1. Кактусевич

    Скачать [sorvette] Расклад на успех. Тариф - двигаюсь уверенно (Виктория Ахмедянова)

    Разберитесь, что мешает зарабатывать столько, сколько хочется, и увеличьте свой доход минимум в 2-3 раза Найдите дело, от которого будут гореть глаза, лопаться кошелёк и вы от ощущения «О да-а-а! Это моё!» Раскройте свои сильные стороны и прите, как танк, к своим целям, опираясь на них Чётко...
  2. Кися

    Скачать Лёгкие десерты на йогурте (Виктория Романова)

    Йогурт — это не просто завтрак. Это основа для десятков лёгких, вкусных и полезных десертов, которые можно приготовить дома без лишней суеты. В этой книге собраны 30 рецептов, которые подойдут для тех, кто хочет побаловать себя сладким без чувства вины. Здесь вы найдёте: десерты без сахара и...
  3. Шо я вижу

    Скачать Математика на 5 с нейропсихологом (Виктория Конопкина)

    📌Чем отличается от других? В сборнике представлены нейропсихологические упражнения, с помощью которых ваш ребенок будет развивать не только математическое мышление, но и психические функции, необходимые для достижения успехов в математике. 📌Чем полезен комплекс? С помощью заданий из...
  4. АниМАКА

    Скачать [FitSpoКлуб] Оптимизация биомеханики шага для летящей походки и слаженного движения в быту и на тренировках (Виктория Боровская)

    Ходьба — это один из основных паттернов движения, наряду с дыханием. Мы созданы, чтобы ходить. Оптимизируйте биомеханику шага с помощью этого набора тренировок, чтобы включить мышцы ягодиц в работу на тренировках/прогулках и сбалансировать тело — улучшится походка и осанка, уберете...
  5. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [FitSpoКлуб] Силовая на все тело с двумя гантелями (Виктория Боровская)

    Силовая на все тело с двумя гантелями Сочетание силовых нагрузок с движением в трех плоскостях — вот секрет упругого рельефного тела! Данный комплекс позволит проработать все группы мышц, используя лишь пару гантелей. Времени тоже понадобится минимум, ведь разминка и заминка уже включены в...
  6. Ананасина

    Скачать Месячная подписка на тренировки YWQ мастера йоги (Андрей Сидерский)

    Замечательная возможность практиковать в любом месте, и в удобное время под руководством мастера йоги А.В. Сидерского. Описание: Видео моих личных тренировок «для себя любимого» — то, что делаю я в качестве своей собственной повседневной практики. Без купюр и компромиссов. Свои тренировки я...
  7. Свинтанцы

    Скачать Путешествие за счастьем. Почтовые открытки из Греции (Виктория Хислоп)

    Элли Томас неделя за неделей получает на свой лондонский адрес открытки без имени отправителя. Поставлен только инициал «А.», и кому они предназначены, она тоже не знает. На открытках ясное небо, бирюзовое море – Греция, один вид ярче и привлекательнее другого. Проходит время, открытки перестают...
  8. Цап Царап

    Скачать Йога-игры. Для больших и маленьких йожиков (Надежда Мурзина)

    Описание книги Йога помогает детям быть внимательными, спокойными в общении, крепко спать и быть ловкими. Йога учит доброте, взаимоуважению, любви. Но научить ребенка можно только через свой пример и только понятным способом — через игру. В этой книге 58 йога-игр, которые проверены на реальных...
  9. Поварёнок

    Скачать [Женская Санга] Масленица "Женская ценность и достоинство" (Юлия Мангалам)

    Ощущаете ли вы себя ценностью, которую необходимо беречь? Эта программа для вас, если: вы обесцениваете свои успехи и значимость в семье, на работе, в жизни вы опасаетесь успешных мужчин: не знаете, как себя вести при общении с ними, как поддержать разговор, чувствуете напряжение вам тяжело...
  10. Аноним

    Скачать Йога Осознания. Крийи и медитации (Гуру Раттана)

    Описание: Это сборник практик (крийи и медитации) в редакции 2012 г., т.е. это более полный сборник по сравнению со сборниками 2010 или 2011 гг. Сборник практик содержит более 70 крий и медитаций Кундалини йоги из нескольких книг Гуру Раттаны. Кол-во стр: 110 Формат: скан PDF
  11. Кот феликс

