Из чего состоит курс
4 недели + 1 неделя дополнительного доступа
5 тренировок в неделю
Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления.
Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов:
Тренировки по...
Уже во время программы вы осознаете несколько инсайтов про своё тело. Во-первых, благодарность за то, что оно сопротивлялось тренировкам. Вы поймёте, что это был инстинкт самосохранения. .
.Вы увидите логику работы мышц, и вам больше не будет нужно идти на курсы по стройному животу. Вы даже и...
Программа Превосходная
Максимальный результат за 6 недель
6 программ в одном пакете
Комплексный подход для улучшения фигуры и здоровья, более 100 упражнений и практик.
12 комплексов на пресс
Глубокая проработка всех слоев мышц живота для создания идеальной формы.
6 комплексов для спины
Укрепите...
Автор: Татьяна Кожевникова
Моя книга это мой вам подарок, уникальный, современный, повышающий настроение ваше и вашего партнёра! Немного усилия, душевного настроя и уверенности в успехе - и уже завтра вы сможете надеть облегающую, обтягивающую одежду, полупрозрачные брюки и платья. Вы...
Если вас беспокоят различные симптомы, например: тяжесть после еды, недостаток энергии, выпадение волос, отрыжка, изжога, акне, сухость, дряблость кожи, вздутия, газообразование, несварение, ПМС, отечность, проблемы со сном и многое, многое другое...
Однако вы не понимаете откуда «растут ноги»...
ЧЕТВЁРТЫЙ ТАРИФ
1. Комплекс Красивая осанка.
2. Комплекс на дыхание и глубокие мышцы живота.
3. Комплекс «Стройные ноги, плоскийживот».
4. Комплекс «Упругие ягодицы включение».
5. Комплекс на осанку, мобильность грудного отдела.
6. Комплекс от отеков лимфодренажный.
7. Как мфр помогает...
Максимум Практики, Минимум Теории
Будем заниматься своим Телом и Энергетикой
Смотреть в чем причина вашего «живота»
Привлекать способы благополучного преобразования
Трансформировать блоки
Убирать живот мягкими способами
Будем дышать и Повышать свои вибрации
Преобразовывать ситуации
Узнаем, о чем...
Курс утренних лимфатических зарядок
Лимфа , беги
Быстрый способ привести тело в форму всего за 15 минут в день
Курс точно для тебя, если хочешь:
Привести тело в форму, но практически нет свободного времени
Укрепить мышцы живота, тазового дна, ягодиц, улучшить осанку, дыхание и работу...
ЭТОТ МАРАФОН ДЛЯ ВАС:
Если вы не знаете кем вы хотите стать в жизни
Если вы не понимаете, что именно вам нравится делать
Если вы устали от изматывающей работы, которая не приносит даже финансового удовлетворения
Если вы завидуете подругам, которые говорят «Я нашла свое любимое дело в жизни!»...
О книге:
Лидия Николаевна Дьяконова – провизор, член общества фитотерапевтов Санкт-Петербурга. В своей книге она знакомит читателей с уникальными целебными свойствами болиголова. Настойка этого растения в народной медицине особенно успешно применяется для излечения от доброкачественных и...
Программа обучения
3 урока+ бонусы
Бонусы действуют при отметке в сторис
Бонусы:
Видеоурок "Самопрезентация в деловом и личном общении"
"Публикации в СМИ без вложений"
УРОК 1
Психотипы личности
7 психотипов личности
Взаимодействие с каждым из психотипов
Потребности психотипов
Шаблон для...
Формула любви. ТарифВсеСама
В программе:
Создаем пространство Любви
Пространство любви - это Ваше внутреннее состояние, которое: притягивает к Вам лиц дружественного пола... ИЛИ побуждает их обходить Вас на расстоянии километра заставляет Вас терпеть любовные неудачи, одни и те же, снова и...
Постоянно ломаете голову «что приготовить»?
Начинаете худеть, а потом срываетесь?
Часами готовите на кухне еду для семьи и отдельно для себя?
Экспериментируете с диетами, но удержать результат не получается?
Я докажу вам, что можно похудеть легко, питаясь вкусно, разнообразно и сытно
Мое меню –...
Вы получите:
Меню — 50 рецептов здоровых блюд
Травы и добавки для восстановления желудка — комфорт в животе без вздутий, тяжести и отхождения воздуха
Травы и добавки для красивой кожи без шелушений, прыщей и чёрных точек
Инструкция по здоровому питанию
[Волшебство Китайской Метафизики] Большой курс Бацзы. Тариф Я могу сама
Программа:
Модуль I. База
Модуль II. Углубленное прочтение
Модуль III. Корректировка удачи и точечное прочтение
Модуль IV. Прогностика и моделирование своей реальности
Модуль V. Практикум
Библиотека БАЦЗЫ
Справочник БАЦЗЫ
Онлайн-курс Перерождение. ТарифВсе сам
Избавьтесь от тревожности, повысьте самооценку и обретите новую счастливую жизнь за 8 недель
Программа:
МОДУЛЬ 1 ВСЁ О ТРЕВОГЕ
МОДУЛЬ 2 САМООЦЕНКА
МОДУЛЬ 3 СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ
МОДУЛЬ 4 ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА
Все уроки в записи, и их можно пересматривать в...
За 5 месяцев научим легко и уверенно шить любые вещи для мужчин
классический костюм-тройка
верхняя одежда
casual-гардероб
600 выкроек = 180 000 руб = в подарок
Вам точно нужен этот курс, если
вы устали собирать информацию по крупицам и хотите получить полный объем знаний и навыков по работе с...
Программа
Эфир 1. Подводим итоги года
Длительность: 1,5 часа (запись будет)
Проводим уходящий год так, чтобы вы почувствовали, что он прошёл не зря и что вы отлично справились (даже если получилось далеко не все). А также соберем с него "урожай", чтобы улучшить следующий год
Разберем технику...
Что Вас ждёт :
✅прокачка пресса без расширения талии
✅ тренировки на все тело, которые вы можете выполнять когда ВАМ УДОБНО !
✅полноценное меню на каждый день с видео как готовить каждое блюдо !
(Продукты доступные ,а рецепты простые !!!)
✅будут упражнения которые нельзя делать , чтобы НЕ...
Курс
7 тренировок по 20 минут
Лёгкий
Для тренировки всего тела, Йога каждый день, Для женщин, Для мужчин, Целевой
Этот курс посвящён формированию красивого силуэта в области талии. Состоит из упражнений, которые помогают сделать живот плоским и подтянутым.И также он очень полезен для улучшения...