Моя мама – СОВЕРШЕНСТВО!
Новогодний спецсезон
разнообразные тренировки - от силовых до боди-балета
возможность тренироваться с детьми от 3 месяцев
система питания с точным расчётом КБЖУ
эффективные домашние SPA-процедуры
пп-меню новогоднего стола
эксклюзивные практики оздоровления женского...
Впустите в свою жизнь деньги и успех!
Научитесь видеть возможности, а не преграды!
Старт 20 ноября
Этот курс для вас, если вы хотите перестать жить от кредита до кредита!
Хотите перестать бояться нищей старости!
Хотите стать успешной!
Хотите перестать бояться нищей старости!
Хотите жить и...
[millkiss] Money woman. ТарифВсесама
Для тебя, если ты:
Хочешь понять, как делать крутые сторис лежа на диване
Хочешь получать в директ сообщения: «Мне это нужно, как купить?»
Хочешь увеличить доход в 2-3 раза, повысить чек и не боятся продавать дорого
Хочешь создать такой продукт, за...
Даже если есть диастаз и грыжи. Несмотря на то, что после родов прошло только 2 месяца или уже 10 лет.
Пошаговая система тренировок для тех, кто столкнулся с проблемами:
Вы качаете пресс, а живот не уходит
Вы ощущаете себя как на 5м месяце беременности после приема пищи
Вы знаете, что у вас...
КУРС СОЗДАН ДЛЯ ТЕХ,
У УОГО:
обвисший / выпирающий живот
"поплывшая" талия
лишние сантиметры в теле
отечность ног, живота и лица
диастаз после родов
валик внизу живота
избыточный целлюлит, дряблая кожа
есть грыжи и протрузии и обычные тренировки запрещены
есть нарушения в работе ЖКТ, запоры...
Курс для тебя, если ты:
Сомневаешься в себе и своем счастье
Не можешь построить гармоничные отношения
Боишься быть неидеальной мамой
Не можешь найти свое призвание и реализоваться
Устала от конфликтов с близкими
Разрываешься между семьей и карьерой и не можешь найти баланс
Находишься в...
СТАРТ: Вы здесь
ШАГ 1
Делаем фото "ДО"
Отправляем фото по образцу при помощи специального бота
ШАГ 2
Разбираем технику работы с животом
Изучаем видео-уроки о причинах возникновения живота и способах их устранения, тщательно отрабатываем технику выполнения упражнения
ШАГ 3
Убираем живот
10...
Хотите уменьшить размер живота, а главное – улучшить самочувствие,
избавиться от ряда проблем со здоровьем? Вам необходимо восстановить
правильное положение внутренних органов, без которого невозможно
быть по-настоящему здоровым человеком!
Для кого этот курс?
Практически для всех! Каждый...
1. Дневник челленджа -5 см в талии за 4 недели
Плоский и здоровый животик
Для кого этот дневник:
ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе
тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей
ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с...
1. Дневник челленджа -5 см в талии за 4 недели
Плоский и здоровый животик
Для кого этот дневник:
ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе
тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей
ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с...
Миссис Поппинс
Избавляемся от комплексов и целлюлита за 28 дней в домашних условиях:
Начало курса
«Разморозка» — выберите для старта занятий удобное время. Вы сами можете определить в какой день для вас начнется курс.
Доступ к урокам остаётся с вами навсегда
Чтобы лучше проследить свои...
Этот курс для тех, кто желает:
1) Получить максимальную обратную связь от кураторов и Ксении Черной
2) Разобраться какие витамины и минералы нужны организму
3) Уметь восполнять дефициты микронутриентов на основе лабораторных исследований
4) Разобраться в производителях и формах витаминов
5)...
Уменьшай объёмы живота и заботься о женском здоровье с помощью дыхания
Присоединяйся к курсу и используй научный подход на благо своего здоровья
Курс состоит из 8 модулей и 46 урока, в которых ты научишься от и до работать с мышцами тазового дна и мышцами живота
Курс необходим если:
Хочешь...
Авторский курс по восстановлению после родов, который поможет молодой маме убрать живот и справиться с диастазом. Это пошаговая система тренировок, основанная на простых и эффективных упражнениях. На обучении вы узнаете причины, почему живот не уходит. Вы получите подробное описание по...
Гипопрессивная гимнастика. Курс вакуумных практик лёжа от опущений внутренних органов и растяжек на животе
Висцеральный самомассаж для стройности и здоровья посвящен комплексной работе с выпирающим животом на трёх уровнях — действуя на внутренний жир, внешний жир и мышцы живота.
Видеокурс...
Как устроена КНИГА РЕЦЕПТОВ?
Интерактивное меню - позволяет быстро найти нужный рецепт
У каждого блюда уже рассчитана калорийность (К/Б/Ж/У)
Рецепты разделены на завтраки, обеды и ужины
Есть дополнительные разделы с праздничными и зимними блюдами (сезонное меню)
3 рецепта шашлыка...
Мы вам поможем, даже если у вас такие заблуждения.
1. У меня замедленный метаболизм.
2. Чтобы похудеть, нужно меньше жрать.
3. Мой возраст не позволяет похудеть.
4. У меня гормональные проблемы.
5. Я много тренируюсь, но не худею.
6. Я ем мало, но всё равно поправляюсь.
7. У меня генетическая...
ПРОГРАММА ЯНВАРЯ
02 - 07 ЯНВАРЯ
Тренировка "Подтянутый живот". 30 минут
Тренировка "Осанка и мобильность". 28 минут
Комплекс "Женское здоровье". 25 минут
Танцевальная тренировка. 28 минут
Упражнение на дыхание. 5 минут
Упражнения для плоского живота. 5 минут
08 - 14 ЯНВАРЯ
Комплекс "Подтянутый...
Для кого подойдёт этот курс?
Хотите двигаться легко без боли в спине
Много времени проводите сидя или за телефоном
Просыпаетесь с отёками по утрам
Если у вас вываливающийся живот, а хочется плоский
Восстановление после родов
Хотите начать заниматься, но не знаете с чего начать
Есть боли в шее...
Уникальные остеопатические техники для плоского живота без изнуряющих тренировок.
Восстановите здоровье, фигуру и энергию за 2 недели.
Интенсив для вас, если:
Вы хотите укрепить здоровье, восстановить внутренний баланс и понимаете, что тело нуждается в поддержке изнутри, а не в жестком спорте...