Результаты поиска по запросу: Без тревоги (Антон Антонов)

В книге представлены лучшие рецепты, проверенные многолетним опытом разных народов нашей страны. Для широкого круга читателей. Файл формата DJVU размером 2,77 МБ Файл формата PDF размером 2,63 МБ

Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин объясняет природу и механизм страха и тревоги, учит контролировать и преодолевать эти эмоции. Запомните: испытывать страх – не значит быть несмелым, именно способностью справляться со страхом храбрец отличается от труса! Длительность: 37...

Каждый из нас взрослеет, становится зрелым, опытным человеком С годами может измениться самочувствие, происходит смена социальных ролей (как в семейном, так и профессиональном плане), наступает пенсионный возраст. Кого-то все эти факторы могут привести к растерянности, тревоге, апатии и...

Почему полностью устранить тревогу нельзя. Как жить с тревогой, как сберечь энергию жизни и защиты. Правильные стратегии в тревожное время. Что можно и нужно делать, чтобы победить и сохранить силы. Конкретные способы жить и действовать в тревожное время. В программе – лекция и ответы на...

Перед вами книга опытного врача-кинезиолога, мануального терапевта с более чем десятилетним стажем врачебной деятельности. Доктор Алексеев пришел к парадоксальному выводу, что «обычные» упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными, а иногда даже опасными при некоторых заболеваниях...

Этот курс научит тебя справляться с тревогой. С его помощью ты станешь спокойнее, стабильнее, устойчивее, увереннее, гармоничнее, сильнее. Что даст тебе курс: Снижение уровня тревоги Понимание, как функционирует твоя тревога Конкретные способы снижения тревоги, которые подойдут именно тебе...

Курс, на котором вы получите самую востребованную интернет-профессию. После курса вы сможете самостоятельно продвигать свои услуги и товары или работать с клиентами, оказывая SMM-услуги. ЧТО ДАСТ ЭТОТ КУРС? Курс построен на практике SMM-агентства Republic В этом курсе собрано всё, что позволит...

Структура мини курса: 9 видео лекций с практическими занятиями Доступ в общий чат школы, где работают наши кураторы Практики из курсв БДЗ - Биопсихосоматика для здоровья 1. Хронический стресс, страхи, тревожность 2. Виды стресса 3. Три уровня, на которых проживается стресса 4. Избавление от...

ЧТО ЗА ОБУЧЕНИЕ? Цель – убрать страх общения, тревогу и негативные убеждения. Это полноценный курс-семинар, в течение которого я выдам вам все, что знаю о теме страха общения, тревоги и стресса. Это гарантированно позволит вам решить все свои проблемы в этой области + у вас останется полный...

Этот пакет для вас, если: Ваш рекламный бюджет ограничен, но есть желание продвигаться в Instagram. Вы не понимаете, как с помощью контента влиять на охваты и продажи. Вы устали от безрезультатных попыток продвижения и не знаете, за что хвататься. Вы не знаете о чем писать, что выкладывать в...

Экстрасенс - это человек со сверхчувственным восприятием мира Человек воспринимает мир с помощью пяти основных чувств – это обоняние, осязание, слух, вкус и зрение. У экстрасенса все эти пять чувств развиты до состояния «сверх» или «экстра». Однако это еще не все, что выделяет экстрасенса из...

Мастер-класс для танцоров всех направлений и стилей, борцов, спортсменов, йогов от Антона Климата - Танцора и Преподавателя с 20 летним стажем, директора школы Волнорез, учителя чемпионов. Что будет происходить на МК: РАЗГОВОР о том, из чего состоит тело человека, будет разбавлен УПРАЖНЕНИЯМИ...

Первая книга Антона Штангла — «Маятник: от болезни к здоровью» с предисловием Валентины Травинки мгновенно завоевала сердца россиян. Теперь вниманию читателей предлагается ее продолжение, в котором автор существенно дополнил рекомендации по работе с маятником (во благо как вашего здоровья, так и...

КАК РАБОТАЕТ НАШ КУРС «ЗАБОТА»: «Забота» – это 10-дневная программа, которую ты легко интегрируешь в свою жизнь. Она занимает всего 15–20 минут в день, и постепенно формирует у тебя новые стратегии, снижающие тревогу. Каждый день курса включает в себя: Увлекательную теорию (читать интересно и...

Существуют разные виды тревоги. Паническая атака – самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш пульс учащается, возникает дрожь, ладони потеют, трудно или невозможно сделать вдох. Кажется, что состояние невероятного страха никогда не закончится. Человек в таком...

Описание: Это мини-книга написана для быстрого применения. Прочитать ее можно за 30 минут и сразу начать применять описанные способы избавления от тревоги на практике. Мы собрали для вас лучшие практики мастеров-эзотериков, психологов-практиков и различных школ по работе со страхами, тревогами...

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства Вначале вас ждет небольшое введение в нейробиологию. Вы узнаете, что происходит с вегетативной нервной системой и мозгом под воздействием стресса. И почему...

101 упражнение, чтобы направить мысли в нужное русло, избавиться от тревоги и взять жизнь под контроль. Удобный формат для ежедневных практик, основанных на доказательном подходе. Избавьтесь от ограничивающих вас убеждений с помощью инструментов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Набор...

О товаре ПОПУЛЯРНАЯ ВО ВСЕМ МИРЕ МЕТОДИКА. Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной встрече или планах на выходные? Сказать себе, что не о чем волноваться, потому что это очередной экзамен или начальник всегда нагнетает обстановку. Но у нас не выходит. И ответ на вопрос...

ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции «стираются». Это одна из двух официально признанных ВОЗ методик, её автор – Ф. Шапиро. По всему миру психологи МЧС и...