Цель схемы: Мышечная масса + мышечная сила + здоровье!
Схема массанаборная, потому что присутствует избыток ккал в рационе. У вас не получится по ней эффективно засушить свой пресс, если что. Но получится стать шире исильнее. И здоровее.
Здоровье - это очень важный аспект, которому я уделил...
Искусство воспитания подростка: каксохранить любовьи преодолеть трудности
За 7 занятий вы научитесь поддерживать подростка в сложные моменты без давления и контроля, сохраняя близость и доверие
Что делать, если все вокруг потеряло смысл, раздражает или просто надоело? Как начать сначала, когда нет сил, вдохновения и кажется, что все пошло не так? Ирина Хакамада предлагает свои знания и опыт. Она рассказывает о потерях и обретениях, о мотивациии энергии, о том, как включить кнопку...
Секс, любовьи опасности близости.
Каксохранить страсть в отношениях, когда медовый месяц закончился
В наши дни, когда пары испытывают трудности в отношениях, чаще всего они приходят к выводу, что их встреча была огромной ошибкой, и в большинстве случаев расходятся. А потом каждый по...
Ваша проблема не в том, что вы находитесь в неправильном месте или делаете это “неправильно”. Ваша проблема в том, что вы на полпути к разочарованию, что вы не "там"
Но где? Где ты хочешь быть? И когда ты доберешься туда…вы думаете, что тогда вы будете счастливы?
Вы можете быть нищим, нис...
Посмотрите на родителей другими глазамии освободите себя от груза претензий и горьких обид!
Говорят, как бы родители нистарались, ребёнку всегда будет, что рассказать психотерапевту.
И если у вас до сих пор:
- сложные отношения с родителями,
- вы зависите от них физически, финансово и/или...
Насколько счастливым и успешным ты станешь? Зависит от того, умеешь ли ты общаться и работать в команде. Этот важный навык может развить каждый! Он пригодится и в школе, и в работе, и даже при общениис друзьями!
Прочитав эту книгу, ты узнаешь, как превратить совместную работу в увлекательное...
Игорь Олегович Вагин – директор тренингового центра, бизнес-тренер, известный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук. За два десятка лет провел более 1000 тренингов, автор более 45 книг по психологиии бизнес-психологии.
О чем
Многие специалисты, обучающие других новым навыкам и передающие свои знания, — тренеры, учителя, коучи, спикеры, — в своей работе сталкиваются ссамыми разными трудностями, начиная с организации процесса обучения и формата общения с аудиторией, заканчивая тем, как успешно рекламировать и...
Эта серия вебинаров является полезным руководством для руководителей школ танцев, которые хотят научиться эффективно работать с родителямисвоих учеников.
Одним из ключевых моментов в образовательном процессе является взаимодействие с родителями, поскольку это влияет на успех учеников и общий...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь наладить отношения с родителями
Надолел чрезмерный контроль со стороны взрослых
Мечтаешь о здоровой сепарации
Хочешь выстроить правильные границы в общениис родственникамиИщешь способ показать родителям, что ты самостоятельный человек...
Что будет на лекции?
● Связь между родителямии детьми
● Тонкие тела человека и когда у ребенка формируется каждое тело
Узнаем:
● Какое должно быть поведение мамы во время болезни ребенка?
● Как узнать «слабые» стороны в здоровье детей?
● Самые яркие примеры психосоматики у детей
БОНУС...
Причины психосоматики, вызванной детской травмой, различны – от пренебрежения и хронического стресса до насилия в семье. Многие при живых родителях чувствовалисебя сиротами, обделеннымилюбовью и заботой и, став взрослыми, продолжают страдать от психосоматических последствий «токсичного...
Собаки делают нассчастливее. Онислужат нам примером: учат терпению и доброте, не затаивают обиду, прощают щедро и легко. Живут здесь исейчас, открыто показывают радость, не заботясь о том, что их могут осудить.
Эта книга поможет вам разобраться в том, насколько значительное влияние на...
Автор этой книги Денис Решетов, модератор и федеральный спикер крупных общественно-политических и корпоративных мероприятий, считает, что влиять на то, как воспринимают нас окружающие, в какой бы ситуации вы ни оказались: совершая продажи, презентуя себя, посещая кастинги, собеседования и в...
Тариф
№1 "МАМА-СЛУШАТЕЛЬ"
КАК ПЕРЕДАТЬ РЕБЕНКУ ТЕПЛО ИЛЮБОВЬ, ЕСЛИ ВАМ ЭТОГО САМИМ НЕДОДАЛИ В ДЕТСТВЕ И, БОЛЕЕ ТОГО, НЕ ХВАТАЕТ СЕЙЧАС?
Объединив опыт работы в группах по сну с более чем 3000 семей и знания семейной психологии, мне удалось найти эффективные и доступные шаги, которые позволяют...
Описание книги
Татьяна Зверева – директор Ассоциации аллергиков и атопиков России, автор популярного блога @deti_na_diete (60 тыс. подписчиков). Аллергик, мама ребёнка с аллергией, которой пришлось самой искать причины проблем, когда ни один врач в Москве не смог помочь ее сыну.
Вы растеряны и...
Описание книги:
Что надо сделать, чтобы перестать испытывать тревогу, неудачи в бизнесе и личной жизни, наладить отношения с детьмии родителями? Казалось бы чего проще – перестать себя обманывать, жить в невымышленном мире. Но секрет в том, что для этого надо узнать где, каки почему мы...
6 живых онлайн-встреч, чтобы распутать болючие узлы, занять своё место и задышать полной грудью в отношениях с родителями
Темы группы:
Как общаться, если общаться невыносимо
Как уже освободиться от застарелых и новых обид
Что делать с вечным чувством вины и ощущением "я недостаточно хорошая...
У вас родился ребенок, и вы чувствуете, что все изменилось.
Ваша любовь к мужу стала другой.
Теперь гораздо меньше сил и времени, ииногда выключается лампочка физического желания?
А может быть, ребенок уже подрос, и вы чувствуете, что муж эмоционально не рядом, между вами растет стена обид и...