Результаты поиска по запросу: Как восстановиться после травмы. 40 практик, чтобы почувствовать себя лучше (Дженнифер Суитон)

1908 год В результате несчастного случая Сара и Мартин теряют дочь. Но Сара готова на все, чтобы вернуть ребенка. Она прибегает к загадочному ритуалу, которому еще в детстве ее научила возлюбленная отца, индианка. По слухам, та умела говорить с Людьми зимы – усопшими. Отчаявшаяся Сара решает...

Книга в формате PDF Объем: 258 стр. Автор: Алан Портер О книге: В этой книге Алан Портер, преподаватель психологии Вестминстерского университета, емко и доступно изложил все, что мы знаем о психологии на сегодняшний день. Вы познакомитесь с основными психологическими теориями и узнаете, как их...

Описание книги: Сегодня перемены происходят быстрее, чем мы успеваем их замечать. Если несколькими десятилетиями ранее, чтобы добиться успеха, было достаточно упорства и знаний, то теперь, чтобы быть востребованным специалистом и жить интересной, счастливой и успешной жизнью, необходимо мыслить...

Жить можно счастливо даже после травмы! В своей книге Ирина Исаева, основатель и ректор Института психологии и психотерапии МОSТ, гештальт-терапевт и преподаватель с более чем двадцатилетним опытом работы, рассказывает про этапы появления травмы, способах выживания и путях выхода из нее. Книга...

В данной книге рассмотрены 25 инструментов для улучшения сна. Отлично подойдет тем, кто имеет проблемы со сном, подолгу не может заснуть и просыпается ночью без причин. Формат: FB2 EPUBiOS. EPUB + Ещё 7

О книге Самые болезненные душевные раны наносят те, кого мы любим. Опытный клинический психотерапевт Лора Коупли написала книгу для переживших такую травму – для тех, у кого еще не зажили шрамы на душе, кому сложно доверять даже близким и кто думает, что нормальные отношения невозможны. Автор...

Описание книги: «Хонджок» – южнокорейский термин для обозначения людей, предпочитающих заниматься своими делами в одиночестве, для тех, кто одиночество принял и полюбил. Жизнь в стиле хонджок основана на том, чтобы отвергать давление общества и получать удовольствие от того, чтобы быть наедине...

Исследования показывают, что люди юного, среднего и старшего возраста постоянно испытывают чувство страха, тревожности, безнадежности и беспомощности. По мнению автора книги психолога Мег Арролл, «миру нужно разобраться с маленькими травмами, чтобы исцелиться и вновь расцвести». Маленькие травмы...

1. Что такое «Магия Первого Дня», и как она связана празднованием Нового Года. 2. Две разновидности душевного состояния накануне праздника. О чем говорит каждое? 3. «Кресение» - способ запрограммировать себя на успех в годичном цикле. Как осуществить его. 4. Сколько праздновать и как. 5. Каким...

Этот свитер с круглой кокеткой выглядит удивительно с диагональной расцветкой, ниспадающей вниз от выреза. Наслаждайтесь простым, увлекательным и медитативным вязанием, когда ветви кружатся вокруг кокетки во время работы. Я использовал 2 оттенка, которые похожи как по цвету, так и по темноте...

Этот курс для тебя, если ты хочешь: Перестать постоянно критиковать себя Освободиться от страха ошибки и разрешить себе быть неидеальной Больше не зависеть от мнения и оценки окружающих Смотреть на себя в зеркало с любовью и восхищением Улучшить отношения с собой, мужем, родителями, детьми...

Мы сами определяем свой успех. Каждый день мы принимаем решения, которые влияют на наше состояние и жизнь: задерживаемся на работе и пропускаем долгожданный концерт, или, наоборот, полностью меняем режим дня и ежедневно встаем в 7 утра на пробежку. На лекции поговорим о том, как эти ежедневные...

Мастер-класс в формате PDF МК на 18 страницах, содержит 56 фото МК содержит подробный список материалов и описание используемой пряжи Лошадка связана по кругу на трёх спицах (1,5 мм). Все детали пришиваются Готовая лошадка получается 17-18 см. В МК входит описание свитера. Связан на трёх спицах...

В этой книге вы найдете все, что необходимо знать для создания отличных веб-сайтов. Начав с изучения принципов функционирования Интернета и веб-страниц, к концу книги вы освоите приемы создания сложных сайтов, включая таблицы стилей CSS и графические файлы, и научитесь размещать страницы во...

От легендарного менеджера из Кремниевой долины: 3 простых правила для построения команд, заинтересованных в успехе общего дела Многие руководители считают, что прибыль можно обеспечить, лишь постоянно держа своих сотрудников в узде. Но это провальная тактика, которая наносит ущерб итоговым...

Курс для тебя, если ты: Хочешь знать, как подготовиться к беременности Пытаешься разобраться, какие заболевания и состояния препятствуют зачатию Интересуешься, как сохранить свое здоровье во время беременности Хочешь знать, какие обследования нужно проходить женщине в положении Мечтаешь быть...

Для того, чтобы поддержать вас в это время, а также восстановить старые связи, мы решили провести серию онлайн-вебинаров, на которых можно будет попрактиковать под началом Мастера, узнать что-то новое, задать Дэвиду волнующие вас вопросы, тем самым продвинуться в своей практике, обрести ясность...

Новая книга от автора бестселлера «Токсичные люди», которая поможет освободиться от последствий взросления с нарциссическим родителем и научит строить здоровые отношения. Теплая и поддерживающая книга от психолога и автора нескольких международных бестселлеров Шахиды Араби. Поможет распознать...

Курс для тебя, если ты: Ты недавно стала мамой Хочешь вернуть свою дородовую форму Ищешь способы восстановить свое женское здоровье У тебя нет времени на тренировки в тренажерном зале Благодаря курсу: Укрепи мышцы в области живота, груди и спины Узнай, как мягко восстановиться после родов...

Описание книги Книга представляет собой практическое руководство для работы с психологической травмой, острым стрессом, горем и кризисами. В книге вы найдете краткую теорию по теме, рекомендации, техники и упражнения. Книга будет полезна для психологов, психиатров, социальных работников...