Эта тренировка вернет свободу грудному отделу и шее, снимет напряжение в спине, позволит вам выпрямиться и развернуть плечи.
Вы начнете дышать полной грудью инаслаждаться легкостью в теле.
Часть урока, что проходит на стуле, — настоящая палочка-выручалочка, которую вы сможете делать даже в офисе!
Вебинар для вас если:
Вы постоянно раздражены
Часто срываетесь на детей
Вы постоянно с детьмии давно не отдыхали
Вы считаете себя плохой матерью
Чувствуете угрызение совестии давление окружающих
Вас ничего не радует
Вам некому помочь или вы отказываетесь от помощи с детьми
Вы считаете себя...
"Кри" - в переводе с санскрита означает "очищать".
Когда я впервые познакомился с этим комплексом, я был поражён его гармоничностью. Все упражнения построены таким образом, что весь комплекс буквально как набор отмычек, открывающий врата для пробуждённой силы. Освоив его для себя, я сразу же...
Аннотация от ЛитРес
В этот сборник вошли двадцать рассказов о человеческих судьбах.
Открывает книгу «Письмо». Она – талантливый режиссер, Он – не менее талантливый оператор. Оба несвободны, но решаются на адюльтер. А когда обман начинает тяготить, они договариваются все рассказать супругам. Она...
Ролики - это движение и свежий воздух.
Гулять просто так - скучно. А гонять на роликах? Намного веселее!!!
Можно линаучить подростка кататься на роликах, если он не хочет?
Допустим вы все-таки смогли его вытащить на прогулку и предложили встать на ролики. И у него не получилось (что...
Эта программа не только исследует продвинутые концепции пикапа, но, что более важно, я лично помогаю вам, как именно НАУЧИТЬСЯ пикапу.
Я хочу, чтобы вы вышлина тот уровень, на котором я работаю, имея 15-летний опыт обучения и 12-летний опыт преподавания за считанные месяцы - самое большее за...
Логичное продолжение курса «Мелочинатюрморта»
Посвящён самым обыденным вещам, из которых можно создать невероятно красивые картины, даже если они небольшого формата
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
Курс направлен на освоение самых разнообразных приёмов в технике акварели а-ля прима в реалистическом...
Предлагаю Мастер-Класс по пошиву Рюкзака Модный стиль
МК проходит в формате видео, в котором по этапно покажу и расскажу как сшить рюкзак
В мк входит построение выкройкии объяснение каждого шага в пошиве, справится даже тот кто ни разу не шил рюкзак.
По завершению мк вы получите рюкзак...
Пилатес — прекрасный инструмент для проработки всех групп мышц, возвращения телу баланса, освобождения суставов, избавления от скованностии дискомфорта.
В данном уроке мы сделали акцент на тазовое дно и пресс.
Вы укрепите и подтянете живот, сделаете талию тоньше иизбавитесь от дисфункций мышц...
• Экономит время
Планирование блюд и закупка продуктов - огромная работа! Она занимает больше времении сил, чем само приготовление блюд. Список продуктов и план блюд по дням поможет потратить это время на что-то более приятное.
• Поможет делегировать
Вы сможете доверить приготовление блюд по...
Мастер-класс по пошиву сумочки в формате видео.
По которому вы сможете сшить себе сумочку от А до Я
Размер сумочки 13×17×4см.
Простегана, укреплена, хорошо держит форму.
Два кармана, застёжка молния
Курс охватывает основные виды пранаям и описывает логику их поэтапного освоения. Уникальной особенностью данного семинара является прояснение различных методов крий в контексте освоения техник работы с дыханием.
Исследуя искусство управления дыханием с опорой на йогические крийи, вы сможете...
«Открывая потаенную дверь» — дневник изучения своей сексуальности. Тема сексуальности — часто запретная, тайная, и мы остаемся с ней один на один. Дневник-проводник по изучению своей сексуальности поможет вам осознать, насколько сейчас вы соединены с этой мощной жизненной силой, развеет мифы о...
О курсе:
Наш курс предлагает пять практик в записи + итоговое онлайн-занятие, каждое из которых помогает освоить различные аспекты инь йоги. Откройте для себя мир глубокого расслабления, научитесь управлять своими внутренними ресурсамии улучшите свою осанку через синтез древних и современных...
Исцеление травм рода
6 аудиозанятий по 2-3 часа
Джулия Рай – талантливый психолог, тренер. Автор множества научных публикаций и книг на тему семейных расстановок, глубинных подсознательных убеждений и трансформации.
Джулия Рай родилась в центре Азии в 1978 г. С детства ей нравится помогать...
Комплекс «Крокодил» — это специальный набор упражнений йога-терапии для позвоночника. Если вы страдаете остеохондрозом, грыжами, бывают прострелы ишиасы, то данный набор упражнений поможет снять болевой синдром, и, при регулярном выполнении поможет лечить имеющиеся у вас заболевание. Называется...
Исцеление перинатальных матриц — от зачатия до рождения
8 занятий по 3 часа
Практикииинструменты
Телесная терапия
Процесс работы со страхамии барьерами
Процесс второго рождения
Исцеление травм (РПТ)
Процессы на прощение и отпускание родителей
Расстановки по Хеллингер
Джулия Рай –...
Начинка "Сметанный рай с вишневым комплиментом":
Сметанный белый бисквит
Сметанный шоколадный бисквит
Сметанный крем
Вишневое желе
По желанию можно добавить грецкие орехи, чтобы совсем как в детстве.
Технологическая карта в формате PDF с подробным описанием процесса приготовления.
Много воды утекло с того дня, когда я впервые взошел на доску Садху, за это время многое изменилось в моей жизни, сама жизнь изменилась... Я стоял на гвоздях, а пространство вокруг менялось — уходили одни люди, чтобы пришли другие, а я продолжал стоять на гвоздях... Потом мы стали гвоздестоять...
У мужчины и женщины есть два пути: конкурировать и отстаивать свое мировоззрение и свои потребностиили сотрудничать, обогащая друг друга и заботясь друг о друге.
Мы разные, у нас разная физиология и восприятие, разные ценностии потребности, ина этом вебинаре мы будем учиться регулировать...