Тема лекции
Формат: Видеолекция + слайды, это монтаж трехчасового эфира с подростками 12+ который я проводила в марте.
Самоценность
Что происходит с твоим телом
Как общаться с противоположным полом
Что такое Секс
ИППП, ВИЧ
Секстинг
Насилие. Как избежать
Общение и чувство собственного достоинства
В этом курсе я конкретно показываю, как ты можешь вернуть любимую девушку в своей ситуации, шаг за шагом, неделя за неделей, как если бы я рассказывал это тебе лично, при встрече или по скайпу.
На момент написания этого текста, курс проверен более чем в 247 ситуациях и пока не было НИ ОДНОЙ...
Понятный, полезный, интенсивный курс для всех, кто хочет научиться рисовать векторные иллюстрации в Adobe Illustrator.
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ
За 6 недель Вы пройдете 16 уроков, освоите несколько стилей и научитесь создавать векторную графику, даже если думаете, что у Вас «нет таланта»:
Не...
Ты поменяешь свое мышление во всех сферах жизни за 30 дней с помощью выполнения практических заданий, упражнений и авторских медитаций.
Программа марафона:
Эфир 1. Возвращение к себе
◦ Аудит всех сфер жизни
◦ Практика «Честное письмо»
◦ Трансформация установок, программ и ограничивающих...
Программа обучения построена пошагово от простого к сложному.
Доступно расскажем, как легко и просто запустить речь ребенка, и вы с гордостью скажете: «Я сделала это сама и сэкономила кучу денег!»
Дадим четкий план действий и инструменты, обеспечим комфортную среду и поддержку. И у вас всё...
Этот курс поможет понять вам, что математика в школе — довольно простой предмет. Надо только не бояться. Мы повторим теорию и методы решения задач. Обучаясь на этом курсе, вы «разложите по полочкам» всё, что необходимо знать для получения хорошей оценки. Присоединяйтесь!
Алгебра
26 часов
12...
14 причин заниматься приседаниями:
Можно делать где угодно.
Женщины могут попрощаться с целлюлитом.
Оптимальный рост мышц.
Осанка становится более сексуальнее.
Сжигаются калории и жиры.
Ноги тонизируются.
Ягодицы становятся сексуальными.
Развивается психологическая устойчивость.
Средняя и...
Эта книга – не учебник, хотя в ней и любители, и профессионалы найдут немало полезного. И не мемуары, хотя она охватывает период с конца 70-х годов XX века до настоящего времени. Эта книга – о нашей жизни через призму настольного тенниса, которому ее автор посвятил более 40 лет. О победах и...
13 мая 2022 г. состоится международный семинар по терапии основанной на сострадании (CFT) "Преодоление сопротивления к состраданию", который для нас проведёт великолепный Рассел Кольтц, профессор психологии в Eastern Washington University, основатель центра "Сострадательного разума" в г...
Электронная книга
Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчествуСтрашно бывает всем: кто-то боится одиночества, а кто-то – новых знакомств, кто-то – банкротства, а кто-то – звонков из школы и детских болезней. В чем причина страхов и можно ли от них избавиться?
Эта книга...
Описание книги
Все о том, как издать свою книгу и не опустить руки!
Издать книгу в современных реалиях и при текущем уровне конкуренции и кризисе идей – возможно? Переместиться с дождливой пристани самиздата в теплую гавань крупнейшего издательства – реально? Ольга Гуляева, автор...
Райан Лик – спикер, коуч, режиссер. Сотрудничает с ведущими мировыми компаниями, помог десяткам тысяч руководителей добиться высоких результатов в карьере и бизнесе.
Культ сверхпродуктивности и достигаторства повсюду. «Неужели ты еще не заработал первый миллиард в свои 25? Не стал главой...
Депрессия — показатель того, что наша жизнь не соответствует нашим истинным желаниям, желаниям нашей души. Если мы делаем не то, что хотим, находимся не там, где хотим, являемся не теми, кем хотим быть, то можно сказать, что мы находимся в Аду. Напротив, когда мы делаем то, что мы хотим...
1 блок:
Уверенность в себе
Что такое готовность к лету?
Страх носить открытую одежду (комплексую из‑за ног/живота/рук)
Комментарии других насчет вашей фигуры
Практика “Очки”
Целлюлит и отеки: что делать?
Уход закожей: акне, сухость, загар
2 блок:
Вкусная еда
Особенности питания в жаркое...
Описание
Получи свою лучшую фигуру за 23 дня, пройдя готовую программу тренировок, питания и мотивации на январь! Подходит для новичков и уже тренирующихся от 25 до 60 лет.
- Скидываем лишний вес до -10кг
- Убираем живот, бока и складки
- Приводим в форму ягодицы, руки, ноги
-...
Программа курса
Модуль 01
Расстаемся с неуверенностью и внутренними барьерами, чтобы перестать сомневаться в себе и начать уверенно двигаться к своим целям
Разовьем фундаментальную, непоколебимую уверенность в себе
Проработаем страхи и роли, которые мешают раскрыть ваш потенциал
Перепишем...
Это вторая моя книга, обращенная к вам, женщины. Только она не о том, о чем вы подумали. То, о чем вы подумали, было в первой книге, называвшейся «Практическое пособие по охоте на мужчин». Эта книга не о мужиках. О гораздо большем. О несоизмеримо большем. Потому что о самом главном. О – жизни.О...
Двухнедельный марафон
Как перестать ждать, стать счастливой, избавиться от чувства вины и наладить отношения в семье
Результат после курса:
Придете к своей внутренней уверенности, научитесь отстаивать свои личные границы, почувствуете опору “в самой себе”.
Поймете, что быть счастливой можно...
Максим Темченко – бизнесмен, инвестор, бизнес-тренер, ведущий эксперт по личным финансам, академик Международной академии IACE, прямой ученик Роберта Кийосаки и Брайана Трейси. Является единственным российским спикером – Платиновым Партнером Тони Роббинса, а также основателем крупнейшей в мире...
Интенсив позволит освоить базу графического дизайна, системный подход к работе в фигме, научиться свободно работать в cinema4d, научит разрабатывать концепции, рисовать руками иллюстрации, защищать свою работу и вообще ничего не бояться.
Это подойдет и тем, кто вообще «почти с нуля», и тем, кто...