Как помочь пояснице?
Расслабить мышцы с помощью МФР, сделать движения более эффективными и вернуть телу баланс с помощью пилатеса. Ваша спина скажет спасибо уже с первого раза.
Пара месяцев регулярной практики — и вы совсем забудете о боли и дискомфте, а бонусом улучшите осанку!
Работа с программами ума
СТАНДАРТ
Этот курспозволит вам осознать, какие программы срабатывают в тот или иной момент, что не позволяет нам находиться в осознанном и ресурсном состоянии.
Мы рассмотрим и УВИДИМ, как наш ум ограничивает нас, что отнимает очень много энергии и сил.
Это лишь...
МФР для глубокого расслабления всего тела и улучшения лимфотока
Сочетание миофасциального релиза (МФР) и распределенного движения — отличный способ снять напряжение буквально со всех мышц. 30 минут этой приятной и даже немного «ленивой» практики избавят вас от скованности, дискомфорта и боли в...
Программа курса
1. Старт Арт
-Изучаем программу Procreate, ее фишки и возможности
-Скачиваем все необходимые материалы для прохождения обучения (кисти, текстуры)
-Учимся рисовать лицо в фас с нуля
-Создаём портрет «Девушка в джинсовке» (9 подробных уроков)
-Создаём портрет «Девушка с кофе» (9...
Изначально я видела, как много дизайнеров страдает от недостатка клиентов, и продолжают использовать неэффективные платформы для их поиска
Идея этого курса в том, чтобы показать дизайнеру множество других, более подходящих платформ для поиска клиентов и научить его их вести
Это уникальное...
Открыт набор на курс Системный Фейсфитнес. Это курс, который научит вас заниматься фейсфитнесом:
-грамотно,
-правильно,
-комплексно.
Начинаем 4 апреля.
Занимаемся 3 недели.
New
* Все занятия остаются в доступе в течение курса
* Новые массажные техники
* Возможность заниматься на удобной...
[sokolenkoschool] Базовый курспо стилю. Тариф Small
Программа:
Модуль 0 Вводный модуль
УРОК 1. Содержание и программа курса
УРОК 2. Структура занятий
УРОК 3. Вводная лекция
УРОК 4. Лекция с психологом
Модуль 1 Особенности фигуры и ее коррекция
УРОК 1. Особенности фигуры и ее пропорции. Типы...
Чему учится Ваш ребенок во время пения?
Развивает новые нейронные связи
Развивает творческие способности
Развивает эмоциональную сферу ребенка
Программа курса
Неделя 1:
«Ритм и слух»
Вы узнаете секреты, как увлекательно играть и петь со своим ребенком, как развивать музыкальный и ритмический...
Для кого курспо обучению МАК?
01. Для тех, кого завораживают карты и очень хочется научиться с ними работать
02. Для тех, кто уже работает с картами, но хочет углубить свои знания и навыки
03. Для профессиональных психологов
04. Для психологов, которые хотят разнообразить свои консультации...
Iconic Nude — самый востребованный и часто запрашиваемый макияж у моих клиентов
Transformation Iconic Nude – Glossy eyes — изменение готового макияжа для смены образа
Monoсhrome Smokey eyes — мой самый коммерческий и эффектный макияж
Celebrity Makeup — макияж, в котором использованы такие...
Этот курс для тебя, если:
Прошла миллион курсов, но так и не достигла идеальной чистоты в макияже
Не получается делать продающий контент
Не можешь поднять стоимость макияжа, боясь лишиться клиентов
Программа курса:
3 урока с топовыми макияжами
чек листы с подробной информацией по продуктам...
Авторский курс Веры Бондаревой содержит уникальную информацию, накопленную за много лет успешной танцевальной и тренерской карьеры. Курс разработан и построен по специальной структуре, он разделён на 4 урока, каждый из которых содержит одну из фундаментальных, важнейших тем в латиноамериканской...
Программа
ДНК бизнеса
1. Как создать позиционирование бренда, чтобы влюбить клиентов в компанию;
2. Атрибуты узнаваемости и целостности компании: миссия, ценности, Брендинг, tone of voice
3. СUSTDEV: 10 вопросов для правильного опроса клиентов и создания успешных продуктов и услуг;
4. Карта...
Конструирование чашки
Конструирование боди
Крутое моделирование швов для полного комфорта и функциональности
Моделирование удлинённой ластовицы
Моделирование чашки для создания красивой линии декольте
Чашка из поролона с боковой поддержкой
Работа с микрофиброй и кружевом
Чистая технология...
Что такое бизнес на крупных маркетплейсах?
Это предпринимательский вид деятельности, основанный на розничной продаже товаров через интернет-магазины. Именно топовые торговые площадки, как Wildberries, Ozon, Lamoda и др. ежедневно продают миллионы товаров.
Что мы предлагаем?
Пройти наш курс и...
Программа курса:
Вводный урок. Геометрия построения. 3 урока по эскизам
Знакомимся. Презентуем программу курса. Геометрия построения. 3 урока по эскизам
Пудровые брови. Теоретическая часть.
Максимально подробная теоретическая часть по работе с пудовыми бровями
Пудровые брови, растушёвка...
Зайди в проверенный рынок коммерческой недвижимости даже если ты:
Новичок в недвижимости и ищешь работу, с которой плевать на кризисы
Риелтор, который устал работать с жилой недвижимостью или хочешь увеличить свой доход, делая сделки по коммерческой недвижимости
Хочешь повысить квалификацию и...
Программа курса
- Делаем первую работу - Ты идеально сделаешь свою первую работу в дизайне и освоишь основные фишки программы Photoshop
- Работа с эффектами, Camera Raw - Ты сделаешь 5 работ, применив новые техники, научишься делать анализ конкурентов и искать идеи для дизайна
- Делаем портфолио...
1-Й МОДУЛЬ
ВСТУПЛЕНИЕ В МИР АРОМАТОВ
ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ:
• Вступление в мир ароматов. История и происхождение ароматов. Ароматы древности.
Вы поняли отличие аромапсихологии от ароматерапии
• Развитие аромапсихологии в наши дни.
• Отличия ароматерапии от аромапсихологии.
• Рекомендуемые марки...