Программа курса:
6 недель занятий
10 достигаторов
10 приемов и лайфхаков для шеи, осанки, снятия усталости, грациозных движений
13 видео-тренировок от 3 до 25 минут для осанки, пресса, ягодиц
Методические рекомендации и техника выполнения упражнений
Практикум “Самодиагностика положения таза”...
Старт 19 апреля
Для кого курс
У тебя низкая самооценка и это мешает тебе знакомиться с нормальными мужчинами и устроить личную жизнь
Ты в отношениях или замужем и тебе хочется, чтобы твой мужчина любил и ценил тебя больше, чем сейчас
Ты просто хочешь прокачаться по женски, поднять свою...
О чувствологии
Ты можешь изучить тонны психологической литературы, посетить тибетские храмы и стать послушником в монастыре. Ты можешь разобраться в магии, эзотерике и разных энергетических практиках. Главный вопрос - ДЛЯ ЧЕГО?
Ведь все люди занимаются духовностью, психологией для того, чтобы...
Модуль 2. Насилие, психотравмы и фобии как факторы развития депрессивных состояний. Вербальные и невербальные ускорители переработки шкалы субъективного дискомфорта. EMDR-терапия для работе с эпистемологической метафорой.
Задачи модуля:
освоение 2дорожной карты» работы с техниками аутоактивации...
Путь к себе. Как полюбить себя за 20 лет... Или намного быстрее.
Мой путь к безусловной любви к себе занял 20 лет. От глубокой депрессии до счастья и принятия себя - я прошла этот путь и хочу помочь тебе сделать его короче. В этой книге нет универсальных рецептов счастья, только проверенные...
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ 10 дней.
старт 20.10.24
Доступ до 1.12.24
Аудиолекции для женщин + чат
- что такое женственность с научной точки зрения. Мифы и реальность
- самоценность и манипуляции.
- самооценка и уязвимость
- зрелые отношения
- в кого нельзя влюбляться и как соскочить
участницы...
Не зависеть, не терпеть.
Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой
Психолог с мировым именем и с 13 миллионами подписчиков в социальных сетях. Общий тираж его книг – 8 миллионов копий.
Вальтер Рисо родился в Италии, вырос в Колумбии, а в настоящее...
Главная идея книги - как не попадать в дурацкие ситуации и не выглядеть идиотом. Авторы описывают всевозможные способы зомбирования населения, с помощью которых из нас, нормальных людей, делают идиотов: телевидение, реклама, Интернет, образование, политика… Зачем? Кому это выгодно? Ведь ничего в...
Ваш ребенок плохо спит по причинам, о которых вы даже и не думали.Из книги вы узнаете: Как современный образ жизни влияет на сон. Как понять, что ребенку хватает сна. Почему ребенок не плохо себя ведет, а просто не высыпается. Что действительно может улучшить сон.Автор не просто дает советы, а...
С учетом карантина сейчас, как никогда ранее, стала актуальна тема отношений и секса Ведь все мы находимся дома со своими мужьями и жёнами, парнями и девушками
И если вы тоже выбираете ответ «Б» между:
А) быть со своими домочадцами 24х7
Б)....(и даже не важно что там под «Б»)
Значит эти звонки %...
О женщинах с холодными головами и замороженными телами
Два главных страха есть у женщин, имеющих проблемы с рождением детей: страх умереть и страх жить. Со страхом смерти более-менее понятно - кто её не боится?
А вот страх жить очень запрятан под масками успешности и благополучия, его не так...
Дорогая читательница, я написала эту книгу, чтобы помочь тебе преодолеть привычку опаздывать.
Чтобы ты приходила вовремя на работу и встречи.
Не спешила и не стрессовала.
Книга включает в себя
- техники управления временем,
- разделы о планировании, развития самодисциплины,
- борьбы с...
Многие женщины думают, что полная драм и зачастую безответная любовь, несущая страдания и разочарования, и есть та самая подлинная и единственно возможная. Они постоянно придумывают, как изменить мужчину, хотят спасти его и день за днем закрывают глаза на то, что происходит. Все это указывает на...
Клиническая (медицинская) психология со специализацией в психологии экстремальных ситуаций и состояний. 2-й месяц.
Когда человек сталкивается с серьёзными проблемами (теряет своих близких, получает тяжёлую физическую или эмоциональную травму), он может утратить психическое равновесие и не...
Илья Колмановский недавно написал очень интересную и веселую книгу «Почему птицы не падают». В процессе подготовки он изучил огромное количество разных интересных материалов, которые не вошли в книгу, и потому Илья Колмановский решил сделать в лектории «Прямая речь» отдельную детскую лекции про...
Выпуск о том, как быть мудрым родителем младенца
Преимущества
~15 минут на просмотр
Быстро получите ключевые идеи, которые в обычных книгах растянуты на сотни страниц.
Бесценные озарения
Пересмотрите основные представления о жизни, чтобы сделать ее значительно проще и лучше.
Каждому по...
Несравненные француженки точно знают, как жить в гармонии с собой и окружающим миром. Калорийным десертам и пирожным они предпочитают радость общения, а практичным костюмам 20 романтичные платья и красивое белье.
Самые сексуальные женщины мира знают толк в настоящей дружбе и любви, видят тонкую...
Почему женщины так часто становятся матерями для своих мужей?
Что превращает жену в мать, от которой хочется сбежать, с которой хочется сражаться, или которая несет на себе всю ответственность за жизнь семьи, превращаясь в железную бабу с веслом наперевес?
Как часто приходиться наблюдать...
Более 50% моих подписчиков даже не пробуют печь эклеры именно из-за мифов о капризном десерте и страха, что ничего не получится.
Но это не выход! Со страхом надо бороться!
А лучший способ это сделать - начать с малого, зайти по щиколотки..
Я предложила своим читателям эксперимент,
Они...
О книге:
Рамеш Балсекар 23 Учитель адвайты из Индии, ученик Нисаргадатты Махараджа. Книга включает в себя переписку Рамеша со своими учениками. Тема этой переписки 24 духовный поиск с сопутствующими ему 25взлетами26 и 27падениями28.
Объем: 230 стр.
Форматы: PDF A4, PDF A6, EPUB, iOS.EPUB, TXT, RTF...