Описание книги
МЫ НЕ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ – И ДРУГИМ – ИСПЫТЫВАТЬ И ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ.
Избегаем трудного разговора с коллегой, срываемся на любимом человеке. Рассеянно съедаем целую пачку печенья и часами бездумно скроллим соцсети.
Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального...
Описание книги
Главной составляющей своего успеха оскароносный продюсер Брайан Грейзер считает способность установить искреннюю связь с кем угодно. Открывая для нас увлекательное закулисье своих самых знаковых фильмов и телешоу, он стремится донести до читателей простую мысль: мы слишком...
Всем, кто ищет счастье, посвящается. Основатель компании PET Technologies Александр Суворов – предприниматель и производственник, который смог выстроить успешный бизнес, обеспечить себе финансовую стабильность и завоевать признание, однажды понял, что ему не хватает счастья. Свои знания и опыт...
Личные границы. Искусство говорить «Нет».
Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней
Эта книга научит вас, как перестать быть «губкой» для проблем других и начать уважать собственные границы. Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционально опустошенным после общения с...
Формат: МР3, М4В, zip-архив
Каждый из нас в те или иные моменты жизни подвергался агрессии – со стороны родственников, одноклассников, коллег, босса или клиента. Вы ощущаете давление, унижение, гнев, понимая, что ваш собеседник явно или неявно манипулирует вами. И вот вы чувствуете, что сдаете...
О книге
Чтобы освоить искусство управления временем, не нужно в корне менять свою жизнь.
Автор бестселлера New York Times и мастер медитации Шоджай Педрам предлагает курс, который поможет забыть о нехватке времени,
все успевать и не жертвовать при этом любимыми занятиями.
Самый правильный способ...
Описание книги
Воодушевлять, впечатлять и заряжать всех вокруг – не умеете? Научим!
Есть ли у вас харизма и можно ли ее развить?
Чарли Хуперт – автор популярного YouTube-канала «Charisma on command», на его официальный русскоязычный канал «Искусство Харизмы» подписано более 1,6 миллионов...
Описание книги
Уникальные практики помогут проработать ограничения мышления. Зарабатывайте больше, занимаясь любимым делом
Хотите выстроить свою жизнь так, чтобы зарабатывание денег было связано не с тяжкой работой, а с творчеством и самореализацией? Забыть фразу: «Я не могу себе этого...
О книге
Телеведущая и комедиантка, обладательница 11 премий «Эмми» (или даже больше — их так много, что сложно сосчитать) Эллен Дедженерес делится своими мыслями на самые разные темы — с неподражаемым юмором, откровенностью и оптимизмом, так полюбившимися поклонникам ее шоу. Эта книга — живой...
О книге
Финалист 20-й «Битвы экстрасенсов» Ирина Игнатенко рассказывает о тех знаниях и медитативных практиках, которые направляют человека на пути совершенствования умственных и физических способностей.
Из аудиокниги ты узнаешь:
* почему магия видит дальше науки;
* как очистить свое сознание...
«Чёрная риторика» – проверенный способ добиваться своего в любой ситуации! Чёрная риторика неисчерпаема и не признает границ. Желание не упустить из рук поставленную цель – вот главная сила, движущая умелыми мастерами слова. Научитесь нарушать правила, не бойтесь использовать собственные чувства...
Это работа американского правоведа посвященная сократическому диалогу – одному из действенных и испытанных инструментов выстраивания правильного рассуждения, – оставленному нам античной философией. В авторской интерпретации метод Сократа противопоставляется бездумному и поверхностному вынесению...
Об аудиокниге
Испокон веков представители разных творческих профессий стремились попасть в Париж, как будто сам дух Франции помогал творить, создавать шедевры, жить легко и непринужденно. Любовь к изысканной еде, острое чувство личной свободы, вкус к красоте, стремление к непринужденности и...
Описание книги
Кюри – это шотландский стиль жизни, помогающий создавать ощущение счастья и незабываемые моменты, ценить свое наследие и наслаждаться родной природой. Любоваться звездным небом, наряжаться в клановый тартан на семейные праздники, отдыхать в обнимку с любимым на диване, готовить...
Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себя
Самый крутой навык из всех возможных – метапознание, или мышление о мышлении. В этой книге в равной степени сошлись наука, философия и практика. Чтобы стать...
Описание книги
Уникальный гид по искусству переговоров: дипломат по профессии, эксперт в манипуляциях и автор популярного блога «Искусство переговоров» расскажет всё о магии убеждения!
Арт Гаспаров – выпускник МГИМО, автор популярного блога «Искусство Переговоров», обладатель премии года...
Мы – это то, что мы говорим. Наполни свою речь грамотным содержанием, и овладей искусством слова.
Татьяна Кузнецова – кандидат педагогических наук, доцент кафедры русского языка и культуры речи РГУП, автор книг по риторике, лауреат конкурса «Лучший лектор 2020», тренер по ораторскому мастерству...
Психологи утверждают, что первое впечатление о незнакомце формируется всего лишь за первые 7 секунд. За это время вы можете получить хорошую должность, влюбить в себя собеседника или заключить сногсшибательную сделку. Все, что вам нужно – уметь правильно заводить разговор. Эта книга посвящена...
Описание книги
Руководство о том, как выживать в ядовитой среде.
В жизни каждого из нас был или есть человек, отравляющий жизнь. После общения с ним вы чувствуете себя оскорбленным, утомленным, облитым грязью с ног до головы. И иначе как мудаком вы такого человека назвать не можете! Им может...
О книге
«Выгорание. Искусство восстанавливаться» — это практическое руководство, созданное для тех, кто ищет эффективные способы преодоления выгорания. В книге представлены разнообразные стратегии и методы, позволяющие каждому выбрать наиболее подходящий путь к восстановлению. Вы узнаете, как...