    Скачать Йога и пилатес. Домашние тренировки (Энджи Ньюсон)

    Узнайте, как обрести превосходную фигуру, добиться безупречного тонуса мышц и поддерживать хорошую физическую форму в комфортных условиях собственного дома. Вы сумеете улучшить координацию движений, исправить осанку, повысить свою стрессоустойчивость.
  12. ЧЁ ТАМ

    Скачать Йога Осознанных снов и сновидений + Практикум (Дмитрий Лапшинов)

    Йога Осознанных снов и сновидений - Онлайн, 1-2 августа Практикум по осознанным сновидениям - Онлайн, 3-6 августа Йога Осознанных снов и сновидений 1. Йога осознанных сновидений — сновидеть, то есть видеть сны и управлять ими. 2. Йога осознанных снов — войти внутри сна в медитацию, а также...
  13. Морковкин

    Скачать Таро Тёмных Ангелов. Портал в утраченный рай. Методическое пособие (Юлия Юсупова)

    Видеопрезентация книги Юлии Юсуповой "Таро Темных Ангелов. Портал в Утраченный Рай". Каждый аркан "Таро Темных Ангелов" - это портал в иной мир, где на руинах апокалипсиса остались лишь те, кто когда-то за гордыню и непослушание был низвергнут Богом на землю. Теперь, пройдя испытание Смертью...
  14. ЛАФА

    Скачать [Cute Dream Toys Design] Кошачий рай (Александра Разинкова)

    МК Кошачий Рай Автор игрушки и МК Александра Разинкова Рекомендуемые материалы: Для Кота #1 - Пряжа Yarn Art Jeans (50g /160m) - Глазки на винтовом креплении 8мм - Крючок 1.75мм - Наполнитель для игрушек - Игла для сшивания деталей - Розовая пастель для тонировки Для Кота #2 - Пряжа Yarn Art...
  15. Салютов

    Скачать [Udemy] Серия тренингов по йоге на стуле - Йога Альянс YACEP (Om Yoga Flow, Ом Йога Флоу)

    Chair Yoga Training Series - Yoga Alliance YACEP Откройте для себя Chair Yoga, которая поддерживает каждого в практике йоги! Чему вы научитесь: Эта серия йоги на стуле прекрасно подходит для новичков в практике или для опытных практиков, ищущих разнообразия в своей практике. Полезный ресурс...
  16. Василиска

    Скачать Что ждет нас на небесах. Аудиокнига (Джон Берк)

    Описание книги Что ждет нас после смерти? Ответ ждет вас в этой книге, ставшей мировым бестселлером. В течение десятилетий ее автор, Джон Берк, изучал многочисленные истории людей, которые умерли, но чудесным образом вернулись к жизни. Проанализировав их свидетельства, он обнаружил в них много...
  17. АниМАКА

    Скачать [lanalap-yoga] Йога - Утро. На три месяца (Светлана Лапштаева)

    20 мин регулярной утренней практики для того чтобы : получить заряд энергии на весь день; улучшить работу пищеварительной системы; улучшить настроение и общий настрой на день; выработать продуктивный режим дня; увеличить мышечную силу и растяжку Материалы курса не содержат в себе...
  18. СмайLOVE

    Скачать [lanalap-yoga] Йога - Пробуждение. На два месяца (Светлана Лапштаева)

    В новом курсе ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ я сделала акцент на тонус и силу ваших мышц, адекватную гибкость и управление своим состоянием с помощью дыхательных практик. Курс содержит 8 интенсивных видеоуроков, целенаправленно усиливающих основной обмен веществ и способствующих снижению веса, а...
  19. Можно Лизу

    Скачать Даосская йога. Настройка и регулирование дыхательной системы (inbi)

    Обучающее видео «Даосская йога. Настройка и регулирование дыхательной системы» Практика на настройку и регулировку дыхательной системы направлена на осознание процесса энергетического дыхания тела и на способность управления этим процессом. В первую очередь понимание энергодыхания связано с...
  20. бусинка111

    Скачать Методика конструирования подгрудного корсета, с бюском и без (Виктория Вольт)

    В складчине содержится методика конструирования подгрудного корсета-как построить и смоделировать корсет, как оформить лекала для двух видов корсетов - с бюском и без +Чертеж корсета Технологии пошива на корсет в складчине нет, прошу обратить внимание
Сверху