Результаты поиска по запросу: Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. Аудиокнига (Чарлз Дахигг)

Описание книги Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще… Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают. Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни...

21 декабря в 12:00 МСК Пошаговые инструкции почти к каждой теме: вы будете знать, что делать с собой и что конкретно делать с ребенком Много-много успокаивающей информации, после которой вы сможете выдохнуть и чувствовать меньше растерянности, тревоги и вины. Например, Узнаете, что нужно...

Описание книги Бюллербю – самое лучшее место на Земле, считают дети, которые там живут, и сама Астрид Линдгрен, чьё детство прошло в такой же маленькой деревушке на юге Швеции. И хотя детей в Бюллербю всего шестеро, им никогда не бывает скучно, как не было скучно и великой писательнице, ведь...

Страхи — это то, что мешает нам жить, это то, что мешает нам любить, это то, что мешает нам добиваться своих целей, это то, что приводит к различным заболеваниям, это путь, который ведет в никуда! И справиться со страхами иногда очень тяжело. Очень часто все слова и техники работы со страхами...

В Египет сейчас поехать просто: сел на самолет — и через несколько часов перед тобой море, пирамиды и верблюды. А хочешь оказаться в Древнем Египте? Его цивилизация просуществовала более 40 столетий и оставила огромное наследие. Учёные смогли расшифровать египетские иероглифы и узнать, как...

Книга известного нейроученого посвящена внутреннему голосу. Автор доступно рассказывает, какую роль играет болтовня в голове, когда слушать, а когда нет. Итан Кросс – профессор Университета Мичигана, известный психолог, директор Emotion & Self Control Laboratory. Результаты его исследований...

Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют – и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее. Автор предлагает надежный способ...

Почему он выбрал именно тебя: уверена что хочешь это узнать? Я стопроцентный мужчина. Почему я веду женские тренинги? Это сложилось исторически. То, что я делаю, не выдумано мужским самолюбием и не вычитано из книг по психологии. "Теория Мужчиностроения" появилась исключительно из моего...

✓Хочешь разобраться, как стресс влияет на наше тело ✓Замечаешь, что часто переедаешь ✓Планируешь изучить основы и принципы нутрициологии ✓Стараешься правильно питаться ✓Хочешь похудеть без стресса для организма После прохождения курса: Узнай причины набора лишнего веса Нормализуй пищевое...

курс был 21.11.2017 Дальнозоркость до 50 лет: почему так рано? Как затормозить прогрессирование дальнозоркости Адрусякова Е.П., офтальмолог Длительность 1час 30 мин

Описание книги Книга «Идеально решение быть счастливым» была написана мной с учетом собственного опыта. Мной пройден путь от непонимания кто я до полноценного преобразования себя в гуру. Что касаемо вопросов «Отношения к себе» - здесь вы найдете множество советов и практик, как стать...

На вебинаре вы узнаете: • об отличиях нормального превышения веса из-за физиологических особенностей организма и жизненных обстоятельств от патологического; • о видах переедания (избыточного, компульсивного, булимического и др.) и их мотивах; • какие психотравмы детства/юности, наши комплексы и...

А потом мы купили студию. Учебник начинающего рантье, или Всё об инвестициях в недвижимость для чайников Можно ли накопить приличную пенсию, вкладываясь в недвижимость? А добавить полмиллиона к годовому доходу, просто покупая, ремонтируя и перепродавая квартиры? Стоит ли делать ставку на...

Урок "Кабачки: не всё так просто" я проводил в 2021 году, и он стал одним из главных событий, посвящённых блюдам из овощей. В этом году он пройдёт по обновлённой программе - и только один раз. В программе онлайн-урока: Как готовить кабачки так, чтобы они никогда не надоели — способ, открытый...

Выдающийся нейробиолог и психиатр Стефани Качиоппо рассказывает о том, как любовь влияет на нас, и доказывает, что именно способность любить делает нас людьми. Любовь обладает великой силой — не просто соединяет нас эмоционально, но и помогает лучше думать, быстрее восстанавливаться после...

Вы хотите , чтобы ваше лицо было красивым, свежим, моложавым? Вы пользуетесь хорошей косметикой, иногда бываете у косметолога и даже пробуете гимнастику для лица, но результаты вас не устраивают? Вы ухаживаете за собой, но у вас так много вопросов о гимнастике для лица, о подборе правильной...

Этот мастер-класс: для тех, кто сам оказался в непростой ситуации; для тех, у кого не здоровы родные; для тех, кто хочет помочь своим друзьям, попавшим в передрягу. Спойлер: Программа 1. Предпосылки возникновения болезни: психологические, наследственные и физиологические. 2. Для чего нужна...

О книге: Эта книга практикующего психолога и лайф-коуча поможет избавиться от изнуряющих привычек и зависимостей без насилия над собой. Опираясь на науку о мозге и практики осознанности, она позволит изменить мышление и направит по пути долгосрочных изменений. Формат: MP3

Эстетика медиа: по ту сторону изображений, кино и соцсетей Современная визуальная медиакультура представлена множеством эстетических сообщений, доступ к которым можно получить через музеи, центры современного искусства, кино и сериалы, а также ленты социальных сетей. Образы, возникающие на...

Что Вы получите: Доступ к материалам выдается на 6 месяцев. Запись вебинар «Мамины эмоции: как перестать орать, истерить, паниковать и тревожится?» Эмоции: почему мы теряем контроль Как выбраться из замкнутого круга? Крик – обещание – вина – крик Тревога – гиперопека – обещание – трегога Страх...