После прохождения недельного экспресс-курса вы научитесь грамотно составлять меню и корректировать свой рацион в зависимости от цели.
⠀
Теоретическая часть включает в себя доступное объяснение сложных тем диетологии и нутрициологии. Вы научитесь высчитывать суточную калорийность, выбирать верное...
Ленивое меню 3.0 на 28 дней под вашу калорийность 1550ккал
до -4 кг, до -8 см в животе за 4 недели
без голода, с десертами, выпечкой и фастфудом
40 минут в день на приготовление 5 приемов пищи
Ленивое менюдля вас, если вы:
постоянно срываетесь с голодных диет
не можете отказаться от сладкого и...
Вы получите: запись семинара
Как это работает:
С помощью специальной методики активизируются участки мозга, которые сложно задействовать даже в ходе длительной психотерапии;
Перепрограммируется «центр аппетита»; меняется "пищевое поведение"
Активизируется обмен веществ;
После...
Менюдля клуба 13.08-12.09.
Тема: грибное меню.
Мы часто используем грибы как небольшое дополнение к блюду. В этом месяце будем готовить так, чтобы грибы были главным ингредиентом, центром внимания и основным вкусом. Рецепты будут в основном со свежими грибами (с заменами и вариациями), но...
Бюджетный веган [Настя Лисица]
В меню 39 рецептов
Рагу, пюре, два вида омлетов, сладкие нутовые маффины, фаршированные перцы, смузи, фасолевые фрикадельки, чечевичный свекольник, котлеты, оладушки и многое другое — каждый рецепт с КБЖУ и временем приготовления.
Всё уже...
В сборник вошли 20 самых интересных рецептов на Пасху которые мы протестировали и попробовали
Все рецепты одобрены детьми и естественно все рецепты без глютена, без молока, без рафинированного сахара. Как всегда по всем рецептам я могу подсказать, подобрать замену ингредиентов, так что смело...
Формат: txt, mobi, fb2, rtf, PDF
Общая схема работы с рунами для любого уровня подготовки. — диагностика работы — намерение — способы нанесения — активация — обновление.
2 видео-урока с подробными рецептами
Диетическая и вегетарианская глазурь
Чек-лист по ингредиентам
Скидки от партнеров
2 чек-листа по приготовлению растительного молока и безглютеновой муки в домашних условиях
В Азии знают, что полезная пища должна радовать глаз, насыщать ноздри ароматом, а язык – вкусом. Но самое главное то, что пища должна быть приготовлена с любовью к себе и близким.
Это меню создано специально с учётом особенностей питания людей, которые не могут обедать дома.
Чтобы не травить...
Вчера в клубе готовили вкуснейшие мини-пироги с картофелем, индейкой и маринованными огурчиками и Вишнёвый пирог с хрустящей корочкой
Друзья, приглашаю Вас в удивительный мир кондитерского искусства- в свой клуб «ВКУСНО DOMA»
Что внутри?
* Рецепты с моих платных курсов(с видео). Сейчас там уже...
Чему вы научитесь
Создание итераторов
Области кодирования в Python
Удивительные средства форматирования строк
Генераторы в Python
Операции с регулярными выражениями в Python 3.9.0
Встроенные модули Python
Создание пакета Python
Требования
Компьютер и любой текстовый редактор или IDE
Основы...