Аннотация к книге "Как жить вмире перемен. Три совета Будды для современной жизни"
Мы все стремимся сохранить то, что нам дорого, и избавиться от того, что нам неприятно. Это главное стремление человека не согласуется с реальностью жизни: все постоянно меняется, и никому не под силу этими...
Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством
Книга главы отдела психологической помощи GOOGLE Тима Дезмонда отвечает на вопрос, что делать, когда мир вокруг будто бы сошел с ума.
Почему одни люди отравляют жизнь другим?
С какой стати деньги и власть находятся в руках у...
Все мы стремимся быть красивыми, сильными, гармонично развитыми. Но не всем это удается. Не так-то просто освободиться от иллюзий и начать работу над собой.
Эта книга поможет читателю найти свой путь к саморазвитию и духовному возрождению.
PDF, FB2, DJVU
О книге
Это уникальный взгляд на современный мир, который помог мне осознать, как легко потеряться в бесконечном потоке информации и какважно сохранять ясность ума. Автор использует множество метафор, исторических примеров и практических рекомендаций, чтобы объяснить сложные концепции простым...
ОПИСАНИЕ:
Художник расскажет о поиске форм, которые могут поведать целую историю на одном холсте. Покажет, как заставить зрителя рассматривать каждый угол вашей картины. Вы узнаете, как правильное взаимодействие фона и персонажа помогает донести идею работы.
Мечтаешь нарисовать успешный комикс и занять достойное место на пьедестале российской индустрии комиксов? Тогда в твоих руках оказалась нужная книга. Дмитрий Лященко в своей книге собрал опыт двухсот лучших комиксистов России, проанализировал состояние индустрии и подготовил лайфхаки по...
Долгожданное событие как для тех, кто уже знаком с психосоматикой, так и для тех, кто только начинает разбираться во взаимосвязях своего мышления, психики и тела.
Создатель метода PSY2.0 Михаил Филяев расскажет, какв современном мире жить без болезней. Вы получите уникальный практический опыт...
О книге:
Тревога лишает сил. Страх вытесняет остальные эмоции. Ожидания мрачны. Все на нервах. Это просто XXI век, эпидемия хронического стресса?
Да, ученые подтверждают это своими исследованиями. Но не так страшен стресс, как его малюют. Профессор Л.С. Чутко покажет, что стрессы, к которым...
Как раскрашивать маркерами Copic
Каквыбрать цвета маркера Copic
Как растушевать с помощью маркеров Copic
Какие маркеры Copic купить
Как затенять маркерами Copic
Как окрашивать кожу маркерами Copic
Как правильно окрашивать волосы маркерами Copic
Как создавать градиенты с помощью маркеров Copic...
Структуры данных и алгоритмы - JavaScript
The ultimate JavaScript coding interview bootcamp
Язык: Английский + англ. субтитры
Описание
Этот курс отличается ...
После каждой строки кода обновляется анимация структуры данных или алгоритма, чтобы точно показать, что именно сделала эта строка кода...
Уолт Уильямс – ветеран игровой индустрии, сценарист и нарративный дизайнер. Он работал над такими известными франшизами, как Star Wars: Battlefront, BioShock, Civilization, Borderlands, Mafia и The Darkness, но самая известная его игра – шутер от третьего лица Spec Ops: The Line.
Перед вами...
Описание книги
Искусственный интеллект (AI) меняет мир, в котором мы живем, и представляет собой как угрозу, так и возможность для лидеров. Как быть успешным в эпоху AI? Какие навыки и компетенции необходимы для того, чтобы адаптироваться к новой реальности? Эта книга дает ответы на эти и...
«Pro:офис. Выжитьв корпоративной среде» — это практическое руководство о том, как процветать вмире офисных работников и корпоративных интриг. Книга поможет разобраться в сложных (а иногда и откровенно нелепых) бизнес-процессах, подскажет секреты идеального резюме, научит проходить...
В современном мире стрессовая нагрузка не соответствует тому, к чему нас готовила эволюция. Ни наша психика, ни наша биохимия не приспособлены к той стрессовой нагрузке, которую предлагает нам урбанистическое общество. Мы этого не замечаем! Сами того не осознавая, мы пребываем в дефицитах - и...
Аннтотация:
Как менялся мозг человека в ходе эволюции?
Почему мы видим сны и что такое осознанные сновидения?
Где хранятся воспоминания?
Как депрессия и зависимость влияют на мозг?
Почему стресс — один из злейших врагов мозга?
Что происходит с мозгом во время медитации?
В данной книге речь идет...
Описание
Популярность в детские годы предопределяет успех и счастье во взрослой жизни в гораздо большей степени, чем уровень интеллекта, происхождение и другие факторы, считает известный психолог Митч Принстейн. В своей книге, в основу которой легли новейшие исследования в области психологии и...
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Мэтт Хейг –...
Что такое счастье, и есть ли оно на самом деле?
Наверняка многие не раз задавались этими вопросами. Одним для счастья нужно совсем немного – будь то хорошие оценки в дневнике у ребенка или мурчание кота под боком. Другие же вовсе не ощущают себя счастливыми, хотя для этого, казалось бы, у них...
Вваших руках путеводитель по возможным «завтра», основанный на передовых исследованиях и экспертном анализе!
– Какие функции останутся за людьми, а какие перейдут к роботам и алгоритмам?
– Вживление чипов победит преступность или лишит нас личной свободы?
– Революция в науке и технологиях...
Полное руководство по использованию Refeeds и Cheat Days для уговора вашего метаболизма с помощью устойчивой диеты образа жизни
Чему вы научитесь "Возьми свой торт и съешь его тоже"...но разумно и стратегически, без чувства вины. Поставьте свое тело в "режим суперкомпенсации", чтобы заправки и...