Курс на украинском языке!
Онлайн-курс "минимализм" включает в себя:
⠀
* выбор краски
* виды кисточек
* уход за кисточками
* самые частые ошибки в работе
* подборка идей из Pinterest
Описание книги:
Сандей живет в небольшом городке. Ей сложно общаться с людьми, поэтому онаищет подсказки, как вести беседы и принимать гостей, в справочнике по этикету и сицилийском фольклоре. Близкие отношения у нее лишь с дочерью, но Долли уже шестнадцать, она вот-вот выпорхнет из гнезда, и...
Депрессия — показатель того, что наша жизнь не соответствует нашим истинным желаниям, желаниям нашей души. Если мы делаем не то, что хотим, находимся не там, где хотим, являемся не теми, кем хотим быть, то можно сказать, что мы находимся в Аду. Напротив, когда мы делаем то, что мы хотим...
В основе курса – простые и доступные техники медитации, дыхательные практики, методы арт-терапии, визуализациии телесно-ориентированной терапии.
21 видео и аудио урок
10 минут в день
Доступные техники медитации для современного человека
Дополнительные задания для желающих
Этот курс для вас...
Курс по быстрому созданию партнёрских автоворонок во Вконтакте
из партнёрских материалов.
Видеокурс-реалитииз 10 уроков, в котором по шагам ина примере показан алгоритм создания своей автоворонки для заработка на партнерках в любой теме с использованием материалов партнеров.
В уроках вы...
НИДРA ЙОГA и СВAПНA ЙОГA
жизнь во сне, ведическая и тантрическая интерпретация снов,
управление сновидениями, решение проблем во сне, лечение во сне.
Йога Нидра - это сумеречное состояние ума между бодрствованием и засыпанием. Постигая науку Йога Нидры, вы постепенно проникаете в сокровенную...
Эффективные упражнения для развития гибкостии силы (2018)
Благодаря упражнениям цигун становится привычным удержание правильной осанки, вырабатывается специфическая культура движения - расслабленная и уверенная, повышается гибкость и сила спины и суставов.
Цигун это всегда работа с умом...
Активная тренировка запустит процесс жиросжигания, а благодаря силовой нагрузке сделает мышцы более рельефнымии упругими. Акцент здесь на ногии ягодицы, однако вы почувствуете, как работают и мышцы кора, и руки. Выбирайте гантели комфортного веса и не бойтесь, что устанете: в финале вас ждет...
Как начать движение и почувствовать свое тело
О чем курс:
Как начать движение и почувствовать свое тело
Когда надо описать то, что я преподаю, я говорю йога. Но это лишь часть практики.
За более чем 10 лет тренерской деятельности я пришла к очень личному подходу в тренировках.
Сейчас я...
Каждый, кто занимается хатха-йогой достаточно долго, на собственном опыте убеждается в неразрывном единстве физического тела и оживляющих его психодуховных сил, называемых "тонким телом". Книга Тиаса Литтла, инструктора по йоге с мировым именем, исследует эти силы в их связи с анатомией...
МК в формате видео, в котором автор рассказывает и показывает, как сделать расчет иизготовить карман на внешней стороне сумки, на молнии, который можно делать на любой сумочке.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
В наше время количество людей испытывают различные проблемы с руками, плечами, и пальцами. В Йоге существуют специальные упражнения, называемые Вьяямах, Мармы, Мантры и другие способы и средства, позволяющие избавиться от этих...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
В наше время количество людей испытывают различные проблемы с руками, плечами, и пальцами. В Йоге существуют специальные упражнения, называемые Вьяямах, Мармы, Мантры и другие способы и средства, позволяющие избавиться от этих...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
В наше время количество людей испытывают различные проблемы с руками, плечами, и пальцами. В Йоге существуют специальные упражнения, называемые Вьяямах, Мармы, Мантры и другие способы и средства, позволяющие избавиться от этих...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
В наше время количество людей испытывают различные проблемы с руками, плечами, и пальцами. В Йоге существуют специальные упражнения, называемые Вьяямах, Мармы, Мантры и другие способы и средства, позволяющие избавиться от этих...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
В наше время количество людей испытывают различные проблемы с руками, плечами, и пальцами. В Йоге существуют специальные упражнения, называемые Вьяямах, Мармы, Мантры и другие способы и средства, позволяющие избавиться от этих...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
В наше время количество людей испытывают различные проблемы с руками, плечами, и пальцами. В Йоге существуют специальные упражнения, называемые Вьяямах, Мармы, Мантры и другие способы и средства, позволяющие избавиться от этих...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
В наше время количество людей испытывают различные проблемы с руками, плечами, и пальцами. В Йоге существуют специальные упражнения, называемые Вьяямах, Мармы, Мантры и другие способы и средства, позволяющие избавиться от этих...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
В наше время количество людей испытывают различные проблемы с руками, плечами, и пальцами. В Йоге существуют специальные упражнения, называемые Вьяямах, Мармы, Мантры и другие способы и средства, позволяющие избавиться от этих...
Предлагаю Мастер-Класс по пошиву сумочки ПочтальЁнка в формате видео.
В котором поэтапно расскажу и покажу как сшить сумку.
Размер 24×24см.
Ширина 24см - это еслиизмерять от шва к шву.
Сумочка простегана, хорошо держит форму.
Застежка - магнитная кнопка.
Прорезной наружный карман на молнии...