Это практическое руководство предназначено как для специалистов по ментальному здоровью, так и для обычных читателей!
Не можете справиться с эмоциями?
Попробуйте улучшить свою способность справляться со стрессом, не теряя контроль и действуя конструктивно!
Упражнения помогут добиться...
Вы выбрались всей семьей на отдых, а в итоге вместо гармонии, отдыха и реклакса из всех сил втягиваете живот, сравниваете себя с другими, чувствуете “жирность”, стыд, отвращение. Именно в момент пляжного периода стыд за тело растет. Хотя можно столкнуться с этим чувством, когда вы идете на...
О вебинаре:
2 часа лекционной части с упором на практику 30 минут ответов на вопросы участников.
На вебинаре будет представлен обзор текущего состояния в психотерапии социального тревожного расстройства, наиболее распространённого тревожного расстройства.
Определение проблематики
Социальная...
Описание книги
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?
Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни.
Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской...
Расстройства пищевого поведения - неоднородная и крайне сложная для психотерапии область. Одна из немногих, где ценой терапевтической ошибки может быть не только психическое состояние, но и телесное здоровье и даже жизнь пациента.
Для оказания качественной помощи специалист должен хорошо...
Вебинар для Вас, если:
Научиться замечать и ценить свои достижения
Перестать зависеть от мнения окружающих
Перестать обесценивать себя и позволять так делать другим
Подавать детям пример счастливого человека с чувством собственного достоинства
Содержание вебинара:
На чем строится Ваша...
Полный список упражнений в сборнике
Диафрагмальное дыхание
Прогрессивная мышечная релаксация
Майндфулнес якорь
Батарейка жизненной энергии
Просто достаточно приемлемо
Убеждения о себе: 30 фактов против
10 самых сильных сторон
Как изменить жизнь к лучшему
Продвижение к мечте или обратно
Как...
Записи реальных реальных сеансов Альберта Эллиса и Джанет Вулф
Уникальный конфрантационный стиль Альберта Эллиса и мягкий РЭПТ Джанет Вулф
Объяснение всех нюансов подхода РЭПТ, техник и интервенций
Уникальный шанс изучить РЭПТ лично у автора подхода на реальных сеансах.
Изучать психотерапию без...
Предлагаем вашему вниманию видеосеминар по передовой и актуальной теме для каждого практикующего специалиста в области психического здоровья.
Тематический план семинара:
• Исторический очерк о традициях и школах буддизма
• Основные течения третьей волны КПТ
• Понятие Mindfulness
• История...
Характер и аффекты в расстройствах пищевого поведения и баталиях с внешностью
Программа курса отражает личный опыт и экспертное мнение о новейших исследованиях по работе с пищевыми расстройствами и нарушениями образа тела. Включает в себя теорию, практику, совместное исследование факторов...
Характер и аффекты в расстройствах пищевого поведения и баталиях с внешностью
Программа курса отражает личный опыт и экспертное мнение о новейших исследованиях по работе с пищевыми расстройствами и нарушениями образа тела. Включает в себя теорию, практику, совместное исследование факторов...
Описание книги
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?
Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни.
Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской...
Чтобы пройти полный курс коррекции пищевого поведения приходится пройти долгий и тяжелый путь требующий огромного количества ...
...волевых,
...эмоциональных,
...финансовых затрат,
...десятки часов, проведенных у психотерапевта,
...изнурительные диеты
...ограничительное пищевое поведении многое...
Тела мнимые и реальные. Модуль 1. Интероцептивная осознанность: влияние на РПП и образ тела
Этот курс будет полезен:
1. Специалистам в области психологии
Психологи, психиатры, психотерапевты, консультанты, желающие повысить свою компетенцию в вопросах работы с пищевыми нарушениями и коррекцией...
О тренинге
Около миллиона людей по всему свету погибают по причине суицида (по данным Всемирной организации здравоохранения 2013 года).
В практике каждого психолога может встретиться клиент с высоким суицидальным риском. Помимо рекомендации обратиться к психиатру а также в психоневрологическом...
В книге описываются сложности, которые возникают в психотерапии трудных пациентов, имеющих множество психопатологических черт и симптомов разного уровня.
Рассмотрены общий прогресс в сфере психотерапии, новые процедуры и техники с доказанной эффективностью для лечения конкретных аспектов...
Темы лекции:
особенности питания в 1-3 года
ГВ после года и пища с общего стола
пристрастия в еде
обучение поведению за столом
формирование здорового пищевого поведения
неправильные типы питания
стульчик - нужен или нет?
какие продукты ограничивать
главные ошибки и страхи родителей
коррекция...
О курсе
Курс будет проводить опытный преподаватель одного из ведущих вузов планеты - Пенсильванского Университета (частный исследовательский университет США, расположенный в Филадельфии, штат Пенсильвания). Он основан в 1740 году Бенджамином Франклином. Пенсильванский университет — одно из...
Для кого вебинар:
Людям с привычкой заедать нервное напряжение и стресс
Людям с избыточной массой тела и привычкой передать
Людям прошедшим диеты и голодания, которым ничего не помогает
Людям, которые срываются, из-за проблем с мотивацией
Что получите на вебинаре:
Яркий кейс: -68 кг за год и...
Описание книги
Избегание и подавление эмоций чревато многими отрицательными последствиями, одним из которых может стать усиление болезненных переживаний, в том числе ведущих к проблемам со здоровьем. Чем больше вы стараетесь избежать тревоги и провоцирующих ее ситуаций, тем сильнее тревожитесь...