Результаты поиска по запросу: Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. Аудиокнига (Чарлз Дахигг)

О книге Научно-популярный, исторический журнал для младшего школьного возраста, «А почему?» издается с января 1991 г. Перелистывая страницы, читатель совершает вместе с журналом увлекательные путешествия в мир обыкновенных вещей, явлений природы, получает знания во всех областях науки, техники...

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а информацию о правильном питании не составляет труда найти, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой...

Откуда взялся стереотип о сложности немецкого? Разберемся вместе со знаменитым полиглотом, автором собственной методики изучения иностранных языков Дмитрием Петровым. Обсудим, какие особенности немецкого языка вызывают наибольшие затруднения у русскоговорящих учеников. На лекции вы узнаете...

Что такое старость? Постоянное накопление неисправных молекулярных ошибок? Возможно. Но на самом деле старость – это увеличение вероятности внезапной смерти. Вот так просто и в то же время сложно. Причем процесс имеет ускорение во времени. Один из самых известных в России врачей-геронтологов...

Описание книги: Нравится нам это или нет, мы не похожи друг на друга. Если не принять этот факт, можно потратить много сил и времени на споры, обиды и конфликты дома и в рабочем коллективе: кого-то злит привычка коллеги думать вслух, другой обижается, если босс не комментирует отчет, а...

Соискатели часто обижаются на работодателей из-за отказа в работе. Но какие причины отказа могут быть на самом деле? А если они, наоборот, оказывают вам услугу? И что сделать, чтобы вас все-таки приняли? Ответы на эти вопросы вы найдете в новой книге HR-специалиста и карьерного консультанта...

Правда часто бывает менее привлекательней лжи. Наверное, именно поэтому мы так часто стараемся не замечать ее и видеть только то, что хотим. Так наши убеждения остаются неизменными, но ложными. К сожалению, рациональное, привычное и удобное – не всегда истинно. Это парадокс восприятия и эволюции...

Травмы, связанные с привязанностью, полученные в детстве, оказывают влияние на наши отношения – любовные, дружеские и профессиональные. Они также влияют на наше самооценку, стрессоустойчивость, способность устанавливать границы, выбор партнера, карьеру и финансовую стратегию. Можно ли избавиться...

Иммунная система уступает по сложности лишь человеческому мозгу. Это одна из старейших и самых важных систем нашего организма, без нее мы бы умерли в течение нескольких дней! Так как же она работает? Ответ на этот вопрос можно найти в учебнике по иммунологии. Однако, начав читать, вы, скорее...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 390 стр. Автор: Виктор Вилисов О книге: Как так вышло, что приглашение пойти на спектакль теперь может привести вас на железнодорожный вокзал, заброшенный завод или автозаправку? Откуда на сцене появились роботы и куда исчезает сама...

Описание книги «Забудьте слово „диета“» – это совсем не то, о чем вы подумали. Мы не собираемся никого разоблачать и тем более раздавать пищевые индульгенции. Мы просто хотим, чтобы вы действительно как можно реже вспоминали это слово. И не по той причине, что вам все равно, как вы выглядите, а...

Эмоции – ключи к принятию себя или помеха для счастливой жизни? Это зависит от вас. Злость на супруга, чувство вины перед ребенком, страх, который держит в ненавистных отношениях, стыд перед обществом… Эмоции и чувства сопровождают нас всю жизнь. Управляют поведением, приводят к разладу в...

Описание книги В сборник «Я бы так не смог» вошли стихотворения Станислава Востокова разных лет. Живые, яркие, неожиданные, веселые – все они о детских мечтах и фантазиях. Разбитое окно и спрятанный дневник, футбол и школьные уроки, индейцы и инопланетяне, привидения и дедуля на драндулете… Эта...

Семинар о родителях и детях в полевой терапии. Для специалистов и знакомых с чтением поля. Ведет Елена Веселаго. Цель семинара: показать полевые процессы детско-родительских отношений прежде всего со стороны родителей. Что дают родители и что получают дети на полевом уровня и как это...

Прямо сейчас человечество достигает новых высот научного понимания — и в тоже время, кажется, постепенно сходит с ума. Почему вид, меньше чем за год разработавший вакцины против ковида, погряз в фальшивых новостях, медицинском шарлатанстве и теориях заговора? Пинкер сразу отказывается от...

Почему меняются наши взаимоотношения с партнером, и через какие стадии мы проходим как пара. Что можно «поправить» в семейной терапии, и за что даже не стоит браться. Что такое Психологический контракт на отношения в паре, и почему он необходим для зрелых и осознанных партнеров. В программе...

Описание Элла обычная студентка. Чжэ Ён звезда самой популярной k-pop-группы, у участников которой не должно быть личной жизни. После того как фото Эллы и Чжэ Ёна появилось в интернете, они вынуждены расстаться. В глубине души Элла понимает, что отпустить Чжэ Ёна было правильным решением. Но с...

Описание книги Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: «даже не думай пробовать», «откажись, все равно ничего не выйдет», «еще не время». И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик. Джим Лоулесс – бизнес-тренер, один из самых...

Отношения, в которых один из партнеров страдает от психического расстройства, требуют особых усилий. В кризисные моменты вся ответственность ложится на второго: он должен следить за домом, финансами и детьми – и при этом держать свой страх внутри. Иногда это становится настоящим испытанием...

Аудиокнига: 2 части В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово...