвящен рукам чуть более чем полностью, но, несмотря на это, перед вами все равно верхушечка айсберга в теме развития силы рук. Также заранее...
  14. Носок

    Скачать О Body-ballet (Марина Зинькова)

    В лекции Марина Зинькова рассказывает о своей методике преподавания body-ballet, особенностях ведения урока, самых распространенных ошибках, и отдельных нюансах, на которые стоит обратить внимание. Продолжительность лекции: 37 мин
  15. Цап Царап

    Скачать Эффективный стретчинг (Роман Помазанов)

    Вот на какие разительные перемены в вашем теле вы можете рассчитывать, благодаря занятиям по этому курсу: Курс изначально задумывался как большая энциклопедия стретчинга, в которой есть всё необходимое для тренировок: Инструкция по применению курса Методики Упражнения (всего их более 150)...
  16. Можно Лизу

    Скачать Лепим руки (art_elina_polymernaya_lavka)

    Запись прямого эфира по лепке рук с нуля! ⠀ В МК подробно показано создание ручек от и до!) Рассказываю о базовых пропорциях детских, взрослых (женских/мужских) рук, показываю как делать руку на плоскости, объёмную без каркаса, сжатую в полукулак, рассказываю о руке на каркасе, показываю как...
  17. Hi-hi

    Скачать Перезагрузка тела. Тариф Базовый (Ольга Чащина)

    Кому нужен этот курс Если не нравится дряблость кожи на бедрах Если у тебя есть валики над коленями Если ты питаешь правильно, а целлюлит все равно не уходит с бедер или просто не нравится данная зона Если у тебя постоянно отекает тело, бедра и тяжесть в ногах Если ты чувствуешь скованность и...
  18. БобГубка

    Скачать Стройные ноги и ягодицы (Екатерина Килина)

    20 тренировок разных направлений 4 тренировки в неделю по 45 минут
  19. Олег КО

    Скачать Атлант расправил плечи. Полная версия 2023 Аудиокнига (Айн Рэнд)

    К власти в США приходят социалисты и правительство берёт курс на «равные возможности», считая справедливым за счёт талантливых и состоятельных сделать богатыми никчемных и бесталанных. Гонения на бизнес приводят к разрушению экономики, к тому же один за другим при загадочных обстоятельствах...
  20. авакаДО

    Скачать Расправь плечи, тариф Standart (Яна Маслова)

    Видео-курс авторских домашних упражнений для коррекции осанки Запись 21-го видео-урока Бонусные материалы + Детский курс по исправлению осанки Программы тренировок по 3-м уровням сложности: EASY, MEDIUM, HARD Бонусные материалы: Как продиагностировать свое нарушение Трекер привычек Как сидеть...
Сверху