Результаты поиска по запросу: Тазовое дно укрепляем, восстанавливаем, заботимся (Юлия Кириллова)

Быть здоровым важно круглый год. А за крепкое здоровье, как мы знаем, отвечает иммунитет. Если вы устали от постоянных затяжных простуд, от хронических заболеваний, астмы или бронхита, ринита - у вас есть все возможности для укрепления, восстановления и даже полного исцеления от болезней...

С помощью руководства ты: Настроишь режим за 6 шагов Подберёшь ритуал укладывания на сон, который подойдёт твоему ребёнку Научишься распознавать признаки усталости и снимать напряжение после сада и перед сном Найдёшь ответ на детские «не хочу» (спать, гулять, чистить зубы, одеваться и т.д.)...

Скоро в школу! Детям нужна наша поддержка, чтобы они могли хорошо учиться, быстрее войти в рабочий ритм и адаптироваться к новой жизни. Ваш ребенок не хочет идти в школу, ему тяжело усваивать информацию и он сильно устает? Причиной может быть не лень, а недостаток витаминов и микроэлементов...

Все курсы: Комплекс упражнений: Прожарка бедер (2025) Комплекс упражнений для всего тела: Все включено (2025) Курс по восстановлению тазового дна и женского либидо (2025) Комплекс «Корсет» (2025) Разблокируй тело (2025) Кому подойдет? У вас мало времени, но высокие требования к своему телу...

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ 20 Основных комплексов и тренировок 30 Минут — среднее время одного комплекса 5 Занятий в неделю 10 коротких зарядок на все тело БОНУС - дополнительная неделя (5 видео) комплексов в дополнении к основным Курс рассчитан на 4 недели + 1 неделя в подарок. Этот курс для тебя...

21 день и включает в себя: Видеоуроки по уникальной методике. Упражнения для мышц тазового дна. Пошаговая программа обучения. Ваша цель: не только интимное здоровье, но и уверенность в себе! Libdo Women School / Женская Школа Libdo Ирина. Тренер Intimflex, бакалавр наук Начни Новый год с...

ПЛАН ОБУЧЕНИЯ: Структурные изменения во время беременности. Послеродовые нарушения. Диагностика и работа со стопой. Анатомия органов малого таза и тазового региона. Диагностика и работа с кесаревым сечением, грудобрюшной диафрагмой, мышцами тазового дна, диастазом, опущением внутренних...

Из книги вы узнаете: ️Функции и строение таза ️Взаимодействие таза и внутренних органов ️Как таз влияет на осанку ️Взаимодействие таза и центра (кора) ️Обучение динамическому выравниванию таза ️Взаимодействие позвоночника и таза в динамике ️Метафоры для тренировки...

Что вы получаете на курсе Эффективные комплексы на каждый день от 3 до 40 минут по вашему выбору Безопасные упражнения, которые не навредят Подробное объяснение техники выполнения для быстрого результата Мощная обратная связь и помощь от кураторов Чат учениц Доступ к урокам 24/7, нужен только...

Курс подходит, если… -Находитесь на любом триместре беременности -Хотите физически подготовиться к родам: укрепить мышцы, увеличить выносливость, улучшить мобильность суставов -Уменьшить отечность, боли в области таза и пояснице -Снять стресс и напряжение -Снизить риски ожирения и гестационного...

Старт 14.06 Вас ждут: 20 уникальных тренировок в формате «Выполняй со мной», которые можно выполнять дома и в зале, а именно: 12 силовых тренировок, направленных на проработку всего тела, с акцентом на ягодицы вся тренировка от и до 60 минут с разминкой и заминкой 8 комплексов, которые вы...

Как воспитать сына настоящим мужчиной? Содержание книги Введение. Глава 1. Из чего же сделаны наши мальчишки? Глава 2. Обозначаем правила. Глава 3. Кнут или пряник? Глава 4. Анархия или родительская диктатура? Глава 5. Рыцарь в доспехах. Глава 6. Где вы, отцы? Глава 7. Курение, алкоголь и...

Курс по вышивке художественной гладью. Вышьем Малиновку и оформим в брошь и серьги. Уроки в формате подробных видео с объяснением процесса.

Шаг 1 Вы узнаете о строении вашей кожи, составе кожного сала, о гидролипидной мантии и их особенностях при акне и розацеа. Поймете действительно ли клещ Demodex является причиной акне и нужно ли вам именно дерматологическое лечение от него. Узнаете как выстроить систему ухода и образа жизни при...

1. Мастер-класс ОСАНКА Если вы хотите построить дом, вы должны позаботиться о том, чтобы в самом начале заложить прочный фундамент, на котором он будет держаться столетиями. В этом смысле осанка — это фундамент, без которого невозможно построить здоровое, крепкое и привлекательное тело, которое...

Если ты 01 часто ощущаешь боли в спине или шее, даже после пробуждения 02 избегаешь нагрузок, чтобы не спровоцировать неприятные ощущения 03 видишь, что вместо ровной спины и легкой осанки появляется горб 04 устала от отеков, отсутствия энергии и лишнего веса то программа этого курса для тебя...

❌Это не про «удиви свой пресс, выполняя по 1000 скручиваний в день» ❌Это не про «увидеть кубики на животе через неделю» ❌Это не про «стой в планке 3 часа или умри Если вы фанат «похудительных марафонов» или «супер-диет», то вам точно не ко мне! Мы будем достигать цели постепенно, но закрепляя...

Курс поможет решить следующие проблемы: Болезненный половой акт Забор воздуха влагалищем Опущение стенок влагалища Восстановление после родов (не ранее 6 недель после естественных родов) Проблемы с опорно-двигательным аппаратом (шея, колени и т.д.) Боли в пояснице и тазовой области Недержание...

Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра Акцент тренировки – избавить вас от скованности в тазобедренных суставах и сделать внутреннюю часть бедра подтянутой. Но только прицельными упражнениями вау-эффекта не достичь – в этой тренировке вы...

Аннотация к книге "Воскресный пирог. 52 рецепта для уютных чаепитий" Эта книга о любви. Любви к своему дому и семье. О том, как, не стесняясь, признаваться в своих нежных чувствах каждое воскресенье. Как легко сделать дом уютным, семейный мир – крепким, а общение родных - радостным. Всего-то и...