• Это будет дорожная карта в anti-age стратегии, собранная из конспектов, которые я проходила во время всех учебных курсов и семинаров.
• В руководстве содержатся как и общеизвестные истины, так и сложная информация
• Тут нет пошаговой anti-age стратегии, потому что ее просто нет, она у каждого...
Психологический практикум с Татьяной Аброськиной о том, как сохранить мотивацию к прохождению курсов, здоровому образу жизни, к достижению личных результатов.
Много практики, тестов, упражнений и работающих советов.
Программа создана специально для Закрытого Клуба Ревитоники.
Здоровым быть просто!
29/04-26/05/24 Стартует новый Цикл занятий в онлайн клубе
1-ый этап восстановления здоровья по методу Татьяны Сахарчук.
Дыхание.Тазовое дно. Осознанность: эмоций, мыслей, поведения и тела
В чем отличие метода Т. Сахарчук от фитнеса ведь там и там используется движение
Ну...
Уникальный, не имеющий аналогов, онлайн курс для женщин, направленный на продление женской молодости и улучшение внешней красоты.
Этот курс для Вас, если:
С возрастом вы замечаете, что кожа теряет свою упругость, появляются первые морщины
Волосы становятся тусклыми, возможно сильнее выпадают...
Зима только началась, а вы уже просите мастер-классы к весне!
⠀
У меня для вас есть отличная новость
⠀
Уже совсем скоро я начну снимать блок весенней косметике для лица в который войдут:
⠀
1. Крем для глаз
2. Сыворотка с мацератом лилии 30+
3. Крем от пигментных пятен
4. Сыворотка 45+
5. Крем...
Мы знаем, что дыхание – это жизнь.
Если обеспечить организм кислородом в достаточной мере, то человек будет жить долго и не болеть, ведь легкие управляют всей жизненной энергией.
Предлагаю вам познакомиться с курсом о том, как сохранить здоровье, продлить молодость наполнить себя энергией с...
Ни для кого не секрет, что в настоящее время имеются многочисленные данные о том, что гипокалорийная диета
- снижает уровень маркеров воспаления,
- снижает риск возрастных изменений и возрастзависимых заболеваний,
- нормализует уровень глюкозы крови и липидный профиль,
- улучшает циркадные...
Саркопения - возрастная потеря скелетной мышечной массы и функции мышц, что приводит к изменению фигуры, тургора кожи и падению обмена веществ.
Корректировать потерю потерю мышечной массы и функций мышц возможно при помощи специальных физических упражнений.
Этим мы и будем заниматься в нашем...
Терапевтический онлайн-курс Стопы и колени
Стопа – это опора и фундамент человека, и от ее состояния зависит наше здоровье и качество жизни. С деформации стопы начинаются многие заболевания опорно-двигательного аппарата – нарушения функции позвоночника и суставов, которые в дальнейшем влияют на...
Мастер класс состоит из двух частей:
1 часть - разогревающий комплекс упражнений для стоп, работа с резиновой лентой на укрепление мышц и связок стопы, базовые танцевальные шаги.
2 часть - комплекс упражнений, направленный на подготовку стопы к приземлениям в правильной технике (понадобится...
В ходе тренинга вы познакомитесь с самой полной и актуальной информацией касательно возрастных изменений кожи и всего организма. В лекциях профильных специалистов будут разобраны вопросы гормональных изменений, питание, аппаратные и инъекционные процедуры, а также принципы домашнего ухода с...
Быть в ресурсе. Эндокринная, половая система и перикард.
Вы получите в качестве бонуса:
Бесплатный доступ к циклу занятий Психосоматика: КОРРЕКЦИЯ ВЕСА
Бесплатный доступ к урокам Специи: КОРРЕКЦИЯ БАКФЛОРЫ
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и
гибким. Вы...
Цикл занятий в онлайн клубе Йога для начинающих 1
Вы получите в качестве бонуса:
Бесплатный доступ к циклу занятий Психосоматика: Коррекция веса
Бесплатный доступ к уроку Кинезиологический лимфодренаж
Бесплатный доступ к уроку Тейпирование швов
Бесплатный доступ к уроку Убираем боль в плечах...
Цикл занятий
Восстановление здоровья - Коррекция стресса
Второй этап Восстановления здоровья: коррекция стресса
и снятие мышечного напряжения через использование
четырёх методик, снимающих мышечное и эмоциональное напряжение.
Эта осознанная работа с движением, дыханием, органами
чувств и...
Программа курса
Урок 1. Приветствие
Урок 2. Инвентарь
Урок 3. Сделать фото и отпечатки стоп
Урок 4. Введение в курс и как мы будем работать на курсе? Теория
Урок 5. Активация крупных мышц. Теория
Урок 6. Фасции и миофасциальные линии. Теория
Урок 7. Активация и работа с ГФЛ (Глубинная...
А вы знали, что большая часть нейронов головного мозга человека участвует в обеспечении наших движений?
Благодаря знаниям из прикладной кинезиологии мы в каждом нашем уроке, марафоне или онлайн курсе соединяем части нашего тело в одну целостную систему. Запуская каскад реакций, направленных на...
Программа Апгрейд своего тела состоит из 4 уроков и направлена на переосмысление, переустановку собственного тела.
В результате выполнения четырех уроков программы в домашних условиях Вы сможете:
восстановить мышцы тазового дна;
улучшить лимфодренаж своего тела;
восстановить архитектуру...
Программа Апгрейд своего тела состоит из 4 уроков и направлена на переосмысление, переустановку собственного тела.
В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению...
1.Введение в курс Скульптурирование тела , анализ качеств тейпа.
2. Обзор различных форм аппликаций для миофасциальной коррекции.
3. Лифтинг aлба для устранения морщин и придания лицу более тонкой формы.
4. Повышение тонуса кожи лица для устранения морщин и обвисания кожи вокруг глаз.
5...