1. Танцующий пёсика

    Скачать Я больше не хочу всем нравиться: Найди в себе смелость любить себя и жить как хочешь. Аудиокнига (Мария Беатриче Алонци)

    Стать счастливым проще, чем кажется. Для этого не нужно резко менять жизнь или достигать заоблачных целей. Но нам мешает тяжкий груз, который мы берем с собой в дорогу к счастью: ожидания других людей, общественные стандарты и предрассудки. Это делает нас заложниками чужих убеждений, отодвигая...
  2. Тони Карк

    Скачать Хочу помочь. Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы. Аудиокнига (Леонид Кроль)

    Помощь другим – один из способов жить осмысленно. Делая что-то для других, люди чувствуют себя нужными. Одни для этого идут в помогающие профессии, другие выбирают помощь как занятие в свободное от работы время, например становятся волонтерами, для третьих помощь – это образ жизни. Но зачастую в...
  3. ПРИВЕТИК

    Скачать Родитель 2.0. Как не сойти с ума и делегировать рутину нейросетям (Диана Васильева)

    О книге Это книга не про детей. Это книга про тебя — уставшего, перегруженного, настоящего взрослого, который всё время пытается справиться: с вопросами «почему небо синее и мама плачет?», с уроками, кружками, тревогой и вечным чувством вины. И да, у тебя теперь есть напарник. Нейросеть — не...
  4. Мейма

    Скачать Как не терять энергию в повседневной жизни. Транскрибация (Кристина Астахова)

    Транскрибация (текстовая версия видеолекции) позволит Вам: Взять все самое важное и ценное из этого тренинга; и гораздо быстрее, не тратя время на просматривание видео. Распечатать и делать свои заметки. Для удобства использования в транскрибации будет оглавление, слайд-таблицы для...
  5. Аноним

    Скачать [Аудиокнига] ZooMба. Как эффективно работать на удалёнке и не терять темпа (Мария Рыбина)

    Способность работать удаленно – не только конкурентное преимущество, но и важное условие процветания любого бизнеса. Однако главная проблема большинства команд, перешедших на удаленку – потеря темпа работы и, как следствие, низкая эффективность. Мария Рыбина, партнёр и главная в управлении...
  6. Аноним

    Скачать Родитель в адеквате. Как воспитать счастливого ребенка и не сойти с ума (Юлия Евсюкова)

    Каждому родителю хочется, чтобы его ребенок вырос счастливым и успешным Но не каждый знает, как сделать это так, чтобы и отношения в семье не испортились, и самому удалось остаться в ресурсном состоянии. Психолог и мама троих детей Юлия Евсюкова предлагает читателю начинать не с методик...
  7. Сумасшедший конь

    Скачать Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я». Аудиокнига (Беверли Энгл)

    О книге Часто так бывает, что вступая в новые отношения или находясь в них продолжительное время, мы жертвуем своей индивидуальностью, убеждениями, карьерой, друзьями, а иногда даже здравым смыслом. И часто этот процесс происходит незаметно для нас самих. Сначала мы уступаем, соглашаемся, а...
  8. Кукарек

    Скачать Аудиопрограмма "Любить себя" (Андрей Патрушев)

    Учиться любить себяне означает игнорировать свои недостатки, или наплевать на собственные ошибки. Процесс развития любящих, дружеских отношений с самим собой имеет много общего с отношениями с любым другим человеком. В здоровых, любящих, долгосрочных отношениях каждый человек может иногда...
  9. Мiкки

    Скачать Главный роман в вашей жизни: как научиться любить себя любым (Михаил Лабковский)

    «Любовь к себе — это начало романа, который длится всю жизнь», – писал Оскар Уайлд, и был прав! Партнёры в большинстве своём имеют свойство меняться (редко кто проводит всю жизнь со своей садовской любовью, да и мы сами можем охладеть к тому, кто казался нам «тем самым» или «той самой», дети...
  10. Станцуем

    Скачать Исцеление перинатальной травмы (Энни Брук, Александра Безроднова, Лариса Скоробогатова)

    Травма рождения реальна и она имеет значение Что же это такое? Зачем с ней работать? Ведь это произошло так давно! Ранняя травма означает раннюю перегрузку нервной системы. Она приводит к трём вещам: Искажённые самооценка и идентичность, на которые трудно повлиять. Мировоззрение, заложенное в...
  11. Мiкки

