Результаты поиска по запросу: Марафон перфекциониста (Ирина Креминская)

ШКОЛА ПЛАНИРОВАНИЯ Ирины Соковых ПРОГРАММА 7-дневного МАРАФОНА Постановка целей на марафон Познакомимся и пропишем все дела, которые вы откладываете. Узнаем, чем отличается прокрастинация от лени. + первый эффективный способ борьбы с откладыванием дел. Начинаем разбираться в проблеме Разберем...

❗Тренировки для разного уровня подготовки,в т.ч. для недавно родивших и при ГВ ❗Разнообразное и бюджетное меню на 30 дней ❗Поддержка психолога и нутрициолога В 2021 году я стала мамой и после родов задача «похудеть» встала передо мной также, как и перед многими из вас -Я занималась дома без...

Когда я только затевала марафон, была мысль, что эти счастливые девять компетенций – must have для счастливого будущего. Но я жестко ошиблась :) Список девяти – обязательно к наличию для счастливого настоящего :) PDF, FB2, EPUB

1.РУЛАДНИК - МЕЛИЗМАТИКА (БЕГЛЫЙ, ГИБКИЙ ГОЛОС): . Принцип мелизматики по методике ImproviNation . Постановка беглости - мелизматики в двух регистрах . Авторские упражнения Рулады 2.РУЛАДНИК - ДИАПАЗОН (ВЫСОКИЕ И НИЗКИЕ НОТЫ) . Как растянуть свой диапазон вверх и вниз в двух регистрах ...

Без белого сахара Это не просто марафон, это полноценное обучение, в процессе которого наши кондитеры поделятся тонкими ньюансами работы с веган десертами. Будут раскрыты такие темы как: ✅особенности сборки двухъярусных тортов ✅декорирование тортов ✅стабилизаторы: нюансы работы с маслом и...

5 ШАГОВ ПО ИСПРАВЛЕНИЮ ОСАНКИ Проработка мышц спины Восстановление корректного дыхания через грудобрюшную диафрагму Тренировка мышц тазового дна Возвращение подвижности грудного отдела Развитие нервной системы и координации Тариф В команде 8 видео-тренировок Вводный урок «Основы здоровой...

Приобретете новые знания как Консультант по личным финансам, что повысит вашу ценность на рынке финансовых услуг и позволит вам зарабатывать больше Узнаете, как выстроить систему бизнеса, чтобы бизнес работал как швейцарские часы Научитесь продвигать себя как эксперта-профессионала и продавать...

Автор образовательной программы: Ирина Колосова лидер мнений в образовании 300 000 подписчиков на YouTube 30 миллионов просмотров Основательница онлайн-академии "Your English Trainer" Выпускница американского института Глион в Швейцарии (Glion Institute of Higher Education, Switzerland)...

Марафон по цветам из фоамирана Белый танец Это 8 подробных видео мастер-классов от 4 опытных мастеров-преподавателей реалистичной флористики из фоамирана и глины От Оксана Алексеева Ранункулюс White Ранункулюс Green От Любовь Колесова Гербера Хит Вейв (Heat Wave) Тюльпан Донателло (Donatello)...

Две мощнейшие древние практики - Руны и Йога, соединились в рамках нового марафона, чтобы многократно усилить друг друга и обеспечить неимоверный по своему масштабу результат. Руны - их символы представляют собой схему течения энергии, которая воспринимается напрямую подсознанием и на клеточном...

МАРАФОН ИРИНЫ ХАКАМАДА Хакамагеддон 2-15 июня В Хакаматоне вы освобождаетесь от барьеров. Вспоминаете свои мечты. Понимаете и осознаете, что только вы ответственны за свой результат. И этот результат не за счет книг и тренингов, а только через проживание своего личного опыта. Вы начали...

Что будем делать. * испечём бисквит Красный бархат * сделаем 2 начинки: 1. клубничное конфи на пектине 2. ароматная яблочная начинка * сделаем зефир классику ручным миксером *соберём всё это в зефироторт и сделаем *шикарный декор в виде яблочных роз

Собери капсульный гардероб за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Правила создания капсульного гардероба - Лайфхаки, как сэкономить бюджет на шопинге - Разбор собственных вещей - Приемы стильного сочетания одежды - Чек-листы по подбору капсулы с учетом образа жизни, настроения...

Какие уроки идеальные? Те, к которым не нужно долго готовиться когда не бывает скучно ни ученикам, ни учителю да-да, что может быть ужаснее однообразных упражнений в учебнике когда материал незаметно отрабатывается по максимуму Учебный год набирает обороты. И хочется проводить интересные...

Марафон – «прокачка» обмена веществ с помощью нутрициологии и восточной медицины. Как следствие - снижается вес, улучшаются функции щитовидной и поджелудочной железы Эти знания уникальны. Благодаря им вы можете не только похудеть и улучшить самочувствие. Вы можете ВЫЛЕЧИТЬ субклинический...

Базовый курс 28 поток + Летний марафон + Материалы ЧТО ВХОДИТ В ЭТОТ КУРС ? ☝ ТЕОРИЯ( мы собрали всю информацию о мехенди и она включает в себя историю возникновения, различия стилей, традиции, различные материалы, уход за рисунком, почему хна может не проявится и прочие полезности, которые на...

СЕКРЕТЫ МАСТЕРСТВА. ОНЛАЙН МАРАФОН: продолжительность 2 недели ВЯЖЕМ НОВОГОДНИЙ ДЕКОР И ПОДАРКИ Свяжем 9 изделий крючком, которые украсят ваш дом в праздники. Легко освоим несколько техник вязания, научимся сочетать цвета, имитировать природные материалы. Этот марафон для вас, если Вы новичок в...

За эти 5 дней Цветочного ART-марафона вы: Нарисуете 6 разных цветов и составите из них как минимум 2 классные композиции Научитесь рисовать «от пятна», а не через построение. Эта техника даёт больше пространства для творчества и создаёт ощущение легкости в работе Попробуете себя в цифровой...

НОВЫЙ курс - проработка Кармы. Все проявления нашей Кармы! Данный курс не только проработает и отработает вашу карму, но и расскажет, что оставляет след на ней. Что пришло с прошлых жизней. Что будем прорабатывать: •Нерожденных дети! •Родовые проклятия! •Чистка тела и сознания! Как будет...

Если вы: - Кондитер: и Обожаете готовить, но не можете этим заработать и вынуждены работать на нелюбимой работе, а печь только по ночам и выходным - Фуд-блогер: и завидуете коллегам, потому что у них - фото что надо и аудитория большая, а у вас "так себе" - Фуд- фотограф: (или только хотите им...