Описание книги:
Сборник развивающих головоломок и кроссвордов для учеников начальной школы.
Возрастное ограничение: 0+
Дата написания: 2021
Объем: 49 стр.
ISBN: 978-5-378-32890-1
Общий размер: 4 MB
Формат: PDF
Тренировки на укрепление мышц пресса, спины и силовую выносливость
Для тех, кто занимается циклическими видами спорта: бег, плавание, велоспорт, триатлон и др.
Курс для проработки мышц кора (живота, спины, ягодиц), улучшения эстетики тела
Простые задания на работу с питанием и привычками...
Этот курс для вас, если Вы:
Ищите себя, хотите иметь интересное занятие по душе, творческое хобби.
Любите делать что-то своими руками, хотите снять стресс, отвлечься от проблем, расслабиться.
Хотите радовать своих детей лучшими игрушками и видеть их счастливые глаза
Желаете повысить свое...
О чем эта Запись прямого эфира
Вы уже перепробовали множество способов украшения эклеров и ищите новые идеи для эффектного декора? Хотите украсить свой десерт, используя необычную технику, которая приятно удивит заказчиков?
Представляем мастер-класс по вышивке из айсинга от Ксении Мороженко...
В этом МК я даю выкройку бактуса, раскладку по слоям и процесс валяния.
Основную часть МК занимает раскладка верхнего слоя - процесс кропотливый, но не сложный. Посмотрев этот МК Вы сможете повторить прием мозаичной раскладки как на бактусе, так и на любом другом изделии: на шапочке, палантине...
Создайте иллюстрированную историю полную жизни с уникальным стилем сочетающим в себе множество техник
Даже мельчайшие детали вашей жизни, то, что вы видели, слышали или чувствовали, могут стать источником вдохновения для рассказа. Сесилия Варела, иллюстратор и автор нескольких детских книг, учит...
Эти серьги были куплены после первой публикации в сторис.
На второй день на Etsy.
Не однократно я получала сообщения, а не будет ли мастер класс?
Официально следующая неделя не рабочая! Поэтому предлагаю провести время с пользой и сделать потрясающие и эффектные бархатные серьги.
Данный мастер...
Благодаря этому пособию вы создадите уютную шкатулку-сумочку для вышивальных процессов.
МК содержит подробные пошаговые инструкции с поясняющими фото, поэтому при должном упорстве и старании с ним справится даже новичок.
Основные темы МК:
- Обзор материалов и инструментов.
- Теоретическая часть...
Что такое курс:
это 6 видео - уроков от мастера Екатерины из PuzglesLoft, поэтапно и подробно разбирающих процесс создания маленького подвижного зубастого Вендиго на шплинтах. Все записи курса высылаются вам единовременно, можно работать в своем темпе
Время доступа к материалам:
месяц со...
На занятии мы:
выполним небольшой предварительный набросок ветви ели простым карандашом,
разберем, как правильно распределяется светотень по объекту;
разберем построение ели;
поработаем с зелеными оттенками, разберем, какие лучше всего применять при работе с
хвойными.
Программа интенсива:
Чему вы научитесь на интенсиве:
1. Подбирать подложку под гель и полигель
2. Подбирать подложку исходя из состояния ногтей
3. Консультировать клиента о состоянии ногтей и подбирать правильный способ укрепления
4. Узнаете основные способы ухода за ногтями, чтобы покрытие...
Материал на руках
Стильные Портретные Пресеты. Пользовательские настройки, которые придают каждому изображению новый вид, но сохраняют тона кожи спокойной и естественной.
Продажник:
1 вариант
ACT тревожных расстройств и депрессии + CFT
36 ак. часов.
На нашем цикле вы:
познакомитесь с терапией, сфокусированной на сострадании (CFT, от англ. сompassion-focused therapy);
улучшите свои навыки ACT-терапевта и изучите специальные методы, используемые для лечения депрессии и...
✅ 12 тренировок с упором на попу и пресс.
💪 Задействует все мышцы, нагрузка распределена на все тело
💪 Акцент на проработку ягодиц и пресса
👧 Подходит если ты: тренируешься стабильно минимум 2 раза в неделю
⚽️ Инвентарь: коврик, мини-жгуты
Этот аудиофайл запрограммирован, чтобы дать вам 6 кубиков пресса, даже не вставая с дивана.
Во-первых, стимулируя пресс. Затем с помощью техники регенерации микропереломов, аналогичной той, что показана ввидеоролике о суставах, но в этой конструкции для стимулирования роста мышц.
Он также...
Этот путеводитель предназначен для любителей путешествий, особенно для тех, кто планирует поездку по городам России. Он создан для стремящихся открыть для себя уникальные места, богатые историей, культурой и природными красотами. В путеводитель включены описания маршрутов по наиболее интересным...
Данная книга освещает темы, связанные с созданием, развитием и применением дроновв современном обществе. В ней описываются различные типы дронов, их основные компоненты, включая системы управления и навигации. Кроме того, она предлагает обзор разных областей применения дронов, от промышленности...
В ПРОГРАММЕ КУРСА:
12 УРОКОВ С ПРАКТИЧЕСКИМИ ЗАДАНИЯМИ
Научимся строить лайн при помощи направляющих.
1. Познакомимся с кистями и на практике научимся ими маневрировать.
2. Практическое задание на построение.
Перенесем эти знания в портрет. И разберемся с тоном.
3. Практическое задание на...