    Скачать Сверхчувствительный родитель. Как воспитать детей и сохранить себя. Аудиокнига (Элейн Эйрон)

    Часто ли вы чувствуете усталость, выполняя обыденные родительские обязанности? Возможно, вам кажется, что другие родители делают то же самое, но не устают, и успевают встречаться с друзьями и отдыхать, когда вы об этом только мечтаете? С трудом переносите шум, вас утомляют долгие разговоры и...
  12. Аноним

    Скачать Прокачиваем самооценку + учимся любить себя на практике! (Любовь Ордина)

    Часто ли вы недовольны отношением окружающих к себе? Часто ли вы стремитесь заслужить любовь и одобрение других людей? А насколько критика со стороны "бьет" по вашему настроению и восприятию себя? Возникает ли у вас ощущение, что другие люди вас не ценят, не уважают, не понимают? Нужно ли вам...
  13. Мейма

    Скачать [Феномен] Самоценность: учимся любить и принимать себя (Александр Рязанцев)

    Начните ценить себя вне зависимости от обстоятельств. Запись онлайн-лекции от онлайн-школы практической психологии Феномен при содействии Института системных технологий и консультирования (г. Санкт-Петербург). Самоценность влияет на то, какие события и люди присутствуют в жизни человека. Она...
  14. Актёр

    Скачать Любить — не больно: Как залечить травмы прошлого и построить гармоничные отношения (Лора Коупли)

    Самые болезненные душевные раны наносят те, кого мы любим. Опытный клинический психотерапевт Лора Коупли написала книгу для переживших такую травму — для тех, у кого еще не зажили шрамы на душе, кому сложно доверять даже близким и кто думает, что нормальные отношения невозможны. Автор...
  15. Мейма

    Скачать ZOOMба. Как эффективно работать на удалёнке и не терять темпа. (Мария Рыбина)

    Способность работать удаленно – не только конкурентное преимущество, но и важное условие процветания любого бизнеса. Однако главная проблема большинства команд, перешедших на удаленку – потеря темпа работы и, как следствие, низкая эффективность. Мария Рыбина, партнёр и главная в управлении...
  16. Папай

    Скачать Любить – не больно: Как залечить травмы прошлого и построить гармоничные отношения. Аудиокнига (Лора Коупли)

    О книге Самые болезненные душевные раны наносят те, кого мы любим. Опытный клинический психотерапевт Лора Коупли написала книгу для переживших такую травму – для тех, у кого еще не зажили шрамы на душе, кому сложно доверять даже близким и кто думает, что нормальные отношения невозможны. Автор...
  17. Аноним

    Скачать Любить или быть счастливым. Как найти баланс в отношениях и не потерять себя (Андрей Якомаскин)

    «Счастье – это любить и быть любимым», – скажут вам 99 человек из 100. Но почему тогда вокруг столько людей, не счастливых ни в браке, ни в любви? Возвышенные чувства – это лишь начало сказки о том, как жить «долго и счастливо» с другим человеком. Поэтому книга, которую вы держите в руках, не...
  18. Я СЕРГО

    Скачать Эгоистка - Любить себя истинно (Жюли Собаль)

    Онлайн - игра Эгоистка проходит в онлайн формате в закрытой группе в Фейсбук. В течение 12 дней мы работаем вместе над созданием лучшей версии себя и раскрываем свою способность истинной любви себя и раскрытия своего внутреннего центра опоры и источника совершенства. Раскрыв свой собственный...
  19. Аноним

    Скачать [Vitascientia]Время Любить Себяиктория Чаровит)

    Поддержание здоровья и красоты дома и где бы Вы ни были! Гармонизация мочеполовой и гормональной системы. Восстановление после родов. Подготовка к зачатию. Раскрытие сексуальности. Телесный комфорт. В курсе мы постарались максимально целостно подойти к женскому здоровью. Эффективность...
  20. Станцуем

    Скачать Любить его, не теряя себя (Беверли Энгл)

    Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я» Часто так бывает, что вступая в новые отношения или находясь в них продолжительное время, мы жертвуем своей индивидуальностью, убеждениями, карьерой, друзьями, а иногда даже здравым смыслом...
Сверху