Приготовим миндальное молочко, которое будем использовать для черничного торта без масла, а так же вы получите рецепт двух вариантов шоколадного коржа: с финиками и без.
Научимся ферментировать кешью крем, на основе которого в дальнейшем приготовим настоящий веганский клубничный чизкейк на...
Чек лист с видеоинструкцией касательно здоровья и восстановления лёгких.
Преподаватель
Москалёв Егор Георгиевич
Специалист в области кинезиологии, энергопсихологии, рефлекторной гимнастики
Основатель центра здоровья "EMNIKA", специалист в области кинезиологии, энергопсихологии...
Программа упражнений
1. Тренировка позы.
Сидя
Стоя
2. Как правильно сидеть и стоять?
Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни.
3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время...
Программа упражнений
Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения...
Курс будет включать 2 программы:
Стандартную из кабинета (это повтор, уже собирались на неё).
Прямые эфиры тренировок из закрытого аккаунта, где будет около 70% новых упражнений. Эфиры будут проходить 4 раза в неделю по 45 минут. По сути, это переработанный базовый с учётом новых знаний автора...
Что такое здоровые почки?
✓ Это здоровая чистая кровь, которая несет клеткам питание и кислород!
✓ Это высокий эмоциональный подъем!
✓ Это сильный иммунитет!
✓ Это яркая сексуальная жизнь!
✓ Это стройное упругое тело!
✓ Это здоровые волосы, ноги и зубы!
✓ Это новое качество жизни!
✓ Высокая...
Курс посвящён детальной работе со стопой, с пальцами стопы, также работе с коленным и тазобедренным суставом.
Почему важно работать со стопами?
На стопах буквально держится все наше тело, состояние осанки зависит от состояния наших стоп
Стопы обеспечивают нам качественный шаг и бег
Стопы...
Anti Age комплекс: ноги, колени, стопы
Онлайн клуб Школы движения Татьяны Сахарчук - это регулярные онлайн уроки работы с телом по поэтапному восстановлению и коррекции Вашего здоровья по методике нашей школы.
Когда ноги устают раньше нас
С возрастом мы всё чаще замечаем, что тело как будто...
Этот курс для Вас, если:
У Вас сидячий образ жизни или наоборот много стоите и ходите на работе
Вы любите или вынуждены носить обувь на каблуках
У Вас устают и отекают стопы к вечеру
У Вас плоскостопие, вальгус и гиперпронация стоп
У Вас шишка на большом пальце, она увеличивается и болит
У Вас...
Описание книги
Эта книга предназначена для родителей и детей. Родители должны обучить своих детей, как формировать здоровые привычки во всем: как есть, пить, дышать, выполнять физические упражнения, сидеть, стоять, спать, ходить, жевать, какать, писать и т.д. Всему этому надо учиться. Цель...
Этот курс - подарок для каждой семьи!
Курс включает:
4 важнейшие лекции от Марвы Оганян, Галины Чепраковой, Наташи Сведовой, Анны Зименской
Видеоинструкция по висцеральному массажу детям
4 методических пособия про ваших детей!
О курсе.
Как вырастить здоровых, энергичных, успешных детей? Только...
Друзья, «мы строили-строили, и наконец…» — наша брошюра «Полезные и вкусные завтраки» вышла в свет!
Теперь она готова нести свет знаний о здоровых, вкусных и питательных завтраках в самые тёмные понедельничные утра (и не только)!
Максимально удобный формат:
листайте её в телефоне одной рукой...
Тренировки от дисфункции стоп для улучшения опоры, осанки и движения
Чем подвижнее ваши стопы, тем свободнее ваше тело
В стопе 26 костей и 33 сустава, и все они должны свободно двигаться. Обеспечив это движение, вы не только уберете натоптыши, вросшие ногти, косточку большого пальца, варикоз и...
Для кого курс:
-Часто испытывает вину, обиду, страх
-Хочет большей автономности и найти в себе опору
- Переживает в отношениях одни и те же конфликты
- Испытывает признаки эмоциональной зависимости от партнёра
- Переживает одни и те же конфликты
- Чувствует агрессию, скуку, пренебрежение к себе...
Релиз 08.04.2024
Мы не будем с вами останавливаться на локальной работе, потому что в нашем теле всё взаимосвязано. Давайте вместе объединим и подружим части тела друг с другом для создания целостного глобального движения.
Вас ждёт 15 тренировок, на которых вы научитесь двигаться без боли и...
Базовые техники для здоровья ТБС
Этот практикум для вас, если:
Вы испытываете боли в районе ТБС и поясницы
Вы периодически чувствуете дискомфорт или боли в бедрах или пояснице, связанные с коксартрозом 1 или 2 степени, напряжением мышц таза и бедер.
Вы находитесь в группе риска
Ведете...
Прохождение лечебного курса с эфирными маслами увеличит кровообращение в тканях, окружающих поврежденные суставы, как для того, чтобы вывести оттуда токсины, так и для того, чтобы улучшить доступ питательных веществ к поврежденным суставам.
Из курса вы узнаете:
Как вернуть подвижность в...
Лечебные точки 2 раза в день утром и перед сном. Лимфодренаж. Дыхательная гимнастика.
Преподаватель
Москалёв Егор Георгиевич
Специалист в области кинезиологии, энергопсихологии, рефлекторной гимнастики
Основатель центра здоровья "EMNIKA", специалист в области кинезиологии, энергопсихологии...