Сколько раз вы переносили начало диеты на понедельник, а отказ от вредных привычек – на Новый год? И сколько раз корили себя за то, что не достигли, упустили время и повели себя безвольно?
Хватит это терпеть!
В своей новой книге автор бестселлеров New York Times Джон Эйкафф предлагает методику...
Уильям Шекспир знаменит не только своим творчеством. Споры о его личности тоже стали легендой. С XIX века и по сегодняшний день около 60 человек претендуют на право называться Шекспиром: здесь и философ Бэкон, и драматург Марло, и целая плеяда английских графов. В человеческом сознании просто не...
Исчерпывающее практическое руководство по изобразительному искусству, подготовленное специально для молодого поколения художников.
Содержит важнейшую информацию, которая сопровождается более 1000 цветных фотографий; это - ваш проводник в мире инструментария, материалов и техник, составляющих...
Эта книга, в которой подробно описывается собственная система Марка Алана Смита и откровение о гекатианском/люциферианском алхимическом колдовстве Пути Левой Руки. Она представляет собой вдохновленный гнозисом путь алхимиии трансформации души посредством тех, кого мистер Смит
описывает как...
«Я Такая — и мне это нравится», — способ получать от мира ресурсы. Чем больше у нас «Я-Такая», тем больше ресурсов.
Красота есть у каждой. Это:
УХОЖЕННОСТЬ;
ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ;
УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ.
В этом видео мы поработаем над уверенностью.
Осознание красоты — ключ к ресурсам. Это не про...
Сверхчувствительные люди сильно отличаются от своего окружения эмоциональностью и восприимчивой натурой, из-за чего чувствуют тревогу, отчуждение и одиночество. В основном это приводит к попытке жить «как все» – эмоции блокируются, а внутреннее напряжение растет.
Книга Эммы Лауэр поможет вам...
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни
Описание книги:
Простые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справляться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, стать устойчивее и в конечном счете взять на себя...
Эмоциональные проблемы, тревожные состояния, травматический опыт – часть нашего существования. Но это – нормально. У каждого из нас есть стойкость и мужество, чтобы выбраться из трясины негативных мыслей и перейти от страданий к жизни.
Стивен Хайес, основоположник терапии принятия и...
Сейчас каникулы, и Кевин не хочет ехать всей семьей на каникулы во Флориду. («У них там даже рождественских елок нет!») Среди хаоса и неразберихи в аэропорту он случайно садится не на тот самолет и оказывается один (снова!) в Нью-Йорке. Кевин ходит осматривать достопримечательности...
Эта книга — результат десятилетних поисков и экспериментов — помогает выработать полезные и продуктивные привычки, необходимые любому пишущему человеку. Кому-то писательство нужно для карьеры или учебы, кому-то — для творческой реализации, но зачастую сесть и начать работать над текстом...
Схема-терапия в лечении расстройств пищевого поведения. Теория и практика
Доказательная база эффективности схема-терапии для лечения РПП постоянно увеличивается. Эта книга, написанная международной командой ведущих специалистов в области схема-терапии, представляет собой практическое...
Хелен Расселл, автор мирового бестселлера «Хюгге, или Уютное счастье по-датски», провела несколько лет в Даниии раскрыла секреты самой счастливой в мире страны. Мало кто знает, что знаменитая писательница была глубоко несчастна в прошлом. В «Грустить – это нормально» она сочетает свою личную...
Вы получите: материалы в ПДФ формате. Этот 25-страничный полностью иллюстрированный документ PDF может быть использован с любыми бюсты или руки / ноги наборы
Для кого: идеально подходит для промежуточных до продвинутых швея / швея, кто хочет узнать, как я положил мои полностью сочлененные куклы...
Курс на один месяц из восьми лекционных блоков.
Введение в политологию. Основные понятия и термины
Власть. Кто и почему имеет право нами управлять?
Реальны ли демократии?
Зачем выборы диктаторам?
Правда ли, что женщин мало в политике, потому что они хуже?
Нация и государство. Национализм...
На стар, внимание ЭММА ГОТОВА
Чем хороша выкройка моделиЭММА? Классическая и лаконичная форма позволяет создать любой стиль сумки — от классического или спортивного варианта до сумки для путешествий.Вместимость её размеров (высота —30 см, ширина — 36 см, глубина — 13 см) позволяет использовать...
Хотите научиться убеждать, не прибегая к манипуляциям?
Эта книга раскроет секреты эффективного влияния и поможет вам: понять психологию людей и найти подход к каждому; вести диалог уверенно, используя правильные вопросы и аргументы; слушать и слышать собеседника, завоевывая его доверие...
Доктор Пол Х. Смит, офицер армии США в отставке, наконец-то выпустил свой первый оригинальный домашний курс обучения Дистанционному восприятию, в котором вы будете работать вместе с «живым» классом»! Эта программа с эффектом полного погружения обучит вас Дистанционному восприятию с нуля на...
✔ 5 вечеров, 5 тем: 14-18 июня с 18:00 до 21:30/22:00 по Москве в Zoom.
✔ 14 июня - всё, что вы хотели знать об оргазмах: точка G, разные виды оргазмов, техника как отключить голову.
✔ 15 июня - анальный секс, массаж простаты, глубокое дыхание.
✔ 16 июня - искусство интимного обольщения...
Соверши увлекательное путешествие в жизнь одного из самых уважаемых, востребованных и прославленных магов, живущих сегодня: Лон Майло Дюкетт. В этом продолжении своей популярной автобиографии "Моя жизнь с духами" Дюкетт рассказывает, как известный иностранный режиссер проклял друга и как они...
Описание книги
Что предпочитали на обед наши любимые писатели? Кто из них был гурманом и лакомкой, а кто равнодушным к еде? А для кого и вовсе главным было выпить? Как всеэто связано с их прозой и поэзией? Приоткроем завесу.
Объем: 120 стр.
Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, iOS.EPUB, MOBI, FB3.