Эта программа для тех, кто хочет быстро увеличить мышцы по всему телу с акцентом на руки и плечи.
Данный тренировочный план позволит Вам добавить 2-3 сантиметра в обхват рук и увеличить плечи за 2 месяца тренировок (в программе 3 ступени по 2-3 месяца).
Сюда входит база знаний — все подробно...
В данном уроке Вы найдете:
Расчет БЖУ для похудения (с 50 кг до 120 кг) для мужчин и женщин
Расчет БЖУ для рекмопзиции (с 60 кг до 120 кг)
Расчет БЖУ для набора мышц (с 40 кг до 100 кг) для мужчин и женщин
А также многие секреты, нюансы и подводные камни в расчете БЖУ для набора и похудения...
Основы работы с большими данными (Data Science)
Цель курса - ознакомиться с современными подходами к анализу «больших данных». Полученные знания и навыки позволят слушателям повысить эффективность принятия решений за счет грамотного сбора, структурирования и применения современных техник...
Это практикум, который включает в себя работу с женским каналом ! Мы будем учиться через ритуалы прокачивать свою женскую энергию и улучшать свои отношения! Практикум подходит как тем,кто уже в отношениях, так и свободным женщинам.
Комплекс включает в себя :
- Теорию
-Урок чистки женского...
Сила энергопрактик
• Круги силы
• Практика на открытие способностей
• Модуль 1
• Модуль 2
• Модуль 3
• Модуль 4
•Урок по монетизации
Бонусы
• Энергетическая защита
• Медитация для подготовки к построению защиты
• Практика на построение защиты
• Медитация на вхождение в поток
• Медитация на...
Разберешься, как проявлять и ретушировать фотографии, работать с заказчиком и героями съёмки
Вместе с топовыми экспертами найдешь свое авторское видение и соберешь свое первое портфолио
В чем уникальность программы?
Актуальные знания и навыки без воды
Обучение в комфортном темпе из любой точки...
Подходит ли это вам?
Вы пробовали медитировать, но у вас ничего не получалось
Сегодня многие рекомендуют медитацию в целях саморазвития, но новичку обычно сложно разобраться, с чего начать, правильно ли он все делает и как ему достичь первых результатов?
Вы хотите найти путь к своему Истинному Я...
Приключения Эмиля и Марго и их друзей-монстриков — теперь не только в комиксах, но и в формате рассказов для первого чтения!
В замке, где живут Эмиль и Марго, готовится большое событие — грандиозная церемония в честь столетия мира между королевствами. Соберется не меньше пятидесяти гостей, а...
Как вернуть мужа (Данил Деличев)
Курс состоит из 6 аудиозаписей:
1 запись "Убираем конфликтные ситуации"
2 запись "Возвращение мужа в семью", возвращение теплых отношений между супругами
3 запись "Возвращения интимной связи"
4 запись "Осознанное (мужем) желания вернуться в семью", принятие...
Узнай то, чего не знает 99% всех мужчин и даже самих женщин
Инструкция по женщине, все что необходимо знать в мельчайших подробностях
Поднятие и фиксация своего ранга
Мужские гормоны и сила
Построение Характера
Подробная инструкция по влюблению
Тариф Базовый
М1: Как работает Женщина
М2...
Для взрослых (с 18 лет)
Прислушайтесь к себе: интересны ли вам, что на самом деле скрыто за фасадом сказочных сюжетов? Хотелось бы вам точнее применять сказку в своей повседневной жизни и профессиональной практике? Полезно ли для вас описать собственный внутренний мир как Сказочную Страну? Если...
Первый модуль "Камертоны Комплексной Сказкотерапии": со 2-го апреля по 25 июня 2022 года
Для взрослых (с 18 лет)
Прислушайтесь к себе: интересны ли вам, что на самом деле скрыто за фасадом сказочных сюжетов? Хотелось бы вам точнее применять сказку в своей повседневной жизни и профессиональной...
Комплект «МК для начинающих -2» Купальник «Марго» В МК вошли сведения о нитках и крючках. Схемы и пошаговые фото всех мотивов, вошедших в мини-композицию. А так же11 видео-уроков на более сложные элементы и сборку сеткой. Нитки: производство Италия «Egypto” 16 - для мотивов, "Egypto 25" на...
У нас можно выучить польский язык легко, быстро и с удовольствием!
Хотите начать читать и писать на польском?
Понимать тексты и смотреть без проблем фильмы и мультики?
Тогда вам нужен наш курс.
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ?
30 видео уроков
Конспект к каждому уроку
- Без домашних заданий и аудирований...
Вы улучшите здоровье, сбалансируете гормоны, избавитесь от лишних килограммов, которые никак не уходят. Почувствуете легкость, энергию! Основан на моих обновленных знаниях и многолетнем личном опыте.
Мы на 2 недели откажемся от глютена и сахара. Проверим вашу чувствительность к глютену, дадим...
«Курс СОН 2.0. Тариф Базовый» от smartmama
Тариф «Базовый» 95 уроков
Модуль 0. Вступительный - 3
1.Важные моменты обучение
2.Кто мы и о чем курс
3.О чем каждый модуль и как учиться
Модуль 1. Психологические аспекты работы со сном - 17
1.Ресурс мамы
2.Почему не получается и что делать
3.Важность...
Приглашаем на онлайн-курс обучения методу Мировой работы.
Этот курс создан для тех, кто хочет познакомиться и овладеть методом для его применения в своей практике и повседневной жизни.
Это три месяца глубокого погружения в теорию и практику процессуальной работы, оттачивания навыков работы с...
В бурлящем котле криминальной жизни Тиходонска всплывает новая «серия»: убийства владельцев дорогих автомобилей, которые, при этом, не угоняют. Криминальный «почерк» выдает женскую руку, и уголовный розыск начинает отработку девушек легкого и полулегкого поведения, в число которых неожиданно, но...
Вы получите 6 часовых лекций (+2 онлайн консультации в WhattsApp с ответами на любые вопросы), в которых, без воды, будет дана самая полезная информация по тренингу.
1. Особым образом рассмотрена безопасность занятий. Фитнес — это достижение спортивных результатов за минимальное время, и с...