Почему вам не удается похудеть?
Представление о чрезмерном весе.
Обзор ошибок.
Баланс энергии.
Рациональное планирование, цели и задачи.
Питание и пищеварение, их влияние на вес. Привычки, диеты и мифы.
Система пищеварения.
Голод и аппетит.
Представление о разнообразном питании.
Группы...
Как всего за 14 дней похудеть на 4-6 кг легко и с удовольствием Для кого этот тренинг? Для тех, кому нужно срочно похудеть к лету или к ближайшему торжеству Для тех, кто много раз пытался безрезультатно похудеть и уже разочаровался в этом Для тех, кто решил
Как всего за 14 дней похудеть на 4-6...
О чем этот курс?
Курс Мудры и Звуки пяти Стихий— это глубокие и в то же время простые и доступные практики, основанные на принципах традиционной китайской медицины и цигун. Они направлены на восстановление баланса в организме и достижение гармонии между телом, разумом и духом.
Курс обучает, как...
Что тебя ждёт в этом марафоне?😍
☑Вкусное и сбалансированное меню с подробным приготовлением на 21 день
☑Индивидуальный расчёт КБЖУ
для каждого участника
☑9 видео тренировок
с объяснением техники
Одно из них это ежедневное утренняя пресс натощак
☑Обучение подсчёта питания
...
Почему после 40 лет начинает расти вес, а популярные низкокалорийные диеты перестают работать? Какие изменения происходят в нашем теле, и почему с каждым годом все сложнее и сложнее похудеть? Как разогнать метаболизм, и есть ли смысл в марафонах похудения? И можно ли взять вес под контроль на...
В этом гайде ты найдёшь :
1. 9 разных вариантов готового рациона, в том числе для веганов
2. Тренировки для дома, зала и улицы
3. ВСЕ про питание, целлюлит, циркадные ритмы: «просто о сложном»
4. 4 практики, которые научат любить себя и помогут нормализовать пищевое поведение
5. Собственный...
Видеозаклинания 3 типа включают в себя спектр активных заклинаний прямого воздействия.
Они представляют из себя видеосистемы разные по длительности и имеющие различную структуру в зависимости от реализации конкретного заклинания.
Это либо аудиовизуальный ряд для формирования в сознании...
Практический мастер–класс для профилактики и лечения синдрома эмоционального выгорания. Вы получите простые приемы, которые помогут вам, справляется с нагрузками и стрессами на рабочем месте и в жизни. Научитесь гармонизировать свои эмоции и получать удовольствие от жизни.
Что это делает, так это работа по ремонту вашего сердечного энергетического центра, он запечатывает и удаляет любые энергетические дренажные шнуры и соединения, которые могут истощать вашу энергию или использовать вас в своих интересах.
В этом центре находится ваш эмоциональный центр, а также...
Кому подойдет этот курс?
Вы много раз сидели на диетах, сбрасывали вес с помощью правильного питания или спортзала, но потерянные килограммы всегда возвращались
Устали от срывов и зажоров, но не можете прекратить есть всё подряд. Вы запутались в информации и не видите выхода
Вы часто едите "от...
5 сентября, суббота, в 12:00 мск
продолжительность вебинара - 1,5 часа
Абъюз (abuse) переводится с английского как оскорбление, плохое обращение, насилие. Некоторые люди (и мужчины, и женщины) могут обнаружить, что раз от раза они вступают в отношения с людьми, с которыми после стадии...
Осознайте эмоции и выйдите на новый уровень жизни.
Вы не задумываетесь, а эмоции влияют абсолютно на все сферы жизни.
Качество жизни полностью зависит от ваших эмоций.
Как живете?
Как общаетесь?
Как проводите свободное время?
Как строите отношения и карьеру?
Кажется какая разница какие эмоции я...
Игротека - НОЯБРЬ 2018
Кстати, у нас готова афиша на ноябрь, и вот что ждет всех участниц Игротеки уже через неделю:
В фокусе месяца - профилактика эмоционального выгорания. Ноябрь - сложный месяц для увлеченных мам. Прогулки становятся настоящим испытанием, подъем в садик в темноте не...
«Ситцевый край», «Текстильная столица России», «Родина первого совета», «Русский Манчестер» как ещё только не называли в народе город Иваново! Пожалуй, он вполне может лидировать среди других российских городов по количеству народных прозвищ, сегодня у большинства людей название города Иваново...
Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прокрастинацию? «Если вы расстроены, вы склонны к саморазрушению», – утверждает Альберт Эллис. Психотерапевт с мировым именем и автор более 75 книг по...
День 1 Нескучная теория
Что я делаю не так в работе с лишним весом?
Почему спорт и диеты не помогают в похудении
Как худеть без откатов
Как избавиться от отеков
Психосоматика лишнего веса: какие родительские приказания мешают нам худеть
Как есть все и не набирать вес
6 саморазрушающих...
Даже самый опытный читатель и профессионал высокого уровня найдет для себя что-то новое и интересное в данной книге. Большая аналитическая работа на основе сотен изученных книг и 18-летнего тренировочного и тренерского опыта автора. Вы будете читать мнения именитых профессоров, докторов...
Если вы:
имеете лишний вес, который мешает вам любить себя
пытаетесь заставить себя питаться правильно, но срываетесь раз за разом
боитесь, что дети переймут вредные пищевые привычки и у них появится лишний вес
привыкли заедать стресс и награждать себя вредной едой
стесняетесь себя и...
ПОЧЕМУ ЭТОТ КУРС?
Вы САМИ ВЫБИРАЕТЕ удобное время занятий (и получаете напоминания)
ГАРАНТИРУЮ РЕЗУЛЬТАТЫ
ВСЕГО 25 минут занятий дома
Моя поддержка, советы и ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ (бесценно)
Можете сделать паузу в любой момент, а затем возобновить занятия в течение года
Повторив за мной все 30 занятий...
Описание книги:
Вопрос быстрого похудения волнует практически каждого человека. Дело в том, что наша жизнь в современном мире стала слишком легкой. Впервые за десятки лет мы получили возможность есть каждый день очень много калорий из-за доступности продуктов быстрого питания. Но это...