Результаты поиска по запросу: Поиграем в йогу. Лёгкие и весёлые упражнения для развития гибкости и координации (Тай-Юнь Йу)

Российская армия в скором времени будет обеспечена нетрадиционными видами вооружений, включая оружие направленной энергии, кинетическое оружие, а также системы управления с применением искусственного интеллекта и роботизированные комплексы. В список нетрадиционных вооружений можно включить целый...

Блокноты отлично подойдут для тех, кто хочет освоить искусство рисования – каждый сможет выбрать тему по интересам. На страницах блокнотов вы найдёте двадцать уроков рисования с пошаговыми инструкциями. Объем: 37 стр. Форматы: PDF

Пакет 10 медитаций: -Наполнение ресурсами Восполнение ресурсного состояния, определение целей и вектора движения, наполнение уверенностью и внутренними силами, чтобы двигаться к своим целям. -Развитие внешнего Я Наполнение ресурсом для использования его карьерных и социальных вопросах...

Выполняя задания и упражнения, ребенок научится правильно держать карандаш, ориентироваться на листе бумаги, овладеет первыми навыками письма. Книга предназначена для занятий с детьми старшего дошкольного возраста файл в формате PDF, 66 страниц

Лечение тазобедренного сустава (упражнения и препараты) Автор: Фрэнк Грин Описание книги Тазобедренный сустав — один из самых крупных в теле человека. Он испытывает на себе максимально возможную нагрузку. Уникальное его строение обеспечивает движение конечностей в разных направлениях. Именно...

Программа курса:6 видеоуроков и 8 практических заданий Введение. Урок 1. Техника безопасности. Урок 2. Разминка. Урок 3. Йога с акцентом на симметричные позы. Урок 4. Асимметричные позы. Урок 5. Асимметричные и другие позы. Урок 6. Практика "Расслабление".

Лечение голеностопного сустава (упражнения и препараты) Автор: Фрэнк Грин Описание книги Голеностопный сустав относится к частям опорно-двигательного аппарата, испытывающим наиболее существенные нагрузки в теле человека. Простое подворачивание стопы может привести к переломам, растяжению связок...

Мини курс для самостоятельных занятий на фортепиано. Здесь 9 пьес, которые играются легко, а звучат виртуозно. Конечно, нужна базовая подготовка — чтение с листа и некоторая беглость пальцев. Легко будет тем, кто учился в ДМШ, но забыл. На самом деле, не забыл - так кажется Курс будет...

МУАЙ ТАЙ ПРОКАЧКА. Часть 2 Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. ГОТОВЫЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК по МУАЙ ТАЙ! Друзья, мне в личные сообщения приходит множество сообщений, что вы хотели бы тренироваться под моим руководством персонально / онлайн, но не имеете такой...

Описание книги В книге представлены рекомендации по формированию основных навыков интонационной выразительности речи для детей, начиная с возраста 6-7 лет. При этом осуществляется: организация фонационного дыхания; развитие мимики; развитие выразительности движений; развитие способностей...

Описание книги В книге даны рекомендации по формированию основных навыков интонационной выразительности у детей, начиная с возраста 3–4 лет. При этом осуществляются: организация фонационного дыхания; развитие мимики; выразительности движений; способностей понимать и выражать эмоции; формирование...

Описание книги В книге даны рекомендации по формированию основных навыков интонационной выразительности у детей, начиная с возраста 5–6 лет. При этом осуществляются: организация фонационного дыхания; развитие мимики; выразительности движений; способностей понимать и выражать эмоции...

Видеотренинг предназначен для практического освоения 12 чудесных упражнений, которые были созданы знаменитыми китайскими целителями и мастерами цигун для поддержания своих суставов, мышц и сухожилий в идеальном состоянии, чтобы наслаждаться здоровьем и молодостью своего тела долгие годы. Эти 12...

[ИКСР] Расстановки – помощь для жизни. Расстановочные упражнения в помощь для повседневной жизни Я часто использую расстановочные упражнения в повседневной жизни. В разных ситуациях, с разными людьми: различная симптоматика, болезни, чувства, поведение ребенка/мужа, взять на работу сотрудника...

Как собрать мебель или приготовить суп без ошибок? Инструкции кажутся простыми, но в них скрыты методы профессионалов. Они — это уроки и системы мышления, которые можно изучить. Инструкции показывают, как автор решает задачу и что считает важным. Эта книга раскрывает метод освоения нового...

Видеокурс состоит из специальных упражнений и массажных биологически-активных точек. Выполняя упражнения и воздействуя на точки, Вы сразу же сможете: запустить процесс очищения печени улучшить работу желчного пузыря нормализвать работу кишечника запустить мощный очистительный процесс организма...

Зачем укреплять поясницу: Пресс и поясница взаимосвязаны. Если у вас слабые мышцы поясницы, значит будет вываливаться живот. Поясница - основа красивой осанки. Мало распрямить плечи, надо еще и держать поясничный отдел в нейтральном положении. При восстановлении после травмы. Если врач...

О книге Любите рисовать милые иллюстрации или создавать и раскрашивать целые истории? Тогда эта книга для вас. С ней вы освоите рисование простых предметов и форм, растений, цветов, насекомых, овощей и фруктов. Узнаете как нарисовать домашних питомцев, лесных, тропических и морских обитателей...

Онлайн курс АПГРЕЙД своих СТОП направлен на коррекцию поперечного и продольного плоскостопия, косточки на пальце, связочной и внутрикостной дисфункции и не только. В результате курса Вы получите навык самостоятельной работы со стопой и способность восстанавливать ее работу в домашних условиях...

Максимально подробный мастер-класс. Очень много фотографий этапов создания игрушки. По каждому этапу сначала прилагается схема вязания, а затем этап иллюстрируется пошаговыми фотографиями. Для кнопы вам понадобится: 1. Пряжа для тела Alize Softy (50 г. – 115 м) двух цветов. 2. Пряжа для головы...