1. Какнайтисебя.
Опять же, а может, у вас никогда не было четкого осознания, кто Вы такой и чем Вы должны заниматься? Что Вы бы хотели думать о самом себе? Кем Вы хотите быть? Это нужно знать, потому что как только Вы обретете четкое понимание собственной индивидуальности, Вы станете намного...
Тетрадь подойдет вам, если:
Испытывали ранее или переживаете сейчас эмоциональное насилие
В отношениях чувствуете себя потерянной, запутанной, подавленной, встревоженной, виноватой и/или неуверенной
Не понимаете, токсичны ваши отношения или «вы сами себе это придумали»
Тем, кто проходил...
Как одновременно активировать и финансовую, и личную стороны жизни?
Подчеркну, метод действенный в первую очередь для тех, кто одновременно ощущает:
1) Застой в личном плане. Например, в семейных отношениях наступило охлаждение или любимого человека нет рядом. Или вы уже давно мечтаете о том...
Об этом тренинге
Этот тренинг посвящен тому, как астрологу найти клиентов в Интернете. Задача этого тренинга — перевести вас с точки "Я вообще не понимаю с чего начать" до точки "У меня есть чёткий план действий, и я ничего не боюсь" за один день.
Для кого этот тренинг
Вы обучаетесь или...
Думала, какой же воркшоп сделать первым в этом году (изначально была идея про продуктивность, но все же он будет вторым)
⠀
Тема СС выбрана не случайно - начало года, новые цели, новые горизонты. И многие из нас успели ощутить, что самозванцы уже on a mission - приосанились, готовые сопровождать...
Каждый месяц я провожу образовательную программу по карьере и самореализации, доступную для широкой аудитории. В каждой программе есть возможность общаться с автором иизучать материал в своем темпе. Все записи доступны три месяца.
Добро пожаловать!
01/02/25 в 9:00 по Центральной Европе
Вебинар...
Вы взяли в руки эту книгу не для того, чтобы подтвердить свою правоту в неудачах, увериться в конце своего пути. Нет. Мы рассмотрим причины депрессий и способы выйтииз них и больше не входить в плачевное состояние. Все иллюстрации (включая фото) были сделаны лично мной, Наташей Дол.
12 ИЮНЯ, 10:00 ПО МСК
За 1,5 часа вы получите (а затем внедрите) эффективные модели преодоления творческого кризиса, вернете себе прежний (или обретете новый) драйв и начнете создавать контент с удовольствием
На мастер-классе я поделюсь с вами приемами, практикамииинструментами, которые...
Исследуем вашу уникальность и говорим о силе уникальности в контексте карьеры.
Главная задача, на которую мы работаем - лучшее понимание себя.
О чем пойдет речь:
Формула уникальности в карьере и ее 3 компонента;
Как осознать, что делает вас вамии в чем ваше отличие от других;
Уникальность и...
О чем:
В этом self-discovery практикуме наша главная цель - навести резкость на смыслы.
Мы постоянно меняемся, наш ответ на вопрос «зачем» меняется вместе с нами, и если не делать сверку с собой, вопрос «чего я хочу» становится тупиковым.
Еще одна цель - профилактика смыслового выгорания. Это...
Почему мы называем рисование познавательным?
Все занятия состоят из двух взаимосвязанных блоков:
- ТВОРЧЕСКИЙ - направлен на изучение теоретических и практических основ изобразительной деятельности;
- ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ - изучаем окружающий мир: зверей и птиц, страны иих обычаи, историю, мифологию...
Итогии Цели 2024
как подводить итогии ставить цели года, когда ты в процессе перемен
Так как вы зашли на этот сайт или читаете меня в соцсетях, скорее всего, вы находитесь на пути перемен.
Это может быть путь к новой цели, к новой карьере, или просто к новому себе.
Наверняка вы уже заметили...
Пятнашки с Чудом.
Мудрые сказки-подсказки о том, как выбраться изтупика, растопить обиды иисполнить мечты
Сказкотерапия для взрослых!
Каждая сказка-подсказка подскажет вам выход из любого тупика, а путеводные истории укутают в уютное одеяло!
Жанна Коробкина – сказочница и сказкотерапевт...
Запись встречи с Мариной Муравьёвой на тему: Потерять инайтисебя. Перезагрузка
Как женщине научиться уходить от стресса, выйтииз жизненного тупика, обрести счастье, состояние ресурса и вернуть себе чувство собственного достоинства.
Что будет на встрече
В моём поле и атмосфере моих...
1 этап
Анализ желаний и выбор сферы, куда икак двигаться дальше
Построение гипотез дальнейшего развития
Поиск причин, почему тяжело начать в сложные времена
Разбор страхов, сопротивления и тревоги + практические инструменты "здесь и сейчас" для их решения
2 этап
Анализ факторов, из - за...
Треугольник – это гораздо более устойчивая конфигурация, чем пара в том случае, если каждый в паре не в полной мере сформировался как личность и не способен крепко стоять на своих ногах. Тогда третий человек обеспечивает баланс всех троих в этой геометрической фигуре, и, по сути, каждый из троих...
Книга будет полезна всем, кто хочет построить теплые отношения с ребёнком, полные взаимного уважения и доверия, и забыть о напряжениии страхе.
Формат рабочей тетради превращает все теоретические ПОЧЕМУ в ваш собственный опыт через практические ЧТО сделать иКАКименно.
Автор, воспитатель с...
Периоды кризисов и неопределённости, наши чувства и поведение начинает очень сильно определяться групповым бессознательным, выходящими на поверхность "демонами тени". В такие моменты каждому из нас требуется найти внутрисебя новую "точку сборки", то на что можно опереться, когда все привычные...
Вы наверное не раз сожалели о том, что выплеснули свой гнев на близких вам людей. Могло достаться мужу, детям, подругам… И вроде бы причина не та и не там, но пламя гнева взыграло над разумом.
Гнев энергия горячая и плохо контролируемая. И управление гневом это скорее оксиморон. Управлять гневом...
Наступает момент, когда прошлое теряет смысл, и все, что помогало раньше, не дает сил. Это чувство кризиса, знакомое многим, можно пережить легко и безболезненно, если развить в себе способность к рефлексиии принятию решений.
Как перестать бояться кризисов и хвататься за прошлое, которое...