Результаты поиска по запросу: Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. Аудиокнига (Чарлз Дахигг)

Однажды Мин влюбляется в Эда, а Эд — в Мин, и обоим кажется, что это навсегда. Но через несколько недель они расстаются, и вся история их отношений умещается в одной коробке: билет с первого похода в кино, коробок спичек, ярко-зеленая камера, катушка так и не проявленной пленки, сложенный из...

Есть люди, которых называют «вечными подростками». Их жизнь—череда непредсказуемых поступков, радикальных перемен в карьере и личной жизни, зависимостей, увлечений и пристрастий. Их бросает из крайности в крайность, они не могут избавиться от «эмоциональных качелей» и склонны к...

Описание книги Любите ли вы свое тело? Безусловно, большинство из вас ответит: "Да". Если вы действительно любите свое тело, то какого рожна и ради чего вы каждую пятницу в... (как в песне С. Слепакова поется)? Или почему мы не следим за своим питанием, почему нельзя просто взять и начать...

О книге: Вы часто задаетесь вопросом: "Почему все не так?", вроде бы стараетесь, но не получаете того, о чем действительно мечтаете и чего действительно желаете? Книга "F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком" поможет вам выстроить путь к действительно счастливой жизни...

Описание «Сама виновата». «Ты его спровоцировала». «В следующий раз одевайся скромнее». «А что ты сделала, чтобы он тебя не бил?» Эта книга — большое исследование виктимблейминга и попытка показать, как наша культура, правовая система и психика сформировали целый набор когнитивных искажений и...

Это саммари – сокращенная версия книги «Это так не работает! Почему большинство управленческих подходов неэффективны и что с этим делают смелые руководители» Маркуса Бакингема и Эшли Гуделл. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Главное – это баланс в работе. Без подробного плана...

Описание книги: О том, что наше стремление к высоким показателям оборачивается цейтнотом, отсутствием полноценного отдыха, снижением реальной производительности и проблемами со здоровьем. Такой изматывающий стиль работы неприемлем ни для людей, ни для организаций. Авторы рассказывают о том...

Формат: PDF (изначально электронная - издательская редактура) Год издания: 2019 Вы когда-нибудь слышали о коварных жирогенах? Как токсичные примеси связаны с мутацией клеток? Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить вес? Почему мы неумолимо толстеем? Многие считают ожирение болезнью...

Описание книги Учимся говорить корректно. Инвалид, бомж, колясочник, трансгендер – что не так с этими словами? Почему нельзя заболеть онкологией, лишиться девственности или сделать операцию по смене пола? Эти и многие другие слова, и выражения или некорректны, или просто неверны. С помощью...

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из...

Жизнь на автомате Откуда берутся привычки и почему их так сложно изменить В книге "Жизнь на автомате: Откуда берутся привычки и почему их так сложно изменить", автор раскрывает загадочные механизмы привычек, которые управляют нашей жизнью. Поняв, как формируются привычки и почему они так...

Почему в разных семьях отношения между братьями и сёстрами складываются по-разному Что делать, чтобы выстроить гармоничные отношения в семье с несколькими детьми Аффирмации для проработки ситуаций, связанных с детьми, которых не стало Рекомендации для родителей, у которых больше одного ребёнка...

На курсе Помогаем составлять финансовый план и вести бюджет Учим быстро выплачивать кредиты Даем методики по экономии и заработку Вы узнаете Как настроить бюджет автоматически Как улучшить кредитную историю Как накопить первый капитал для пассивного дохода Как обеспечить финансовую...

Последние десять лет я собирал и проверял на себе различные способы увеличить продолжительность жизни и повысить ее качество. Одни советы работали, другие оказывались наглой ложью маркетологов. А некоторые были настолько простыми и действенными (хотя совершенно не очевидными и даже...

Энциклопедия «Мы живем в каменном веке» расскажет вам о том, как жили дети и взрослые много тысяч лет назад. Своими глазами вы увидите археологические раскопки и окунётесь в быт ледниковой эпохи. Вы узнаете, как одевались древние люди и как они лечили болезни, что такое тотем и табу, какими были...

В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным...

Аудиокнига Без карт. О книге Архетипы – один из самых увлекательных разделов психологии. Как только мы узнаем себя в том или ином архетипе, как только понимаем, что наши, как нам всегда казалось, осознанные решения и выбор – это часть сценария развития архетипа, мы получаем мощные прозрения...

вам нужна эта онлайн-лекция, если вы… Хотите не ругаться и спорить с подрастающими детьми, а слышать их и выстраивать доверительный диалог Понимаете, что ребенок в любом возрасте ― это человек со своими характером, желаниями, потребностями и взглядами Намерены разобраться в глубинных причинах...

Представьте, что ваша память – это бесконечный холст, на котором жизнь оставляет мазки красок. Каждый момент, каждое переживание – штрих, создающий картину вашего прошлого. Но что, если этот холст не статичен? Нейробиолог Чаран Ранганат знает все известные науке подробности о работе...

М.: АСТ, 2015. — 84 с. — (Нектар для души). — ISBN 978-5-17-092234-5. Книга-бестселлер, занимающая первые строчки в рейтингах уже более 25 лет! Психотерапевтический детектив, основанный на реальной истории болезни, записанной уважаемым психиатром! Практикующий врач, глава отделения психиатрии...