Эта книга предлагает рабочую систему из 50 микрошагов к лучшей версии своей жизни. Их поэтапное внедрение займет всего 5—10 минут в день, но приведет к реальным результатам: вы перестанете откладывать на понедельник и начнете прямо сейчас правильно питаться, читать хорошие книги, заниматься...
Застряли в "дне сурка"?
Зашли в жизненный тупик?
Кажется, что весь мир против вас?
Нет, с миром все в порядке. На этом этапе осознания очень важно понимать, что перемены в жизни всегда начинаются с самого себя. Может быть, вам не хватает немного дисциплины,а может быть – веры в себя...
О книге
В книге описываются девять несложных привычек, помогающих не только вести здоровый образ жизни, но и эффективно добиваться спортивных побед. Ее автор Хуанхо Лопес – врач Карлоса Алькараса, знаменитого теннисиста с большим будущим. Доктор дает четкие рекомендации по здоровому питанию...
Акцент этого челленджа — фитнес-ритуалы, которые легко запомнить и встроить в повседневную
жизнь:для гибкости, красивой осанки, свежести лица, против болей в спине и суставах.
Омолодим кожу лица и шеи
Избавимся от отеков и тусклости кожи
Уменьшим сутулость и скованность в позвоночнике
Добавим...
Хейли Помрой, диетолог звезд Голливуда, среди ее клиентов Роберт Дауни-мл. и Дженифер Лопес, автор бестселлеров, дает вам четкий план и указывает путь.
Когда многочисленные проблемы со здоровьем стали угрожать ее жизни, она поставила себе задачу найти продукты или их сочетания, которые помогут...
Пошаговый видеокурс обучения астрологии для новичков. Натальная астрология - это фундамент Твоего изучения других видов астрологии - прогностической, кармической, медицинской, астрологии совместимости и так далее.
После прохождения данного курса Ты сможешь легко и просто составить и читать любой...
Мы часто можем наблюдать странные и дурные привычки у себя и у своих детей.
Часто они являются настолько «естественными» и будто «сросшимися» с привычным поведением и восприятием себя и своего тела, что реализуются автоматически, как бы незаметно.
Из самых распространённых:
Грызение ногтей...
«Я верю в чудеса» - именно так думает архетип Простодушного.
Это большие дети, которые хотят и верят в идеальный мир, в котором есть место только
радости, оптимизму и счастью.
Они очарованы жизнью, смотрят на мир широко открытыми глазами с полным
доверием и романтикой.⠀
Идеалисты, оптимизмы...
От тюрьмы, да от сумы... Помните продолжение?
...Не зарекайся!
Эта пословица о том, что тяжелые жизненные обстоятельства могут настигнуть практически каждого.
К счастью, астрология позволяет увидеть такие сценарии в карте!
Ведь предупрежден, значит - вооружен
А значит,
человек будет готов к...
Вебинар
продолжительный (3 часа) и информативный вебинар с ответами на вопросы
Дополнительные материалы
чек-листы, протоколы оздоровительных программ и др.
Доступ к записям
запись вебинара и дополнительные материалы доступны в личном кабинете 30 дней
Вячеслав Дубынин, доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных Биологического факультета МГУ
27.04.2021
Проникая в наши клетки, ДНК герпесвирусов способна далее существовать в них пожизненно. Инфекции нет в крови – но даже небольшое падение иммунитета может вести...
Этот цикл материалов посвящен пищевым привычкам с точки зрения нейробиологии. Оставим за бортом типичную популярно-психологическую ересь про «заедание эмоций», посмотрим на то, как на самом деле формируются поведенческие паттерны в питании. А еще — как они корректируются или подвергаются анафеме...
МЕЖДУНАРОДНАЯ ОНЛАЙН КОНФЕРЕНЦИЯ
1 500 - 2 000 УЧАСТНИКОВ
30+ СПИКЕРОВ
Ежегодная международная научная конференция для нутрициологов, проводится с 2020 года
Самая масштабная площадка для обмена передовыми знаниями в области нутрициологии и превентивной медицины за прошедший год
Выступления...
Я хорошо помню тот вечер, когда я сидел у себя в офисе и слушал первого спикера на конференции, которую организовала моя клиентка в коучинге.
Незадолго до этого мы с ним пересекались на семинаре по продажам со сцены и было видно, как все чему нас там учили, он активно задействовал в своем...
Программа интенсива:
1. Идеология бизнеса
Доктрина проекта
Большая идея бизнеса
Манифестация идеологии
Инструменты индоктринации
Внедрение идеологии в бизнес модель
2. Бизнес-стратегия
Основные виды стратегий
10 положений для создания Бренда
4 ключевые элемента простой стратегии
Описание...
Миофасциальный уровень остеопатии
Сыромятников Александр Евгеньевич, практикующий врач-вертеброневролог, преподаватель по методикам МФР и специалист в области остеопатии.
Программа семинара:
Понятие об МФР.
Досеансная подготовка,
проведение сеанса
послесеансное поведение специалиста и пациента...
Вот и пришло время самого чувственного, телесного и сенсорного архетипа - время Эстета.
Главными инструментами познания мира для Эстета являются органы чувств.
Это огромный внутренний посыл к прекрасному, красоте, любви во всех ее проявлениях. Это стремление к познанию и наслаждению всеми...
Процессуально-ориентированная психология рассматривает хронические симптомы не только как проблемы, но еще и как глубинные послания, которые таким образом, через тело, настойчиво добиваются нашего внимания. Раскрывая смысл этих посланий, мы можем превратить симптомы в союзников и с их помощью...
Что будет на курсе:
Комплекс из 6 блоков занятий, направленных на избавление от простуды и гриппа, общее повышение иммунитета
Спойлер: Подробнее:
Блок 1
Массаж при простуде у детей и взрослых
Это урок, посвященный приемам массажа во время простуды. Приемы отлично подходят и взрослым, и детям. В...
В современном мире стрессовая нагрузка не соответствует тому, к чему нас готовила эволюция. Ни наша психика, ни наша биохимия не приспособлены к той стрессовой нагрузке, которую предлагает нам урбанистическое общество. Мы этого не замечаем! Сами того не осознавая, мы пребываем в дефицитах - и...