Что это такое:
Это не марафон
Не челлендж
Это ежедневная практика возвращения к себе
Каждое утро — 3–5 минут телесной радости, дыхания, живого контакта
Для кого этот курс?
если ты устала от давления, контроля и вечных "надо";
если потеряла контакт с телом, спонтанностью, радостью;
если...
Торт Фрезье со свежей клубникой не нужно представлять. Мы уверены, что его знают все!
Состоящий из свежей клубники, как основного ингредиента и главного элемента декора, двух слоев бисквита и нежного крема муслин, объединяющего остальные ингредиенты, он редко кого оставляет равнодушным.
В...
Для индивидуальных предпринимателей и бухгалтеров ИП
Если вы:
Не понимаете, что именно хочет от вас налоговая
"Впадаете в уныние" от любого запроса ФНС
Не знаете как общаться с налоговым инспектором (на одном языке)
"Налоговые проверки" и "блокировка счета" - ваш "страшный сон"
Хотите...
Запись онлайн мастер-класса по приготовлению твёрдого хозяйственного мыла с нуля.
Для кого?
Для начинающих мыловаров. Для тех, кто хочет, но пока не может решиться на первое мыло с нуля.
Почему хозяйственное мыло?
Потому что это лучшее по очищающим качествам мыло, которое всегда пригодится в...
В сеанс входит несколько манипуляций с телом:
- освобождение таза
- расслабление дыхательной диафрагмы
- раскрытие грудного отдела
- работа по восстановлению статики шейного отдела
- непосредственно работа с лицом
- интероральная работа с мышцами лица
- снятие костных напряжений лицевых костей
-...
[zefir.rose] Маршмеллоу
Готовим маршмеллоу с белком и без белка. В меру сладкие, пружинящие, воздушные облачка с классическим или любым фруктовым вкусом, в кубиках или ажурные.
После курса вы сможете:
самостоятельно играть десятки мелодий и песен на колокольчиках и укулеле
показывать 1 или 2 сказки с живой музыкой (в зависимости от тарифа)
играть в музыкальные игры с детьми, мягко развивая их навыки и укрепляя отношения в семье
Вы получаете:
3 урока по игре на...
В современном мире женщина все чаще задается вопросом личной идентичности, поиска себя, обращения к своей целостности и ценности.
Тема женских инициаций является соединительной тканью, позволяющей отвечать данной потребности: здесь женщина способна проживать четыре своих возраста, как...
ПОСЛЕ КУРСА ТЫ БУДЕШЬ:
1. Уметь подготавливать фото к цветокоррекции и избавляться от:
- пересветов и провалов;
- лишних шумов;
- хроматических аббераций;
- мусора в кадре;
2. Знать теорию цвета и правила сочетания цветов на фотографии;
3. Уверенно владеть инструментами цветокоррекции и...
Вышито по схеме "Белочка с письмом"✉ ❄, созданной по рисунку Ekaterina Gavrilina
Размер в крестиках: 186х148; ДМС/СХС и ПНК, 27 чистых оттенков (+ 8 блендов из них); полный крест, полукрест, один фрузелок и счётный бэкстич.
Друзья, приглашаю Вас порисовать вместе со мной в новом уютном, осенне-зимнем курсе Ностальгия.
Курс про воспоминания из детства, аромат маминого компота, теплые варежки и любовь.
Я сняла для Вас 4 очень душевных урока на тему иллюстрации.
Мы будем двигаться от простого к сложному, чтобы...
Тарт Бурдалу (Bourdaloue) - классический французский тарт, созданный еще в середине XIX века.
Здесь необыкновенно органично сочетаются тонкое хрустящее песочное тесто, запеченный миндальный крем франжипан и груши.
Тарт и тарталетки будут приготовлены на песочном тесте на холодном сливочном масле...
Это Очень Подробный видео урок о создании узоров на меховых полотнах, на примере мехового шарфа.
На котором я расскажу вам:
✔Технологию создания узора на мехе
✔Как Соединить мех с подкладкой
✔Как пришить обтяжные кнопки
✔Как Создается форма при помощи ВТО
✔Какие выбрать нити и иглы
✔Закрытие...
Узнай секреты роста ягодиц!
Содержание марафона:
Программа домашних тренировок в видео-формате
Секретный комплекс упражнений для роста ягодиц
Блок упражнений для осанки от специалиста по работе с опорно-двигательным аппаратом
Обучение питанию для похудения, поддержания формы и набора мышечной...
Приглашаем на онлайн-лекцию «Поведение, связанное с размножением и ранний онтогенез» курса «Поведение собаки»
Беременность, роды. Ложная беременность. Периоды развития щенка. Ранний постнатальный период.
Сотская Мария Николаевна — доцент МГППУ, кандидат биологических наук, преподаватель...
КБТ детей и подростков
2-х летняя учебная программа Центра когнитивной терапии. 1 семинар.
Ведущие курса: МарияСеу Сальвадор и Сильвия Шнайдер.
Учебная программа из 12 семинаров под руководством Марии Сеу Сальвадор (Португалия). Обучение будет проходить на английском языке с переводом.
Цель...
В этом видео курсе вы узнаете:
✔Какие выбрать иглы и нити для стежки?
✔Какую выбрать подкладку для основы?
✔Какую использовать лапку?
✔Как сделать правильно раскрой и наметку?
✔Как прокладывать строчки?
✔Какие инструменты использовать?
✔Как делать вто?
✔Как закрывать срезы?⠀
В процессе курса вы сконструируете основу, смоделируете и сошьете следующие варианты белья:
бралетт с рельефом или вытачкой из кружева с фестонным краем, чашки на подкладке из сетки, и трусики «танга» с дополнительными резинками и регуляторами
бралетт из сетки со сборкой, обработка...
Головная боль и мигрень — частая причина обращений к неврологу и редкая — к психологу. Хотя психотерапия является официально рекомендованным способом снижения частоты и интенсивности головной боли.
Разберем данные физиологии и неврологии, как устроена головная боль, почему любая головная боль...